Dacă, în general, meniul. Pentru micul dejun avem brânză de vaci sau cereale, supă pentru prânz, un tăiței cu cartofi sau hrișcă, fructe și iaurt pentru prânz (al tău, din iaurt).
Suntem aproape 3 ani, dar pentru cină mâncam o perioadă lungă de timp sau o omletă, sau lemnoși proaspăt caserole (ceva de genul asta).
Vreau să vă ajut și să reprimi răspunsul unui nutriționist din revista copilului meu cu privire la chestiunea nutriției 2 veri.
Pentru cereale pentru micul dejun plus, o altă masă proteiform de dorit (brânză, omletă abur din ouă întregi, felie de brânză nesărat (20-30 g), între prânz și cină prânz -. Fructe (fructe de pădure, pepene verde, pepene galben, etc) La început .. cina - salata, puteți adăuga avocado Este suficient 2-3 linguri de terci de -.... în fiecare zi pentru cină util pentru prăjituri de pește cu legume, cartofi poate, uneori, -. fiert piept de curcan cu hrișcă, puteți și salată, plus brânză .
Laptele și sucurile proaspăt stoarse de gust neclar pot fi deja administrate sub formă nediluată.
Reguli cu titlu de exemplu produse: Oua - 5 pe săptămână, lapte (numărând de napitkami0 lapte fermentat - 700 ml pe zi, brânză de vaci - 230 g pe săptămână, carne (pasare, ficat etc.) - 150 g pe zi, presupunând un os pur și simplu - .. 1 tăiță care cântărește 60-65 g sau carne fiartă (tocată) - 50-60 g.
Natalia.
și sfaturi. nu mai oferi fructe conservate. pentru că există și fructe în vânzare, și sfătuiesc cel puțin Nordikii. și rafinat tip frutonyani acest oraș vno, utilizați zero! Un copil din acest meniu nu mănâncă suficient, aveți nevoie de o cină completă.
meniul de azi: o zi pe post o dată pe săptămână fără carne!
închidere: un ou, lapte, fructe.
cina: supa de spanac, ceai cu lapte si stafide, fructe.
Gustare după-amiaza: chefir, fructe, apă.
cina: tocană de legume: cartofi. ceapa. morcovi, dovleac fiert în smântână, pâine, iaurt.
noaptea. lapte!
Astăzi nu există suficientă rație, de obicei carnea este întotdeauna prezentă, iar peștele și calmarul se alternează, iar în fiecare zi, brânza de vaci și ouăle în fiecare zi.
pentru cină este în principal o farfurie de legume, terci de ovăz. paste într-un sos de lapte sau cere carnea de la prânz.
Când aveam 2 ani, nu am separat pregăti, a mâncat o stola.Esli totală despre meniu, am fost surprins că ai hrăni copilul nochyu.V 2 ani copilul vechi pentru a dormi la noapte, nu est.I atât factura la cină?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: