Cel mai probabil, cele mai multe ori nu observăm activitatea neîncetată a inimilor noastre, iar noi vorbim despre aproape 100 de mii de batai pe zi, sau aproximativ 37 de milioane - pe an, sau o medie de aproximativ 3 miliarde de batai de inima pentru viața umană ..
Dar nu se întâmplă întotdeauna. Uneori simtim inca bataile inimii. Uneori pulsul poate accelera dintr-o dată fără niciun motiv aparent. Sau inima începe să tremure, poate chiar pare că pulsul a dispărut. Și apoi ne gândim: este normal?
Această întrebare este destul de complicată, mai ales pentru persoanele departe de cardiologie. Prin urmare, propunem să ne cunoaștem cele mai frecvente mituri despre ritmul cardiac (ritmul cardiac). Și aflați adevărul despre fiecare dintre ele.
Mitul numărul 1: pulsul intermitent înseamnă că aveți un atac de cord.
Acest lucru se întâmplă rar. Dacă privim ritmul inimii oricărei persoane de ceva timp, vom constata că aproape fiecare puls este uneori întrerupt sau inima produce bătăi suplimentare. Foarte rar, aceste senzații (nu sunt însoțite de dureri în piept sau de dificultăți de respirație!) Semnează apariția unui atac de cord. Dacă simțiți ceva de genul asta pentru prima dată sau cu o constanță de invidiat, atunci, poate, aceasta este o consecință a unei astfel de patologii ca o încălcare a ritmului inimii (aritmie).
În ciuda faptului că cele mai multe tulburări ale ritmului cardiac sunt benigne, nu le puteți lăsa să alunece. Se știe că unele aritmii cresc riscul de accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și moarte subită. Prin urmare, este necesar să vă informați medicul despre orice probleme cu impulsul. chiar dacă la momentul comunicării cu medicul, simptomele enervante vor fi absente.
Aritmia poate afecta activitatea camerelor superioare ale inimii (atria) sau - care este mai periculoasă, dar este mult mai puțin frecventă - în camerele inferioare (ventriculele). Fibrilația atrială (AF) este cea mai frecventă aritmie atrială, în care inima se micșorează neregulat, iar impactul acesteia devine mai tangibil. AF cauzează adesea bătăi rapide ale inimii, dar cu această boală poate apărea și o frecvență cardiacă întârziată sau chiar o frecvență cardiacă normală. O electrocardiogramă este una dintre modalitățile de detectare a AF.
Mitul numărul 2: pulsul rapid este un semn de stres.
Creșterea ritmului cardiac singur - este tahicardie, în care ritmul cardiac ajunge la 100 sau mai multe bătăi pe minut. Ea poate fi cauzata de stres nu numai, ci, de asemenea, o serie de alți factori: fumatul, consumul ridicat de boli cafeina, deshidratare, febră, anemie și tiroidiene. Dacă aveți tahicardie în repaus (mai mult de 85 de bătăi pe minut) fără un motiv adecvat, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră, astfel încât să nu pierdeți începutul oricărei boli de inima.
Atunci când tahicardia cu un puls foarte frecvent, de la 200 de bătăi pe minut sau mai mult, o persoană are dificultăți de respirație, dureri în piept, amețeală și leșin. Tahicardia prelungită cu o rată a inimii de 130 batai pe minut și mai mare poate provoca o slăbire a funcției inimii. Dar există o șansă de a rezolva această problemă, dacă reveniți la normal. De obicei, tahicardia este tratată medical sau este efectuată terapia electropulpată, în care ritmul este restabilit printr-o descărcare electrică. În unele cazuri, distrugerea limitată a zonelor mici ale țesutului cardiac care cauzează aritmie este folosită pentru a normaliza impulsul.
Mitul numărul 3: pulsul normal în repaus - de la 60 la 100 bătăi pe minut.
Aceasta este, de fapt, intervalul normal al ritmului cardiac la adulți, dar pulsul de la vârful acestui interval poate duce la probleme grave de sănătate. O astfel de frecvență cardiacă, conform unor studii, este asociată cu un risc crescut de boală coronariană, accident vascular cerebral și stop cardiac subită. De exemplu, cercetatorii norvegieni au descoperit ca, la fiecare 10 accidente vasculare cerebrale, o crestere a ritmului cardiac in repaus, riscul de deces din cauza atacului de cord creste cu 18% la femei si 10% la barbati. Oamenii de stiinta japonezi au stabilit recent ca un puls de peste 80 de batai pe minut este asociat cu un risc mai mare de a dezvolta obezitate sau boli de inima, care se vor manifesta decenii mai tarziu. Reamintim că diabetul și excesul de greutate contribuie la dezvoltarea bolilor de inimă.
Care este cea mai mare valoare posibilă a impulsului în repaus? În această privință, cardiologii din întreaga lume nu au un consens absolut, însă majoritatea medicilor consideră că este mai bine să evităm partea superioară a gamei de valori normale. De obicei, o frecvență cardiacă de 90 de bătăi pe minut sau mai mare este considerată anormală și potențial periculoasă.
Pentru a determina impulsul în repaus, apăsați ușor degetul și degetele mijlocii pe zona de încheietură a mâinii, care este ușor sub degetul mare. Când simțiți pulsul, numărați bataile inimii timp de 1 minut (puteți conta pentru 30 de secunde, apoi multiplicați numărul cu 2). Pentru ca rezultatul să fie corect, trebuie să stați liniștit timp de cel puțin 10 minute înainte de a măsura impulsul.
Mitul numărul 4: un puls rare este un semn al unei inimi bolnave.
Adesea oamenii cred că dacă au un puls prea rar, inima se poate opri. De fapt, totul este exact opusul.
Inima este un mușchi, și ca toți ceilalți mușchi, acesta este întărit ca rezultat al efortului fizic. Cu cât este mai bine dezvoltat mușchiul inimii, cu atât e mai eficient, pompând sângele în tot corpul cu mai puține contracții. De aceea, la sportivii bine instruiți ritmul cardiac în repaus este adesea de 40-60 bătăi pe minut, iar acest lucru este considerat ca fiind norma pentru ei.
Trebuie remarcat faptul că ritmul cardiac scăzut la tineri fără alte simptome nu este un motiv de îngrijorare. La vârstnici, ritmul cardiac la odihnă sub 60 batai pe minut (bradicardie), chiar și în absența altor simptome, poate indica prezența uneia sau a altei patologii ale inimii. Unele medicamente cardiace, inclusiv beta-blocantele, pot provoca bradicardie în combinație cu oboseală, amețeli și leșin.
Mitul numărul 5: la un puls normal, tensiunea arterială ar trebui să fie, de asemenea, normală.
Nu există nicio legătură între puls și tensiunea arterială (BP). O persoană poate avea un puls normal în repaus și un BP înalt simultan și invers. De exemplu, cu efort intens fizic sau stres psihoemoțional extrem, ritmul cardiac crește dramatic, în timp ce BP poate crește ușor.
Rezultat: pulsul și tensiunea arterială sunt diferite. Singura modalitate de a-ți cunoaște BP este măsurarea cu un tonometru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: