Sfaturi și rețete pentru îngrijirea unghiilor, un blog despre sănătate și frumusețe

Sfaturi și rețete pentru îngrijirea unghiilor, un blog despre sănătate și frumusețe
Unghiile și starea lor ne pot spune multe despre noi. Unghiile puternice, bine îngrijite și sănătoase servesc ca un indicator ideal și sunt una dintre componentele bunăstării și sănătății generale a unei persoane.







Din fericire, puteți face unghii frumoase și puternice fără a avea mult timp și bani la domiciliu pe cont propriu. Principalul lucru este să urmați câteva reguli simple pentru a păstra unghiile sănătoase. Sper că aceste sfaturi și rețete vă vor ajuta!

Vitamina E ajută la întărirea unghiilor și hrănește bine cuiele și cuticulele. Strângeți capsulele de ulei de vitamina E și împrăștiați-le pe unghii, cel mai bine este să faceți acest lucru noaptea. Masajul va ajuta la creșterea circulației sanguine a patului unghiilor.

Pentru a vă albi unghiile, trebuie să scăpați unghiile în apă cu suc de lămâie sau în felii de lămâie și păstrați-le timp de aproximativ 10 minute.

Tratament cu ulei fierbinte pentru întărirea unghiilor

Încălziți uleiul de măsline (trebuie să fie cald la atingere), adăugați câteva picături de suc de lămâie. Păstrați mâinile și unghiile timp de zece minute. Purtați mănuși după manipularea cu ulei fierbinte și lăsați timp de 20 de minute sau peste noapte pentru rezultate optime.

Baie de înfrumusețare pentru unghii

1/4 ceasca de otet de mere de cidru

1/4 cesti de ulei de masline

1/2 ceasca de orice bere

Se încălzește uleiul de măsline (trebuie să fie cald la atingere). Se amestecă bine cu oțetul de bere și de cidru de mere. Păstrați unghiile timp de 10 până la 15 minute.

Bucurați-vă de unghiile puternice.

Baie pentru unghii fragile

2 linguri. sare de mare

2 picături de ulei esențial de lamaie sau puțin suc de lamaie

2 picături de ulei de tămâie (opțional)

2 picături de ulei esențial de smirnă (opțional)

2 picături de ulei de germeni de grâu (opțional)

Adăugați toate ingredientele într-un castron mic, cu apă caldă. Coborâți unghiile în această soluție și păstrați-le timp de 10 până la 15 minute, apoi utilizați o cremă de mână. Faceți o astfel de baie de două ori pe săptămână și veți vedea rezultatul foarte curând.







Crema de maini delicata

1 lingurita faina de porumb

1 lingurita de glicerina

un suc de lămâie puțin

Se amestecă toate ingredientele până când sunt netede și cremoase. Îl folosim ca o cremă de mână obișnuită. Această cremă hidratează, înmoaie și albune pete, în același timp consolidează unghiile.

1 lingura. coacăz negru

1 lingura. făină de grâu

Se amestecă coacăzul negru cu o lingură și se amestecă bine cu smântână și făină. Aplicați amestecul pe unghii, puneți mănuși de bumbac, lăsați timp de 2 ore, apoi clătiți.

Mască pentru unghii fragile

1 linguriță. crema de maini

1/2 linguriță. piper de cayenne (pământ roșu)

Se amestecă ingredientele bine, se aplică la unghiile timp de 15-20 de minute, clatiti. Reziduurile amestecului pot fi depozitate în frigider. Utilizați 1-2 ori pe săptămână.

Ierburi pentru tratarea unghiilor

1 lingura. flori uscate de mușețel

1 lingura. menta uscată

2 linguri făină de grâu

1/2 linguriță. ulei de măsline

Se toarnă apă fiartă pe iarbă. Lăsați-i să se fierbe 1-1 ½ ore, apoi tulpina. Infuzia este bine amestecată cu făină și ulei de măsline. Aplicați amestecul pe unghii timp de 30 de minute, clătiți.

Și nu uitați de sfaturile de bază pentru îngrijirea unghiilor:

Evitați expunerea prelungită la apă. Apa usucă unghiile, lăsându-le fragile și mai fragile, unghiile umede tind să devină mai fragile.

Purtați mănuși de bumbac și cauciuc ori de câte ori curățați vasele sau curățați casa folosind substanțe chimice. De asemenea, mănușile vor ajuta la evitarea hangourilor inutile din jurul unghiilor.

Nu îndepărtați cuticula de pe unghii, deoarece aceasta poate duce la infectarea unghiilor. Este mai bine să aplicați balsam sau ulei cuticulei cu ulei și împingeți-l ușor cu un băț portocaliu pentru manichiură.

În fiecare seară, curățați bine mâinile și aplicați cremă hidratantă și frecați pielea din jurul unghiilor cu o loțiune specială.

Întotdeauna înghițiți unghiile într-o direcție (de la colț până la centru): Depunerea înainte și înapoi poate cauza crăparea.

Evitați utilizarea acetonului pentru a îndepărta lacul.

În cazul în care utilizați un lac de unghii, ar trebui să evitați lacurile pe bază de toluen, sulfonamidă sau formaldehidă. De ceva timp este necesar să se dea unghiile și să se lase fără lac timp de câteva zile.

Evitați abuzul de unghii. Nu folosiți unghiile ca un instrument pentru a trage sau a zgâria lucrurile.

Nu-ți mușcă unghiile! Acest lucru este extrem de dăunător pentru unghii și cuticule.

Mâncați o dietă sănătoasă care conține un număr mare de fructe și legume, nuci, pește, cereale integrale și ouă. Nutrienții care pot fi utili în tratarea problemelor: proteine, calciu, vitamine A, B, C, D și E, acid folic, fier și zinc. Beți multă apă.

În cazul în care unghiile sunt prea uscat si fragil, este necesar să se mărească aportul de caise, broccoli, morcovi și brânzeturi, lapte, iaurt, brânză de vaci și migdale.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: