Închiderea respirației diafragmatice apare cu un spasm al diafragmei.
Cauzele spasmului pot fi: - încălcarea inervației sale; - probleme emoționale; - patologia organelor interne adiacente.
Spasmul în sine poate provoca tulburări neurologice. În picioarele diafragmei, prima și a doua rădăcini lombare pot fi reținute, ceea ce provoacă dureri lombare. Diafragma Restricție respirație cauzează supraîncărcare mușchilor căilor respiratorii auxiliare la nivelul gâtului, ceea ce duce în final la încălcarea plexului brahial dintre mușchi treaptă sau ligament sub pleura dom. Există dureri și slăbiciuni în mână. Există o conexiune între flexorii gâtului profund și diafragmă. Când se dezvoltă spasmul celui din urmă, slăbiciunea flexorilor adânci și spasmul reflex al extensorilor scurți ai gâtului. Aceasta se manifestă prin durere occipitală cervicală, o încălcare a fluxului sanguin prin arterele vertebrale.
Pentru a îmbunătăți rezultatele tratamentului și a preveni aceste tulburări, este necesar să stăpânești respirația diafragmatică. La inspirație, diafragma se deplasează în jos, circumferința abdomenului crește, la expirație diafragma se mișcă în sus, circumferința abdominală scade. Diferența dintre circumferința dintre inspirație și expirație ar trebui să fie de cel puțin 8 cm la adulți.
Dacă nu funcționează în poziție verticală, ar trebui să începeți să vă antrenați în poziția predispusă.
Trimiteți-le prietenilor: