Victima, pot încerca să-i dau sfaturi temporare. Dacă această metodă nu este experimentată pe cont propriu - aceasta poate ajuta. Puteți mânca ceea ce doriți, numai o porție de 250 ml. Și există o nevoie (Necesar!) La fiecare două ore. Între mese, nu mâncați. Nu puteți bea o jumătate de oră înainte de mese și o jumătate de oră după masă. Restul timpului puteți bea și aveți nevoie de ea. I-am cumpărat-o orice suc de portocale neindulcit ogurty, negru Helbich, brânză, un amestec de nuci cu fructe uscate, mere verzi. Dacă stați la fiecare două ore pentru o mână de mai sus, veți pierde în greutate. și da, nu puteți mânca seara. Mi-am permis apoi numai fructe uscate în doze mici. Foarte repede, chiar și fără sport. Dar, la fel ca toate „metodele“, această lucrare frumoasă decât o singură dată, care este, dacă alegeți, și am căzut pentru programul de lucru sălbatic - a devenit tehnici propsukat de produse alimentare și totul este pierdut, ceva este deja din nou în acest mod pentru a reveni nu poate fi - fie nu se va confortabil, sau să piardă din greutate de la acest lucru nu veți. Voobshe cât de multe moduri diferite nu am încercat tot ajutorul, dacă aspirația a fost, ci o modalitate de a ajuta fiecare doar o singură dată.
Apropo, mi-am băgat inima puțin când am spus că nu-mi pasă cum arată alte femei în ceea ce privește greutatea. Dacă văd o doamnă foarte gras - Nu-mi pasă, eu nu consider că este urât, de multe ori polnushki foarte frumos. Dacă văd foarte subțire, atunci nu o voi considera neapărat interesantă sau frumoasă. Dar există un singur tip de femei, care mă uit la ea și cred că „ce oroare e - UPL doar cei“ 5 „Când văd un femele potențial frumoase, cu forme frumoase, dar este ușor despărțit, astfel încât îmbrăcămintea este strâns -. Aici mă fac să oshushenie „de groază“ trebuie să lucrăm un astfel Când a venit, a fost subțire, izyashnoy, foarte frumos și dintr-o dată mă uit -... ea a fost corpolent nu este puternic, mulți oameni nici măcar nu a observat că părea să nalilas SAP. . din punctul meu de vedere, a fost aruncat în aer de două ori. am auzit ce a spus ea, că, atunci când am ajuns la locul de muncă, de stres foarte subțire - atunci că am văzut-o izyashnuyu subțire și apoi, când a fost obișnuit, ea a marcat greutatea ei normală și foarte mulțumit mă uit la ea si nu pot intelege etogo - .. Cred că a fost cu sufletul la gură și arată este indecentă.
Nu trebuie să vă negați nimic. Mănâncă puțin și doar atunci când e foame. Personal, sunt ajutat de fructe-legume + pentru un pic de tot. Deci, nerealist pentru a sparge, să se obișnuiască repede cu un astfel de regim.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: