Tratamentul răcelilor

Fiecare persoană are propriile prescripții pentru tratarea răceliilor. Cineva începe imediat să ia pastile, simțind o ușoară stare de rău și cineva este tratat cu remedii folclorice.






Potrivit statisticilor, în Rusia, în fiecare sezon de toamnă-iarnă, o răceală sau o gripă poartă aproximativ 37 de milioane de oameni. Dacă adăugăm la aceasta puterea armatei celor care se luptă cu ARVI pe cont propriu, fără a se întoarce la instituțiile medicale, cifrele se vor dubla cel puțin.
Răcoarele sunt bolnave nu numai în Rusia. Stinge, tuse și se luptă cu răceala comună toți cetățenii lumii. Cu toate acestea, fiecare națiune are propriile sale mijloace și modalități unice de combatere a acestui flagel. Să le numim elixirul magic al sănătății și să aflăm cum poți fi vindecat într-o manieră străină.
Tratamentul unei răceli în coreeană
Un coreean rece își cumpără propriul ceai de ardere cu rădăcina de ghimbir, care împiedică pătrunderea infecției în organism. Pentru a prepara băuturi ghimbir sau un elixir de sănătate în coreeană, o ceașcă mare, avem nevoie de patru piper negru mazăre, cardamom patru lucruri, trei cuișoare, ghimbir si scortisoara la gust.
Grind mirodenii în mașina de cafea. Apoi, turnat într-un vas emailat de 300 ml de apă călduță, a pus condimentele, se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic timp de 20 de minute la sfârșitul pot adăuga ciupi ceai negru, lapte și ceai puțină miere. Totul, elixirul de sănătate în coreeană este gata.
În japoneză
Un japonez care sa simtit rau, incepe o raceala, se incalzeste mai cald si bea zece ceasca de ceai verde. Și pe bună dreptate, pentru că în această băutură de vindecare există catechine care au activitate antivirală.
În Israel
Potrivit statisticilor, în lunile de toamnă și de iarnă aproximativ 40% din israelieni suferă de răceală. Ce fac evreii înțelepți pentru frig? Ei beau unt de pui fierbinte. Da, da, da, nu fi surprins! Datorită aminoacidul de izolare - cisteină - reduce secreția de mucus, iar vaporii umidifica cavitatea nazala, indeparteaza mucoasa umflarea si a sinusurilor nazale.
În americană
La primele semne de răceală, rezidenții americani iau un cocktail zguduitor de perfuzie de menta, suc de lamaie, miere și usturoi. Elixirul american preparat după cum urmează: se toarnă o linguriță de cană mentă apă clocotită, se încălzește timp de 3-5 minute la foc mic, atunci trebuie să se scurgă și se amestecă în infuzie de o linguriță de miere.
Apoi, luați un cățel de usturoi mic, tăiat mărunt, puneți-l într-o ceașcă și frecați-l cu o lingură. Apoi trebuie să strângeți într-o ceașcă un sfert din lămâie, să vărsați infuzie de menta cu miere, să amestecați totul și să beți cald noaptea. Dimineața vă veți simți sănătoși!
În greacă
Probabil, mai vechi eleni, îmbrăcați în sandale ușoare și picioare înmuiate, au salvat de mai multe ori băutura lui Hippocrates. Senzație de durere în gât și febră, au turnat imediat două felii de portocale sau lămâie două pahare de vin roșu, adăugat la o linguriță de miere, două bețe de cuișoare și un vârf de cuțit de scorțișoară. Se usuca potiunea medicatiei la fierbere si se bea cu gura scurta.
În limba engleză
Un britanic rece reculege un proverb: "Un măr pe zi - și medicul nu va fi necesar!" Adevărat, este vorba de prevenire, dar pentru recuperarea unui măr nu este suficient. Este necesar să se mănânce cel puțin cinci pe zi (se preferă soiurile de acid) și se apleacă adesea pe mandarine, portocale, grapefruit și lămâi. Cercetătorii britanici spun că acestea conțin o doză de șoc de acid ascorbic real "viu", care protejează împotriva răcelii, precum și substanțe care facilitează asimilarea rapidă a acestuia. Trei, sau mai bine patru pahare de suc de citrice proaspăt stoarse beți în timpul zilei, vă va aduce repede la normal.
În cele din urmă, în limba rusă
Există, de asemenea, mijloacele noastre încercate și testate: ceapă, usturoi, decoct de lamaie și zmeură, lapte fierbinte și miere.
Cu primele simptome de răceală, când starea de "rupere a oaselor și coada cade" este doar începutul, puteți încerca următorul elixir de sănătate. Într-o cană de 300 de grame, o treime se toarnă ceai fierbinte, un al treilea vin roșu (de obicei, Cahors) și al treilea - gem purpuriu, strângeți în această băutură și o lămâie. Dacă bei toată această delicioasă pentru noapte, atunci în dimineața următoare nu există nici o boală.







Tratamentul răcelilor
Principalii vinovăŃi ai bolilor catarale sunt virușii și bacteriile. Și departe de toți intră în corpul nostru din afară. O parte din microbi "trăiește" pașnic pe membranele mucoase ale nasului și gâtului și nu ne provoacă nici o problemă. Dar merită apărat funcțiile organismului să slăbească, deoarece bacteriile încep să se înmulțească în mod activ și boala se dezvoltă. Acesta este motivul pentru care copiii și persoanele în vârstă suferă mai des de răceli, deoarece imunitatea lor nu este la fel de puternică ca la persoanele de vârstă mijlocie.
În toamnă, din cauza lipsei de lumină solară și a vitaminelor, imunitatea slăbește, deci merită luate măsuri pentru a-l consolida. Acum, în orice farmacie, este ușor să cumpărați medicamente speciale care vă sporește rezistența la infecții, dar puteți face față remedierilor de la domiciliu. De exemplu, o bună modalitate de a vă proteja de răceală este să mâncați mai multe citrice. Ei au o mulțime de vitamina C, care va ajuta să facă față virușilor. Și, ca mijloace suplimentare adecvate „Tusea“ cocktail Ia linguriță de sirop de măceșe la 2 linguri de suc de sfeclă, și iaurt, pentru a stoarce acest amestec de o jumătate de suc de lămâie.
Un alt produs "anti-rece" - usturoi. Medicii recomanda sa manance cel putin doua denticule zilnic. Adevărat, mulți oameni tratează această profilaxie cu prudență - mirosul specific al unei legume sănătoase poate conduce nu numai microbi, ci și cei mai mulți prieteni, rude și colegi. Deci este logic să înlocuiți usturoiul natural cu capsule de usturoi pe care le puteți cumpăra la farmacie. Vitamine în ele la fel de mult, dar nici un miros. Sau, cel puțin după fiecare sesiune „de terapie usturoi“ Se clătește gura cu apă, care se adaugă suc de lămâie - acest lucru va ajuta sa faca fata cu gura aroma nedorite.
Vizitatorii sala de sport ar trebui să țină cont de faptul că încărcăturile grele din timpul sezonului rece sunt inutile. Forța de antrenament cu gantere reduce imunitatea. Dar alergatul, aerobicul, antrenamentul pe o bicicletă de exerciții va fi util.
Nu neglija întărirea. Încercați doar să respectați măsura. Nu stați mult timp sub curentul de apă rece - în loc să ridicați imunitatea, riscați să vă răcoriți. O metodă mult mai eficientă de întărire este un duș de contrast.
Bariera pentru viruși
Din păcate, pentru a nu prinde o răceală, nu este suficient să întăriți corpul. De asemenea, trebuie să-l protejați de viruși. Prin urmare, în mijlocul unei epidemii de gripă și ARVI, este mai bine să refuzați accesul la un cinematograf sau la o discotecă - în locuri unde mulți oameni sunt aglomerați, este ușor să te infectezi.
În toamna și iarna, când riscul de îmbolnăvire este ridicat, nu uitați să vă spălați mâinile. Cele mai multe virusuri sunt transmise prin picături din aer (de exemplu, atunci când vorbim sau stranut), dar germenii pot pătrunde în organism și printr-o strângere de mână sau după ce ați folosit bara de mână pe transportul public. Medicii americani au efectuat o serie de studii pe această temă. În timpul experimentelor, sa constatat că spălarea mâinilor la fiecare 2-3 ore reduce probabilitatea bolii cu 40%.
Nu uitați să ventilați camera. Aerul proaspăt este bun pentru dvs. și este dăunător pentru germeni. Doar nu stați în pivniță - deschideți fereastra, ieșiți din cameră.
Cel puțin o dată pe zi, clătiți-vă gâtul cu apă sărată (jumătate de linguriță de sare într-un pahar de apă). Acest tratament elimină microbii din membrana mucoasă.
O modalitate foarte plăcută de combatere a virușilor este băutul de citrice. Luați 5 lămâi, tăiați și turnați apă fiartă. Lăsați-o să bea o jumătate de oră. Se presează masa rezultată prin tifon și se adaugă la o baie fierbinte. Această procedură îmbunătățește circulația sângelui, tonifică și creează o barieră pentru penetrarea microbilor.
Dacă te îmbolnăvesti încă
Dacă toate eforturile dvs. au fost în zadar și ați simțit încă primele semne de răceală, trebuie să luați măsuri urgente. Dacă "capturați" boala la început, puteți face față rău în doar câteva zile:
- rinita abia începută tratată cu inhalări cu aburi. Se toarna apa fiarta cu frunze uscate de mentă sau eucalipt și se respira aburul timp de câteva minute. Aceste plante au un efect antiinflamator și nu dau naștere unei boli;
- repede pentru a face față unei dureri în gât, clătirea cu o perfuzie de mușețel, un salvie sau o soluție de băutură de sodă (1 linguriță pe un pahar de apă) vă va ajuta;
- tuse va trece în curând, dacă în timpul nopții ia un amestec de suc de lămâi de lămâie și o lingură de miere, dizolvat în apă caldă.
- Dacă aveți febră, nu vă grăbiți să beți medicamente antipiretice.
Creșterea temperaturii este mecanismul de protecție al corpului. Prin urmare, este necesar să se lupte cu el numai dacă coloana termometrului a depășit 38 de grade. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că puteți suporta o temperatură scăzută pe picioare. Chiar și o febră mică dă o inimă gravă inimii, deci este mai bine să te culci câteva zile în pat.
Interesant
Supa de pui a fost considerată o soluție bună la rece acum 800 de ani. Specialiștii moderni își confirmă proprietățile terapeutice. Oamenii de stiinta au testat 13 supe de pui preparate in functie de diferite retete. Sa constatat că aproape toți au proprietăți antiinflamatorii pronunțate pronunțate, calmează durerea în gât și facilitează respirația cu congestie nazală. Acest lucru se întâmplă deoarece bulionul conține substanțe care opresc producerea de mucus în nazofaringe.
Apropo
Dimineața și refuzul micului dejun pot fi un serviciu rău pentru sănătate. Medicii americani au descoperit că, cei care neglijează mesele de dimineață, se răcesc mai des decât cei care mănâncă micul dejun în fiecare zi. Studiul a implicat mai mult de 100 de persoane care au fost rugate să păstreze un jurnal de aport alimentar timp de șase luni. După expirarea perioadei, experții au calculat de câte ori în această perioadă participanții la experiment au răcit. Sa dovedit că cei care nu erau obișnuiți cu micul dejun dimineața, erau bolnavi de mai multe ori mai des. Potrivit cercetătorilor, acest lucru se datorează faptului că aportul rapid de alimente are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: