"În piață:
Spune-mi, ce ți-ai hrănit puiul?
Și ce, vrei să-l cumperi?
Nu, dar aș vrea să pierd și în greutate! "
Deci, aici este o rețetă pentru o mâncare simplă și în același timp externă originală și cu conținut scăzut de calorii.
Ingrediente: piept de pui (se folosesc fileuri), un mic dovlecel (ca urmare a fost folosit doar jumatate), cateva rosii, condimente pe gust.
File de pui tăiat în bucăți cât mai plăcute și înmuiat în lapte timp de câteva ore (îmi place să fac ca chinezii)
Zucchini și roșii tăiate în plăci subțiri, bucăți de pui pentru a descuraja.
Fileurile tocate au fost presate cu condimente pentru pui, sare-piperata si marinata timp de 20 de minute sub jug.
Pe o bandă de fileu se întinde printr-un cerc de roșii și dovlecei, transformăm legumele spre interior și fixăm de jos cu scobitori.
Acestea sunt "rozetele" introduse într-o matriță, ungeți cu ulei vegetal și puneți-le într-un cuptor preîncălzit timp de 30 de minute la 200C.
Astfel, "trandafirii" sunt coapte - drăguț, nu?
Frumos, suculent și aproape sigur pentru figura - dacă, desigur, toate dintr-o dată nu mănâncă! Bon apetit!
Știri populare
Ai auzit ceva despre împerecherea bavareză? De asemenea, am învățat despre asta doar recent. Se pare că prin această tehnică simplă de tricotat puteți crea lucruri foarte frumoase.
Ingrediente pe formularul 24 * 24 cm (+ - 2 cm): Pentru baza de nisip:
Marinate conopidă în coreeană gata într-o zi. Înainte de servire, piesa poate fi suplimentată cu ceapă tăiată, ceapă verde sau mărunțită fin
Ingrediente: - 1 pahar de zahar - 3 cani de faina - zahar vanilat - 2 oua - 1 lingurita de suc de lamaie - 300 g margarina sau
Piper dulce este bogat în vitamine și oligoelemente, inclusiv fluor și iod. Și în ceea ce privește cantitatea de zinc este depășită numai de usturoi. Puteți găti o mulțime de feluri de mâncare din piper. Astăzi o rețetă delicioasă
Marina Golenskaya. Mulțumesc, bineînțeles! Dar, Apple a salvat cade pe noi »
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: