Cum să renunțați la bere, forum

Îmi place berea, bună nefiltrate. Și aici m-am gândit că am devenit alcoolic. Am băut de trei ori pe săptămână. Uneori 4. Dar cosurile mele sunt puternice de la bere, greutatea a crescut, iar pentru sanatate in general nu este foarte buna. În timp ce aici nu beau, probabil o lună. Nu pot să spun că vreau cu adevărat. Roșul vinului poate bea o dată pe săptămână, și tot.







Am un prieten care este dependent de bere. A început cu 1-2 sticle în fața televizorului, dar a crescut la 3,5 litri. aproape în fiecare zi. Dimineața începe cu bere, funcționează în zile, dacă nu ai băut o bere câteva zile, te plasează deja. Este neplăcut să urmăriți, bineînțeles, modul în care o persoană bea cu adevărat. Se poate umfla cu bere din seara, iar dimineața se îmbată.

Am citit că orice obicei dispar (bine, sau este redus la minim), dacă țineți timp de 21 de zile. Încercați. Și prietenul meu a înlocuit berea cu vin roșu. Încă nu e așa de rău. Prietena "înșeală" pe sine așa - toarnă apă simplă într-un borcan de sub bere și o sorbează)) Încercați să căutați varianta. Poate că se va dovedi)) Apropo, berea non-alcoolică, de asemenea, oferă o creștere în greutate.


---------------------------------------------------
Mulțumesc pentru sfaturi bune - încerc să nu o folosesc la început. Dacă voi cuceri complet un lup, atunci voi încerca auto-înșelăciune. Apropo, mănânc câteodată vodcă, atunci când sunt în companie, 4 ryumahs - limita mea, și de aceea am răsfățat cu vodca pentru a împiedica colectivul să se abțină.

Cum câștigi greutate din bere? Îmi place berea, dar mă duce departe de pizza. Și bea bere de 3 ori pe săptămână, nu simt ca un alcoolic, am trăit în Republica Cehă ar fi băut în fiecare zi și se desfăta în ea, ceea ce este acolo gustos, iar noi bere scump afară bun pentru a bea, doare prea scump pentru beat-uri

---------------------------------------------------Mulțumesc pentru sfaturi bune - încerc să nu o folosesc la început. Dacă voi cuceri complet un lup, atunci voi încerca auto-înșelăciune. Apropo, mănânc câteodată vodcă, atunci când sunt în companie, 4 ryumahs - limita mea, și de aceea am răsfățat cu vodcă pentru a împiedica colectivul să se abțină.


se întâmplă atunci când rezultatul nu este important, ci procesul. Cum râdem cu una dintre doamnele mele - în așteptarea unui sex bun, oricum, ce fel de lichid să bei în timp ce stăteai gol cu ​​o sticlă înaltă subțire))

Sunt, de asemenea, un pic prea mult de băut bere, pentru compania cu soțul ei, astfel încât se pare. Dar am stat pe o dieta acum 2 luni și cum a fost tăiat. Acum, și nu trage, și dacă bea un pic (era de 2 ori timp de 2 luni), modul în care apoi capul doare teribil că chiar și o lungă perioadă de timp respingeri dorinta. Și ce despre obiceiul care produce 21 den pentru mine, deci 2 săptămâni este suficientă, iar dacă mai mult și schimbările în acel moment ceea ce veți vedea în organism, pierderea in greutate sau orice altceva muls o plăcută și utilă, așa că nu doresc alcool







dar eu nu pot fara dulce (ciocolata, în special), o zi poate umyat țiglă, absolut indiferentă față de alcool, chiar aici, chiar acum scris și mesteca Milko cu alune

Oh, acest alcoolism bere, nu în Republica Cehă. fie în Germania sau în Belgia slyhom cu privire la aceasta nu este o raritate, ele sunt de băut în fiecare zi, în baruri și pub-uri și de a trăi bine, și noi toți - alkogolizm.Esli nu te deranja dacă nu există nici o mahmureala, în cazul în care în dimineața te pentru berea nu alerga, dar mâinile nu se agită - nu există alcoolism!


Nu există alcool și mingi de pe picioare acolo :) Apropo, cum a fost momentul în țările în care este acceptat să bea bere, cea mai mare parte bărbați, femei semnificativ mai putin probabil sa stea in pub-uri, cifrele prețui :)

Toți respondenții sunt recunoscători pentru reacția lor! Aveți o dispoziție bună și o seară plăcută!

Toți respondenții sunt recunoscători pentru reacția lor! Aveți o dispoziție bună și o seară plăcută!


Visez să renunț la bere din acest motiv. Stomacul este doar groaznic - burta de bere. Restul este subțire, mai mult sau mai puțin mai puțin frumos, iar stomacul este o buzunare. Nu pot renunța la bere încă. Puterea voastră slabă. El mă trage și totul ((

La mine tot asa a inceput, cu 1-2 borcane, cumva imperceptibil cantitatea sau camera a inceput sa creasca (de la 1 la 2 nu mai exista nici un rezultat dorit). A ajuns la 6 cutii, apoi au devenit puțini. Alcoolismul este o condiție progresivă. Știți despre AA, probabil că alcoolicii au vorbit deja. Ce crezi tu, vei fi sfatuit ceva magic?))


-----------------
Nici o experiență de tip AA nu are, alcoolici bere nu știu (și, probabil, există în mediul înconjurător, dar aceasta ascunde boala - și într-adevăr le-am). Așa că am decis să întreb publicul larg care luptă, dacă suferă sau doar sfaturi. Și ea nu a regret - o mulțime de informații utile. Da, motivația în cele din urmă! După citirea recenziilor, am fost în magazin și nu am cumpărat bere.

Dacă renunți doar la voință - poți (cu un grad ridicat de probabilitate) să dezvolți o altă dependență - conștiința undeva trebuie ascunsă de realitate. Deci este mai bine să te supui terapiei.


----------------------
Știi, abia încep să săd berea relativ recent. Nu văd chiar aici un fundal psihologic. Eu beau bere și când mă simt bine (după cutii de băut încă distractiv), iar când mă simt rău (atunci da - doar curajos, bold uite problema in ochi, ca să spunem așa). Îmi dau seama că depind de procesul în sine, de o plăcere lentă. Odată a existat o situație în care era o bere, dar una caldă, la care nu am atins-o.
Concluzie: pentru mine, berea este o sursă de plăcere și nu trebuie să scap de realitate.

----------------------Știi, abia încep să săd berea relativ recent. Nu văd chiar aici un fundal psihologic. Eu beau bere și când mă simt bine (după cutii de băut încă distractiv), iar când mă simt rău (atunci da - doar curajos, bold uite problema in ochi, ca să spunem așa). Îmi dau seama că depind de procesul în sine, de o plăcere lentă. Odată ce a existat o situație în care era o bere, dar una caldă, pe care nu o atingeam. Concluzie: pentru mine, berea este o sursă de plăcere, nu un zbor de la realitate.


Cuvintele tale "În general, am avut panică când mi-am spus dimineață."
Nu puteți renunța - există deja dependență. Încercările de a părăsi cauza panică.
Problemele psihologice, prin urmare, sunt și destul de serioase. Din punct de vedere fizic, nu poți bea. Dar psihologic nu poți.
Puteți continua să încercați să nu vedeți acest lucru. În caz contrar, va trebui să nu mai beți, ceea ce este înfricoșător până la panică.

Și ce ar trebui să fac? Am o dependență psihologică. În fiecare vineri iau bere live pe un robinet, delicios. Mă rog, sunați-mi prietenii. Apoi ascult muzică și cânt. Iată a # "relaxați-vă" în zilele de vineri. Deși sunt un om fericit

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: