tur
Când plănuiți o călătorie cu un copil, cea mai bună mâncare pentru el pe drum este laptele matern. Nu este nevoie să vă gândiți la sticle și alte lucruri conexe, pentru că laptele dvs. este întotdeauna cu dumneavoastră: nu contează dacă copilul este înfometat, obosit sau există căptușeală și întârzieri pe șosea. Dacă călătorești cu mașina, iar copilul e obosit sau înfometat, poți opri și hrăni mereu. Unele mame, după ce sunt parcate, își pot hrăni bebelușul, fără să-l scoată chiar din scaunul pentru mașină, altele sunt mai confortabile pentru a ține copilul în brațe. În transportul public, praștia poate fi foarte utilă: este convenabil să se așeze și să părăsească autobuzul sau trenul și va oferi hrană confortabilă și inconștientă.
GV ajută foarte mult și în timpul zborurilor, deoarece consumul de lapte în timpul decolărilor și aterizărilor reglează presiunea urechii la copii. Dacă aveți disconfort în timpul alimentării în public, și călătorește cu tine un alt adult, acesta vă poate oferi un scut de ochii indiscreti sub forma unui ziar. Companiile aeriene recunosc dreptul pasagerilor de a se hrăni, dacă respectați regulile de siguranță și ați fixat-o. Dacă cineva din echipajul va deranja, vă puteți invita să clarifice ceea ce este scris în regulile companiei aeriene cu privire la această problemă, subliniind că copilul tipa va fi mai clar interfera cu pasagerii decât fericit copilul bine hrăniți.
Înțărcarea în timpul sărbătorilor
În timpul Anului Nou, pot fi adăugate lucrări suplimentare, noi îndatoriri și alte chestiuni importante. Este necesar să se planifice întâlniri de familie, să se desfășoare în căutarea de cadouri, să se curețe, să se găsească și să se decoreze casa. Dacă există copii mai mari, atunci totul va fi adăugat la concertele, spectacolele, petrecerile suplimentare, eventualele excursii de cumpărături lungi și petrecerile corporative. Uneori se pare că este mai ușor să lăsați un copil cu lapte exprimat acasă cu familia și prietenii.
La serile de familie, toată lumea dorește să țină copilul și, adesea, hrănirea este ratată. Se întâmplă, mama mea, în loc să fie cu copilul, alerga după oaspeți, se strecoară în problemele de zi cu zi. Ca urmare, până la sfârșitul sărbătorilor se dovedește că producția de lapte a scăzut din cauza hrănirii rare și copilul se comportă agitat la piept. Există un sentiment că laptele a dispărut sau este timpul să terminați hrănirea. În scopul de a recâștiga cantitatea obișnuită de lapte și de a continua hrănirea, adesea este suficient să petreceți mai multe zile cu copilul, de cele mai multe ori se aplică la piept.
De asemenea, puteți evita reducerea alăptării, dacă vă duceți copilul cu dvs. la magazin și la petreceri sau în plus față de hrană în acele ore când sunteți cu el acasă. Ușor de hrănire poartă, de asemenea, într-un târg în prezența oaspeților. Sling-ul protejează de supraexcitarea copilului și de la nevoia de a le da altora, în afară de aceasta, în prașă, este mai ușor să-i hrănești copilul imperceptibil. Este bine să faceți o listă de cazuri și să o puneți pe frigider; Nu renunța la ajutorul altora - pot fi invitați să facă ceva din această listă. Când primiți oaspeții, nu gatiți totul singur, cereți oaspeților să aducă ceva la masă.
În timpul sărbătorilor de intervale mai lungi și Sare peste ocazionale alaptari poate părea nesemnificativ, dar în mod neașteptat pentru mama rezultatul ar putea fi o înțărcare prematură sau de a reduce cantitatea de lapte. Nu este vorba doar de sărbătorile de Anul Nou, ci și de alte evenimente interesante: zile de naștere, chiar și de călătorie. Când mama mea program ocupat, mama sau copilul distras de ceva in casa o mulțime de vizitatori care vin sau care călătoresc în interes de afaceri, alăptarea poate fi finalizat înainte de timp. Trebuie să ne amintim acest lucru, și pentru a evita dificultățile vor înțelege că o varietate de lucruri, distragere, atentie si copilul dumneavoastră nu conduc neapărat la o reducere de hrănire, dar numai dacă nu acorde o atenție deosebită.
Vacanțe și protecție împotriva bolilor
Laptele matern este un aliment sigur și convenabil în orice loc și în orice condiții, inclusiv călătorii de călătorie și vacanțe. Laptele dvs. oferă protecție excelentă împotriva virușilor și bolilor în orice loc aglomerat. Anticorpii apar în lapte după 20 de minute de la o ciocnire cu viruși necunoscuți, de exemplu, după ce ați strănutat. Același lucru este valabil și pentru rotavirusurile [1]. când mama este bolnavă, protecția imună este transmisă copilului.
Dacă trebuie să luați medicamente, puteți obține sfaturi de la un medic sau farmacist, ceea ce este cel mai bun pentru o mamă care alăptează. De obicei, dacă medicamentul este sigur pentru copil, atunci poate fi luat și alăptează. Medicamentele pot intra în lapte prin penetrarea sângelui în celulele alveole în care se produce laptele, dar, de regulă, ele sunt prezente în lapte în doze foarte mici (sub 1%). Depinde de medicament, dar, de obicei, o cantitate mică nu poate face rău copilului, în plus, puteți găsi de obicei alternative care sunt sigure în timpul alăptării. Laptele matern nu este doar o masă, trebuie să vă amintiți mereu riscurile de a opri hrănirea, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. Amestecul de lapte va lipsi copilul de anticorpi și de factorii imunitari de protecție care ajută la combaterea bolilor [2].
Unele medicamente pot face un copil somnolent, deci este mai bine să-l treziți pentru hrănire; există studii care arată că unele medicamente pentru răceli și gripă pot afecta producția de lapte [3].
Se recomandă evitarea administrării de aspirină, de preferință ibuprofen. Consultanții voluntari LLL pot oferi informații suplimentare despre această problemă și puteți utiliza și Rețeaua de alăptare [4].
Trebuie să evit orice produse?
Unii cred că utilizarea produselor care produc gaze (de exemplu varză albă, broccoli) are un impact asupra copilului. De fapt, gazul din tractul digestiv al mamei nu se poate mișca în sângele ei și se acumulează în lapte, dar unele proteine din alimentele consumate pot intra în sânge și pot migra la lapte. Unii copii pot fi deosebit de sensibili la anumite proteine, reacționează neobosit. Dacă observați orice reacție la un anumit produs, atunci ar trebui să încercați să-l excludeți temporar și să vedeți dacă vor exista îmbunătățiri.
Totuși, generarea de gaze și anxietatea la mulți sugari sunt asociate cu alte cauze decât cele alimentare. Reacțiile alergice la componentele laptelui matern se pot manifesta pe piele, respirator sau prin intestine. În cazul în care familia are o alergie la anumite alimente, este de obicei recomandată și îngrijirea medicală să excludă aceste alimente. Cu toate acestea, studii recente arată că acest lucru nu este întotdeauna necesar. În special, mai devreme se credea că nu mănâncă arahide la trei ani, copilul poate evita o reacție alergică la acesta în viitor, dar, potrivit datelor recente, cu excepția arahide din dieta de gravide și care alăptează nu ajuta la prevenirea alergiilor la copil. [5]
În general, o femeie care alăptează poate mânca orice vrea, deoarece majoritatea copiilor nu răspund la proteinele unor alimente.
Femeile care alapteaza primesc de multe ori sfaturi contradictorii despre utilizarea alcoolului: indiferent daca afecteaza copilul sau nu. Efectul alcoolului asupra copilului depinde în mod direct de cantitatea de produs consumată de mamă. Cercetările recente arată că, deși alcoolul pătrunde în laptele matern în doze vizibile, nu face rău copilului dacă este folosit în cantități moderate și nu pe o bază permanentă.
Astfel, este necesar să se ia în considerare vârsta copilului (nou-născut cu un ficat imatur mai predispus la rău, metabolizarea alcoolului cu imbunatateste varsta), mama greutate (mai mult femeile supraponderale recicleze alcool mai rapid), volumul de alcool și cantitatea de alimente, bea (mâncarea reduce absorbția de alcool în sânge) .
Alcoolul pătrunde foarte repede în laptele matern: concentrația maximă apare la 30-60 de minute după consum și după 60-90 de minute, dacă este utilizată împreună cu alimentele. De îndată ce alcoolul părăsește sângele, nu există nici lapte în el. O femeie care cântărește 120 de kilograme (aproximativ 55 kg) are nevoie de două până la trei ore pentru a retrage alcoolul din organism după ce a consumat un pahar de vin sau de bere; Cu cat vine mai mult alcool, cu atat mai mult timp este necesar pentru al scoate.
Cel mai probabil, un pahar de vin sau bere de câteva ori pe săptămână, nu contează prea mult, și pe măsură ce cresc copilul efectele alcoolului vor fi reduse, dar consumul regulat de cantități semnificative de alcool poate avea un impact negativ asupra creșterii copilului. Dacă mama se simte intoxicată, este important să nu alăptați copilul; reluarea hrănirii poate fi, atunci când o femeie se simte trează; apoi de obicei alcoolul a părăsit deja sângele mamei. În această stare, nu puteți dormi cu un copil, deoarece alcoolul suprimă instinctele materne naturale [6].
Dacă intenționați să beți o băutură alcoolică și vă îngrijorați dacă va afecta negativ bebelușul, este mai bine să stocați în prealabil laptele exprimat și, dacă este necesar, să-l hrăniți. Pentru confortul tău (pentru a evita sentimentul de revărsare), poți și să exprimi lapte până când îl hrănești și îl vei debarasa. Era berea care promovează producția de lapte, dar polizaharidul, care se găsește în orz, probabil stimulează prolactina, deci berea nealcoolică nu este mai puțin eficace [7].
Sărbătoarea alăptării
Dacă vă întrebați dacă sunteți hrănire mai mult de san, spun, „Da, nu este prea mare,“ Cu privire la întrebarea dacă sunteți un plan de lungă perioadă de timp pentru a hrăni, a răspuns cu îndrăzneală că „probabil, partea asta pentru încă 15 minute“ sau „ Îți voi spune cum voi fi hotărât.
materiale pe tema:
Alăptarea în timpul sărbătorilor
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: