Anastasia Zadorozhnaya a spus despre regulile de a pierde in greutate
Actrița și cântăreața îi place să mănânce, dar se limitează strict. Dar apa curată bea mai mult de două litri pe zi. De asemenea, sportul este de mai multe ori pe săptămână: în ultimele șapte luni este o cutie Thai, care combină încărcăturile de forță și cardio. De asemenea, Nastia este acasă, făcând exerciții standard pe presă, spate și întindere.
În plus, steaua acordă mult timp procedurilor de scădere în greutate. Miere masaj, dureros, dar util - un favorit al cântăreței. Cu ajutorul lui, Zadorozhnaya se luptă cu umflături severe, care provin din dragostea ei pentru sărare și ascuțite.
„Dacă am nevoie de mult pentru a pierde in greutate la locul de muncă - O voi face, așa cum este cazul cu clip“ Mă simt (corp)“, împușcarea pe care l-am pregătit bine - și de formare Muay Thai, și dincolo de ele, se complac în tot felul de dulciuri. Dar nu trebuie să rămân în formă fără nevoie. "
Popular pentru ziua de azi
Semenovici deschide calea spre un vis cu o bâtă în mâinile lui
Din format • astăzi la 06:49
Pensiunile din apartamente sunt permise să se deschidă numai cu acordul vecinilor
Rusia • astăzi la 06:48
În Berlin, au neutralizat bomba celui de-al doilea război mondial
Rusia • astăzi la 06:47
Uraganul Maria se apropie de partea centrală a Rusiei
Rusia • astăzi la 06:32
Ungaria a numit legea ucraineană privind educația "o lovitură în spate"
Trimiteți-le prietenilor: