Cum să supraviețuiască trădării unui sfat iubit de un psiholog, în 40 sau 50 de ani, cum să ierte

Cât de repede să supraviețuiți trădării unui om iubit, omule

Trădarea este întotdeauna cea mai puternică lovitură, care, de multă vreme, dislocă și forțează reconsiderarea priorităților. Cu toate acestea, trădarea unui iubit care a devenit deja o parte importantă a vieții este dedicată multor secrete și cunoaște punctele de durere, asemănătoare unei mici decese. Pentru a supraviețui, trebuie să aveți o mare putere și, de asemenea, să simțiți sprijinul rudelor sau al prietenilor, care vă vor ajuta dacă resursele interne nu sunt suficiente.







Cum să supraviețuiască trădării unui sfat iubit de un psiholog, în 40 sau 50 de ani, cum să ierte

Un om iubit a trădat: cum trebuie să treacă asta?

Probabil, aceasta este una dintre cele mai dureroase lovituri pe care le poate aduce viața.

Dar trădarea nu este moarte și nici măcar o boală letală, este doar un alt test.

Și tu poți face cu el, și încă te va bucura de Ziua Îndrăgostiților, pentru a alege un cadou pentru un iubit, să construiască planuri incredibile pentru o vacanță generală.

  • Realizați situația. Nu faptul de a trăda, ci cauza ei. Ei bine, nu este de ajuns, dar brusc acest lucru nu este cel care v-a înșelat pe tine și tocmai ai căzut din dragoste cu el și ai rămas cu el numai pe baza unui obișnuit, și el nu a putut să-ți reziste indiferența. Viața este imprevizibilă. Dacă sa întâmplat cu adevărat că sa dovedit a fi un rascal, mulțumiți soarta că în timp ați fost divorțați. La urma urmei, ai fi rămas cu această persoană fără să știi esența ei. O trădare - deși crudă, dar o lecție.
  • Aveți dreptul la slăbiciune. Mai ales când doare. Puteți plânge, bate vase, țipa, rupe fotografii comune. Dar acest lucru nu poate dura mult timp. Splash emoțiile într-o singură clipă, apoi colectați lucrurile, aruncați daruri, eliminați toate contactele și nu mai faceți isterie. Acum, energia va fi necesară pentru a restabili echilibrul mental.
  • Viața continuă. Câte fete susțin că, fără cei dragi, vor muri? Fiecare treime, cred. Dar nu este așa. Omul a plecat și viața a continuat. Pentru tine e rău, pur și simplu dezgustător în suflet sau în duș, dar ești trăită, respiri, auzi, vezi tu. Nu era oxigenul tău și altceva care era încă vital. Doar un om, încă nu cel mai bun și de încredere, așa cum sa dovedit. Dar ai familie, prieteni, hobby preferat, muzica preferata si multe altele. Apreciați ce este și nu permiteți trădării să vă îndepărteze restul bucuriilor. Nu este necesar să întrebați cine este vina și ce să faceți acum cu acest vinovat. Doar trăiesc.
  • Căutați impresii noi. Întotdeauna funcționează. Pentru a netezi o impresie, trebuie să ai alta. Dacă stați în patru pereți, consumați melancolic ciocolată și evitați contactul cu alte persoane, foarte repede durerea va ajunge la scara universală și va umbri toate bucuriile vieții. Trageți-vă împreună. Noaptea a strigat în pernă, a deghizat ochii roșii dimineața și a mers la cinema, la festivalul de muzică, chiar și la cercul macramei, dacă ai vrut mult timp să stăpânești această știință șiretlică.
  • Iartă-mă pe cel care te-a trădat. Probabil, aceasta este cea mai dificilă. Dar resentimentele și mânia care se acumulează în voi, pot otrăvi tot ce este rămas. Respirați profund și calm, cu fiecare expirație eliberați emoțiile, spuneți-vă: "Nu mă supăr, îl iert și pleacă." Crede-mă, va fi o mulțime de bine în viața ta, și e prost să pierzi acest lucru de dragul insultei unei persoane.

Cum să supraviețuiești trădării în 40 de ani?

Cum să supraviețuiască trădării unui sfat iubit de un psiholog, în 40 sau 50 de ani, cum să ierte

Este un lucru când trădarea vă preia în tinerețe, altul - la vârsta de 40 de ani. Viața sa stabilit deja și pare fiabilă, ca și universul. Dar, de fapt, nu sa încheiat, dimpotrivă, în plină desfășurare. Da, durerea de a fi trădată de o persoană iubită este puternică la orice vârstă, dar la 40 aveți deja înțelepciune, cunoaștere și abilități lumești pentru a face față dificultăților. Probabil că aveți deja copii care pot sprijini într-o situație dificilă. Mai mult, datorită lor în viața ta există un sens chiar și fără o persoană decedată. Dacă sunteți singuri, încercați să considerați această situație o a doua șansă.







O persoană care a trăit o jumătate de viață are deja o filosofie specială. Desigur, totul depinde de natura, dar cei mai mulți oameni la vârsta de 50 de ani și mai în vârstă sunt relativ calmi în legătură cu vicisitudinile vieții și diverse necazuri. Dacă ești trădat de un iubit, îl poți lăsa să plece și să uite. Dar amintiți-vă principalul lucru: 50 de ani - nu o bătrânețe atât de profundă, cum pare. Ești pur și simplu o femeie în vârful puterii și înțelepciunii tale, care este capabilă să atragă un bărbat, mai ales dacă te urmărești, purtați haine frumoase și nu vă înfășurați în hanorace, în special în îmbătrânirea ta.

Poate că acum aveți ocazia să vă împliniți dorințele îndrăgite, să mergeți într-o călătorie, să învățați o nouă limbă. Copiii au crescut, sunteți liberi, independenți de opinia și dorințele cuiva. Foloseste asta.

Cum să ierți trădarea?

Cum să supraviețuiască trădării unui sfat iubit de un psiholog, în 40 sau 50 de ani, cum să ierte

Iartă-l, desigur, poate, chiar ar trebui - dar nu pentru binele lui, ci pentru tine, pentru a face loc sentimentelor creative. Dar este mai bine să nu stați cu cineva care odată a putut să vă depășească, pentru că se poate întâmpla din nou.

Ce să faci cu relația?

Și poate să existe o relație după trădare? Bineînțeles, această cunoaștere amară nu duce întotdeauna la despărțire, încă puteți încerca să lipiți împreună fragmentele de încredere distrusă, să stabiliți un fel de comunicare. Dar recunoașteți-vă sincer: ar trebui să se facă?

Cel mai bine este să puneți toate amintirile într-o cutie și să le aruncați. Dificil, dur, foarte dureros, dar necesar. Cu toate acestea, aceasta este doar alegerea ta.

Cum să nu tratăm durerea trădării?

Cum să supraviețuiască trădării unui sfat iubit de un psiholog, în 40 sau 50 de ani, cum să ierte

Nu faceți greșeli care vă vor distruge viața. Chiar și suferința cea mai intensă trece, iar în timp ce trăiești și există oameni de dragul căruia merită să trăiești, păzește-te în mână.

Sfaturi de la un psiholog

Cum să supraviețuiască trădării unui sfat iubit de un psiholog, în 40 sau 50 de ani, cum să ierte

Nu este întotdeauna posibil să supraviețuiești trădării pe cont propriu și chiar și cu prietenii. În acest caz, este mai bine să contactați un specialist pentru a vă ajuta să găsiți calea cea bună.

  1. Înscrieți-vă la sesiune. A adresa unui psiholog nu este rușinos, mai rău, dacă nu poți face față emoțiilor tale. Un psiholog este doar o persoană care poate să vă evalueze în mod obiectiv și sobru situația, să scoată în evidență ceea ce nu vedeți, să găsiți cheia pentru ușă, în spatele căreia mintea voastră subconștientă ascunde răspunsuri importante. Treaba ta este să urmezi recomandările. Dacă nu sunteți dușmanul vostru, fiți sincer cu el, pentru că vă ajutați singuri.
  2. Obțineți un jurnal de fericire. Poate fi chiar un notebook de buzunar, în care veți înregistra toate lucrurile bune care ți s-au întâmplat în timpul zilei. Ai văzut un curcubeu, ai renunțat la transport, ai putea ajuta pe cineva. Este important să vă concentrați atenția asupra pozitivului și apoi vă va umple viața.
  3. Utilizați setările pozitive. Nu vă aplicați definiții negative: abandonați, nefericiți, săraci. Ar trebui să fii bucuroasă, interesantă, liberă, independentă. Crede-mă, viața ta îți modelează gândirea. Dacă vă veți regreta și veți striga în mod constant pentru soarta unui ticălos, atunci veți fi mizerabili și mizerabili. Și asta nu te ajută să atragi pozitiv în viață.

Răspunsuri la alte întrebări frecvente

Cum să supraviețuiești durerii?

Cum să supraviețuiască trădării unui sfat iubit de un psiholog, în 40 sau 50 de ani, cum să ierte

Pentru a experimenta durerea emoțională cauzată de trădarea unui iubit, este nevoie de timp, uneori o mulțime de timp. Condiția principală: trebuie să continuați să trăiți, în loc de o obsedat obsedat de un moment, deși atât de dureros.

Cum să păstrați credința în oameni?

Cum să supraviețuiască trădării unui sfat iubit de un psiholog, în 40 sau 50 de ani, cum să ierte

Pentru a supraviețui trădării și a păstra credința în umanitate, dragostea și oamenii este foarte dificilă. Mai ales atunci când lumea pare a fi vrednic și nesigur. Și bine, dacă există un prieten, dovedită de-a lungul anilor, diferitele încercări și ispite, fapt ce îi conferă un umăr și nu va da cad la fund. Dar dacă durerea este atât de puternică încât doriți să vă închideți și să nu mai vorbiți cu nimeni altcineva? Cum să facem acest lucru.

Fiecare lecție, chiar și cea mai dureroasă, este, din anumite motive, necesară. Fiți un student înțelept și trăiți în viață, amintiți-vă de greșelile făcute, atunci totul va fi mai ușor și mai bine în viitor.

Cum să supraviețuiască trădării unui sfat iubit de un psiholog, în 40 sau 50 de ani, cum să ierte

Articole asemănătoare







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: