10 moduri de a supraviețui alergiilor de primăvară

Copacii au înflorit. Cum să ușurați starea celor care sunt familiarizați cu polinoza sau mai întâi au început să strănută din polen

Din cauza incalzirii ascutite in acest an, mai multe tipuri de copaci au inflorit dintr-o data, iar persoanele care sufera de alergii au inceput sa-si scarpine nasul. Pe drumuri, mașini, încălțăminte, puteți observa deja stratul de praf de culoare galben-verde. Pentru persoanele care nu sunt familiarizate cu febra fanului, acesta este un semnal plin de bucurie cu privire la declanșarea primăverii și căldurii, dar pentru persoanele care suferă de alergii este un semnal de alarmă. La urma urmelor, polenul copacilor reprezintă un pericol serios pentru ei.







Pollinoza sau alergia la polen este un răspuns imun, sensibilitate crescută la proteinele de polen ale unor plante. Merită alergic să inhalezi polen, cum începe să se apere corpul - de aici nasul curgător, tusea, ochii se umflă, gâtul se prăjește ...

Până în prezent, experții efectuează monitorizarea polenului și spun că mesteacul a început să praf și în următoarele zile se așteaptă o creștere accentuată a concentrației de polen în aer.

diagnostic precis si plan de tratament, puteți obține numai în urma consultării cu un medic alergolog, și noi împreună cu alergolog Alexandra Bakhtina adunat 10 sfaturi pentru a ajuta la care sufera de alergii la ameliorarea stării în această perioadă dificilă „prăfuit“.

1. Din polen se economisește numai apă. Pe alergiile polenului de pe stradă sunt bune numai după o ploaie torențială. Este dușul care îndepărtează și unghie polenul. Dar o ploaie ușoară se înrăutățește - o picătură de apă sparge boabele de polen și le face și mai alergenice, iar umiditatea crescută în timpul ploii joase mărește permeabilitatea polenului la membranele mucoase. Deci, mergeți la o plimbare numai după o ploaie torențială.







2. Încercați să nu ieșiți la plimbări în vremea vântului uscat, când polenul zboară peste tot.

3. Când călătoriți în mașină, nu deschideți ferestrele. Prietenul tău este un aparat de aer condiționat, care, datorită filtrului, nu permite ca polenul să intre în cabină.

4. La domiciliu, curățați umed regulat - spălați praful de pe pervazurile ferestrelor, rafturile și mesele, spălați podeaua. În situații critice, puteți închide ferestrele pliate de două ori cu tifon și presărați-le cu apă.

5. Când veniți acasă, nu uitați să faceți următoarele:

- spălați-vă fața, spălați-vă ochii cu apă,

- Clătiți nasul cu apă sărată sau o soluție specială cu sare de mare,

- dacă nu vă spălați capul, umeziți-vă parul pentru a îndepărta polenul.

6. În stradă, în zilele cu vânt, purtați ochelari, gură și nas cu bandaj sau batistă din tifon.

7. În farmacii sunt vândute filtre speciale pentru nas - mici, invizibile respiratoare, care sunt plasate direct în nări și nu lasa polenul să treacă. Cu toate acestea, ele nu protejează ochii și gura.

8. Nu numai copacii reprezintă un pericol. Inamicul pentru persoanele care suferă de alergii este iarbă. Deci pajiștea proaspăt cosită ocolește partea.

9. Dacă există o astfel de oportunitate, mergeți într-o altă regiune pentru a înflori timpul, până la locul în care nu a început încă înflorirea (de exemplu, în statele baltice) sau până la locul în care sa încheiat deja (de exemplu, în Egipt).

10. Mergeți la medic dacă ați avut mai întâi aceste simptome:

- un nas curbat și mâncărime în nas,

- ochii blush și blotch,

- există dorința de a vă zgâria gâtul și urechile,

- începe tusea, devii "tare" respirație.

Cu o formă severă de intoxicație cu polen, pot începe durerile de cap, insomnia, scaunele, durerea abdominală și sănătatea generală proastă.

CALENDARUL PENTRU ALERGII

Inamicul trebuie să știe în persoană. Acestea sunt plantele care ar trebui să se teamă în primăvară și toamnă:

Cea mai frecventa cauza de alergie este inflorirea acestor plante:

Copaci: mesteacan, artar, frasin, tei.

Ierburi: pelin, ragweed, cereale







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: