Pagina mea în colegii de clasă, adăugați la prieteni - ok.ru/profile/586721553215.
Uleiul de seminte de in, este considerat un produs atât de gustos și util, pe care experții îl recomandă să îl folosească în fiecare zi. Acest lucru se poate face pentru micul dejun sau în timpul zilei. Are un gust specific cu amărăciune. Dar, departe de toate părțile, acest produs este considerat util. Toată lumea ar trebui să știe cum să ia ulei de in, și să fie conștient de aspectele sale pozitive și negative.
Beneficiu și rău
Aspecte pozitive
- În primul rând, trebuie spus că acest produs conține un număr mare de acizi grași, în special omega-6 și omega-3. Acesta din urmă este mai mare în el decât în uleiul de pește. Cu siguranță, toată lumea își amintește de acest gust foarte specific. Ceea ce nu se poate spune despre uleiul de semințe de in, porțiunea necesară din care poate fi înghițită nu mai mult de 10 secunde.
- Schimbul de grăsimi din organism este normalizat numai când intra în el cantitatea adecvată de acizi grași polinesaturați, care posedă o proprietate ușor de digerat. Astfel de procese din organism își efectuează purificarea de grăsime inutilă acumulată și contribuie la pierderea de kilograme în plus, de aceea reprezentanții sexului echitabil folosesc ulei de in pentru pierderea în greutate.
- Destul de des, produsul este utilizat ca profilactic pentru normalizarea metabolismului și pentru prevenirea următoarelor boli: cancer, diabet, ateroscleroză, boală cardiacă ischemică. De regulă, beau pe stomacul gol și nu trebuie să bea deloc.
- Folosiți în mod regulat acest produs vindecător ca o realimentare a capodoperelor dvs. de gătit? În acest caz, pregătiți-vă pentru îmbunătățirea funcționării organelor, starea părului și a pielii, puteți reduce nu numai creșterea tensiunii arteriale, dar și creșterea vâscozității sângelui.
- Pentru a bea ulei pe stomacul gol dimineața ajută la normalizarea eficienței sistemului de eliminare a bilei.
- El a fost recunoscut ca fiind unul dintre mijloacele eficiente de creștere a nivelului imunității. Este, de asemenea, folosit în lupta împotriva laudei.
Aspecte negative
În ciuda tuturor calităților pozitive pe care uleiul de inul are contraindicații, iar părțile negative trebuie să fie cunoscute de fiecare persoană pentru a evita vătămarea corpului.
- Produsul curativ are proprietatea de oxidare atunci când vine în contact cu aerul sau în timpul încălzirii. În aceste procese se formează în ea substanțe negative, care pot dăuna întregului organism. Prin urmare, depozitați produsul într-un recipient bine închis și nu-l încălziți.
- În ceea ce privește stocarea sa, trebuie spus următoarele. Asigurați-vă că așezați recipientul într-un loc întunecat. Iluminarea și în special razele soare directe pot strica substanțial produsul. Ulterior, aceasta poate afecta sănătatea dumneavoastră.
- Este depozitat pentru o perioadă foarte scurtă de timp, așa că nu întârziați utilizarea acestuia după prima deschidere a flaconului.
Informații care trebuie citite: Placa albă în limba cauzelor adulte
Proprietatile uleiului de inca au calitati mai bune decat cele negative. Nu puteți uita contraindicațiile atunci când le luați oral, pentru a nu vă dăuna sănătății.
Pentru femei
Împotriva ridurilor
Acest produs conține o cantitate mare de vitamina E, de aceea foarte des femeile folosesc uleiul de in, din riduri în practica lor. Rețeta pentru o astfel de mască de întinerire conține chiar urzici. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți următoarele:
ia frunze de urzică și le clătește bine;
- Acum, ardeți-le cu apă fiartă și zdrobiți până când ajungem la o masă omogenă;
- luați două linguri de amestec obținut și adăugați-l puțin mai puțin decât o lingură de ulei;
- toate acestea sunt bine amestecate și aplicate pe față timp de 20 de minute, fără a afecta zona din jurul ochilor;
- după ce a trecut timpul, este necesar să spălați masca cu apă caldă.
De asemenea, puteți să vă pregătiți în mod adecvat acasă o cremă excelentă care vă va ajuta să eliminați ridurile fine și să reduceți adânc. Se vorbește despre toate site-urile de creme acasă pe Internet. Pentru prepararea ei veți avea nevoie de: gălbenușuri pudră (3 bucăți), cremă (200 ml) și 3 linguri de ulei de in. Împreună cu aceasta, într-un recipient separat trebuie să mănânci o coajă proaspătă de lamaie, se toarnă peste ea 200 ml de apă clocotită și se lasă să persiste timp de 2 ore. După aceea, se filtrează și se amestecă cu o lingură de miere și suc de 1 lămâie. Acum este timpul să amestecați 2 ingrediente principale și să adăugați 150 ml de alcool din camfor. La amestecul rezultat, trebuie să adăugați apă, astfel încât volumul total să devină jumătate de litru. Perioada de depozitare este de 7 zile. Periodic trebuie să te agiți. Se aplică dimineața și seara.
Informații pentru citire: Tratamentul hipertensiunii arteriale folk și home remedii.
Proceduri suplimentare
Ca măsuri suplimentare, puteți șterge pielea. Pentru a face acest lucru, umeziți tamponul de bumbac din uleiul de in și ștergeți fața, ocolind zona ochiului. Această procedură este de dorit să fie efectuată în fiecare zi înainte de a merge la culcare.
Dar umezit tampon capabil să livreze nu numai fata de riduri, dar, de asemenea, de a face cu negi, contuzii, iritatii, acnee si piele microfisuri.
Cu ajutorul dispozitivului puteți face comprese calde și aplicați-le pe față. Aceasta este o metodă destul de eficientă pentru pielea sensibilă și uscată. Pentru a face acest lucru, încălzim puțin materia primă, umezim țesătura în ea, de preferință moale și aplicăm-o pe față timp de 10 minute.
Tratamentul facial la domiciliu cu ulei din semințe de in nu necesită mult timp, energie și bani de la dumneavoastră. Punerea în aplicare a procedurilor cu acest produs nu este inferioară în ceea ce privește eficacitatea cosmeticelor scumpe. Acest produs va fi foarte util pentru sexul corect, care a simțit primele schimbări de vârstă.
Dacă părul se usucă și nu au suficientă substanță nutritivă, masca îi va ajuta, pentru care avem nevoie de o lămâie și de un remediu. Proporție pentru gătit 1 la 2 (linguri).
Pentru a scăpa de fragilitate, puteți pregăti masca în felul următor: luați gălbenușul de ou crud și amestecați-l cu lingura încălzită cu mijloace. Amestecul rezultat trebuie aplicat uniform pe păr prin mișcări netede.
Pentru cea mai bună creștere, trebuie să aplicați o mască pe păr, pentru a crea ceea ce trebuie să luați următoarele componente: miere (1), lichid medicinal din semințe (2) și un bec mediu (2), dar nu usturoi. Componentele sunt bine amestecate și aplicate pe firele de păr timp de 30 de minute. La sfârșitul timpului, spălăm cu produse cosmetice și aplicăm un balsam de înmuiere părului.
Uleiul de semințe de vară în timpul sarcinii
Cu siguranță fiecare femeie știe că sarcina este o mulțime de contraindicații. Refuzarea multor produse poate împiedica aportul de vitamine esențiale, pe care copilul nu le primește în întregime. Dar nu te grăbi să te superi. La urma urmei, există o cantitate incredibilă de produse care pot și chiar trebuie să fie adăugate la regimul alimentar în timpul sarcinii. Nu toate mamele viitoare știu despre ele.
Informații pentru citire: Tinctura de propolis cu lapte, aplicare
Produsul are proprietăți utile, care nu vor ajuta numai pe femeia însărcinată, ci și pe copil. Datorită acțiunii sale în organism, procesele metabolice din organe sunt normalizate. Și acesta este un punct foarte important pe întreaga perioadă a rulării bebelușului.
Poate fi luat nu numai ca un produs separat, ci și pentru a umple cu salate și alte feluri de mâncare. Cursul preventiv nu trebuie să dureze mai mult de 30 de zile. Rezultatul va fi pe față. După aceasta, trebuie să faceți o respirație și, dacă aveți nevoie de ea, după un anumit timp, reluați utilizarea uleiului.
Dacă nu ați mai încercat niciodată sau nu ați auzit niciodată despre ulei de in, atunci acest lucru va fi neobișnuit. Dar nu vă fie teamă de ceva nou, mai ales dacă specialistul în tratare o recomandă.
De aceea, uleiul de semințe de in pentru care proprietățile utile sunt utilizate în diferite industrii, este atât de popular în rândul femeilor.
Alte articole utile:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: