Salata din sfeclă brută este o alegere bună și interesantă pentru mese zilnice, în special pentru cină. Varietatea sa permite oricărei persoane să aleagă opțiunea cea mai potrivită pentru a-și plăcea. Există tipuri de salate care sunt în ele, gustul nu este simțit deloc.
Sfeclă, în sine, are proprietăți uimitoare și sănătoase. Aceasta este cea mai dulce legumă de toate, astfel încât aceasta poate fi combinată cu alte legume proaspete care sunt amare sau neîndulcite. În cele din urmă, se dovedește un deliciu de neuitat.
Compoziția acestei mese include componente precum varza, morcovi, mere, brânzeturi, verdeață, fasole, nuci. Toți își adaugă gustul individual și vizibilitatea. Cu o dressing corectă, o astfel de salată se va îndrăgi chiar și cu copiii.
Calitatea și sfecla tânără trebuie să aibă o culoare roșie, să fie densă și să nu aibă zone putrezite. Pentru a alege acest lucru, trebuie să vă uitați la lăstari, care ar trebui să fie verde.
Salată cu sfeclă proaspătă, brânză și salată de rachetă
Combinația de astfel de produse este oportună, deoarece gustul depășește orice așteptare. Brânza poate fi diferită, judecând după preferințele fiecăruia. Apariția unei astfel de salate loveste instantaneu.
- Brânză-150 g;
- Beet-2 tineri;
- Nuci - 100 g;
- Rukkola-100 g;
- Oțet - 2 lingurițe;
- Ulei de măsline - 2 lingurițe;
- Sare la gust.
Tăiați sfecla în cubulețe mici sau frecați pe o răzătoare mare. Brânză, un soi preferat, tăiat în cuburi. Nucile se rumenesc într-o tigaie și se sfărâmă. Rukkolu a rămas intact și a pus-o într-un castron profund. Acolo vom trimite ingredientele tăiate și sare. Alimentarea cu combustibil este pregătită prin amestecarea separată a oțetului cu uleiul. Apoi vom umple salata. Îl păstrăm în frigider timp de o oră.
Sfeclă brută și morcovi în salată
Toate legumele și fructele care alcătuiesc această delicioasă sunt pline de proprietăți vindecătoare și fabulos gustoase. Acidul și dulceața fiecărui ingredient sunt ideale pentru carne și garnituri.
- Sfecla-200 g;
- Morcovi-200 g;
- Apple a-300;
- Rodie-100 g;
- Lemon-0,5 buc;
- Ulei de măsline - 30 ml;
- Sare la gust;
- Semințe de floarea soarelui - 80 g.
Răciți morcovul și sfeclă roșie pe o răzătoare mare. Puteți folosi un răzătoare pentru morcovii coreeni. Mărul trebuie să fie curățat de semințe, coajă și, de asemenea, frecat. Semințele crude trebuie să fie rumenite într-o tigaie și să se răcească. Puneți semințe de rodii și alte ingrediente pregătite într-un castron.
Alimentarea cu combustibil este făcută din suc de lămâie, unt și sare. Se toarnă în salată și se amestecă din abundență. Pentru decorare, puteți lua semințe de rodie.
Salată cu sfecla proaspătă, cu adăugarea de ouă fierte din prepeliță
Ouăle de prepelit este un produs foarte util, iar mărimea acestuia face posibilă o salată bună. Împreună cu sfeclă și brânză, veți obține o salată magnifică care poate fi iubită de întreaga familie.
- Sfeclă fină-1 bucată;
- Brânză-100 g;
- Ouă prepeliță-5 buc;
- Ulei de floarea soarelui - 4 linguri;
- Suc de jumătate de lămâie;
- Sare la gust.
Sfeclă și brânză frecată pe o răzătoare mare. În prealabil, sudăm ouăle de prepeliță, se răcește, se curăță și se taie în două părți. Toate cele trei componente sunt plasate într-un vas de salată și sare adâncă. Se prepară un pansament din suc de lămâie și unt. Treceți ușor în salată și amestecați ușor.
Pentru a dezvălui în mod adecvat gustul sfeclei proaspete, este necesar să folosiți un dressing de înaltă calitate și să insistați mereu la salată înainte de consum.
O salată populară de sfecla brută în coreeană
O astfel de salată picantă și neobișnuit de gustoasă se va potrivi perfect pe masa festivă. Mirosul și culoarea sfeclei nu vor rămâne neobservate.
- Sfecla-4 buc;
- Sare-0,5 linguri;
- Zahăr-0,5 linguri;
- Coriander-2 lingurițe;
- Lemon-0,5 buc;
- Ulei vegetal cu miros-100 ml;
- Usturoi-10 dinți.
Răzuiți sfeclă roșie pe o răzătoare mare. Adăugați Toate celelalte ingrediente, inclusiv usturoiul, au trecut prin zdrobire. Se amestecă totul foarte bine și se pune în frigider timp de câteva ore pentru saturarea gustului.
Salată uimitoare cu fasole albă și sfeclă proaspătă
Combinația de fasole albă și sfecla proaspătă, proaspătă face ca această salată să fie foarte simplă, dar foarte gustoasă. Sosul de var conectează toate aromele împreună. În cele din urmă, simplitatea sa este uimitoare.
- Beet-2 tineri;
- Conserve de fasole alba-200 g;
- Lime-1 buc;
- Sos de soia - 2 lingurițe;
- Uleiul de măsline inodor - 3 linguri;
- Sare la gust.
Sfecla trebuie să fie rasă. Din o cutie de fasole, se toarnă sucul. Toate acestea se pun într-un castron. Alimentați separat. Pentru a face acest lucru, amestecați sosul de soia abundent, sucul de lime, untul și sarea. Lăsați-l timp de 10 minute la gust. Apoi rotim salata și amestecăm-o astfel încât să nu rupă fasolea. Asta e tot!
Salată din legume și sfecla proaspătă
Acest fel de mâncare ar trebui să primească preferințe în timpul iernii, deoarece este o vitamină. Va face apel chiar si la cei care nu-i plac sfecla, deoarece varza, merele, usturoiul pitiu gustul si da aroma sa unica.
- Sfeclă roșie-1 bucată;
- Apple-1 buc;
- Morcov-2 buc;
- Varza-150 g;
- Usturoi-3 dinți;
- Nisip zahăr-1 linguriță;
- Sare-0,5 linguri;
- Oțet de orez - 2 linguri;
- Uleiul de măsline - 4 lingurițe.
Legumele și un măr frecat într-un grătar mare și amestecat împreună. Usturoiul este presat și adăugat la masă. Se toarnă sare, zahăr și se toarnă oțet. Se amestecă bine și se toarnă uleiul.
Pentru a face salata suculentă și moale, este de dorit să o amestecați cu mâinile.
Sfeclă roșie cu chimen și arahide într-o salată izbitoare
Aromele de chimen și arahide prăjite, poate fi adăugat preferat la o salată cu sfecla proaspătă. Gustul său nu este simțit, așa că va deveni un favorit pentru cei care nu îl tolerează.
- Sfeclă roșie-1 bucată;
- Morcov-1 buc;
- Arahide - 150 g;
- Semințe de ciumă - 20 g;
- Basil-1 pachet mic;
- Sos de soia - 50 ml;
- Suc de jumătate de lămâie;
- Sare la gust.
Morcovi și sfecla grătar pe o răzătoare mare într-un castron. Arahidele ușor rumenite într-o tigaie și se taie. Vasul se taie și se adaugă într-un castron împreună cu arahidele. Solim și se amestecă. Turnați sosul de soia și stoarceți sucul din lamaie. Se toarnă semințele de chimen și se amestecă abundent salata. Lăsați-l timp de 30 de minute.
Salată sănătoasă din sfecla și nucile brute
Datorită adăugării de nuci, această salată va primi o doză suplimentară de ulei util, care se amestecă perfect cu sucul de sfeclă și mere. Juiciness-ul îi permite să se bucure cât mai mult de ea.
- Nuc (150 g);
- Sfecla-3 buc;
- Apple-1 buc;
- Usturoi-2 dinte;
- Suc de jumătate de lămâie;
- Uleiul de masline la gust.
Am frecat sfecla pe un rastel pentru un morcov coreean. Mărul este curățat de miez. Îl freim în același mod. Am pus usturoiul prin zdrobire. Nucile se zdrobesc și se toarnă în masă. Alimentarea este pregătită din sucul de lămâie și ulei de măsline. Toate se amestecă timp de aproximativ două minute. Puteți continua!
Salata moderna de sfecla, migdale si verdeata
Migdalele au un miros minunat și un aspect estetic. Adăugarea la salata noastră este o soluție modernă.
- Sfecla-2 buc;
- Almond-100 g;
- Semințe de chimen-30 g;
- Pătrunjel-1 pachet mic;
- Basil-1 pachet mic;
- Suc de tei - 2 linguri;
- Ulei de măsline - 2 lingurițe;
- Sare la gust.
Migdalele sunt măcinate într-un blender. Sfeclă trei pe o răzătoare pentru un morcov coreean. Pătrunjelul și busuiocul mărunt fin. Toate acestea se pun într-un castron de salată și se toarnă semințele de chimen. În partea de sus, stoarceti var sau varsati sucul gata. Se toarnă ulei și sare, dacă este necesar. Se amestecă salata și se insistă în frigider timp de o oră.
Curata salata de sfecla pentru pierderea in greutate
Aceasta este cea mai populara salata pentru femeile care doresc sa fie sanatoase si sa arate mereu atractive. Acest lucru se poate realiza datorită acestei rețete și, în același timp, să fie surprins de aroma sa excelentă.
- Varza-0,5 kg;
- Sfeclă roșie - 1 bucată mare;
- Morcov - 0,5 kg;
- Uleiul de masline - 1 lingurita;
- Suc de lămâie - 1 lingură.
Morcovul și sfecla sunt frecate pe o răzătoare mare. Varza se taie la dimensiunea altor legume. Îmi folosesc mâinile. Puneți legumele într-un castron și umpleți-le cu unt și suc. Se amestecă bine și se decorează cu ierburi și mere.
Salata cu sfecla, fasole si branza feta
Feta este un soi foarte aromat, cu adăugarea căruia, salata noastră va atrage atenția cu mirosul său. Pe o masă festivă, aceasta este o opțiune potrivită.
- Sfeclă roșie-1 bucată;
- Boabe roșii fierte - 150 g;
- Feta brânză-100 g;
- gătit;
- Arahide - 100 g;
- Vasul-50 g;
- Suc de jumătate de lămâie;
- Ulei de măsline - 2 lingurițe;
- Sare la gust.
Se toarna sucul din fasole. Tăiați sfecla în plăci subțiri și mici. Feta branza taiata in cuburi. Peanutul se macină într-un blender. Lăsați frunzele de busuioc pe o farfurie mare. Puneți sfeclă, fasole, brânză, arahide într-un castron. Umpleți-le cu suc și unt. Dacă doriți, sezon cu sare. Toate se amestecă, nu se grăbesc. Puneți salata pe un castron de busuioc.
Salată proaspătă de sfeclă "Cel mai delicios"
O salată excelentă cu porumb și sfeclă proaspătă
Porumbul este cel mai iubit de copii, asa ca aceasta salata va trebui sa le guste. Dulceața și gustul unui sfeclă tânără vor deveni o trăire plăcută pentru ei.
- Conserve de porumb - 150 g;
- Sfecla-2 buc;
- Morcov-1 buc;
- Ceapă verde-1 mic;
- Pătrunjel-1;
- Oțet-1 st.l;
- Ulei de floarea soarelui - 2 lingurițe;
- Sare după cum doriți.
Morcovi și sfecla pe o răzătoare și pune într-un castron. Din cutia de suc de porumb turnat. O trimitem la legume. Ceapa verde si patrunjelul se taie si se adauga la restul ingredientelor. Se toarnă oțetul, uleiul și uleiul. Se amestecă salata cu grijă și se pune în frigider timp de o oră.
Salata de apetit cu sfeclă și brânză
Sfeclă brută are un gust dulce, care va fi completat de o aromă magnifică de brânză. Se potrivesc perfect în ceea ce privește gustul și aspectul. Se dovedește o astfel de frumusețe încât este imposibil să se reziste.
Trei sfecla pe o crema mare. Brânza este, de asemenea, de trei ori tăiată în cuburi. Curățăm mărul din semințe și din miez. Usturoiul presați prin zdrobire și adăugați smântână la întreaga masă. Aceasta este stația noastră de benzină. Puteți adăuga sare pe gust.
Articole similare
-
Salata din sfeclă brută (stil coreean, cu brânză) rețete cu fotografie
-
Salată din sfecla brută - rețete proaspete și dovedite de salate din materii prime
Trimiteți-le prietenilor: