Piroueta este un exercițiu de gimnastică în care picioarele posterioare ale unui cal merg într-un cerc mic, iar umerii descriu un cerc cu diametru mai mare. Pe pirouetă, calul se îndoaie uniform în coloana vertebrală de la occiput la coadă în direcția mișcării. Picioarele posterioare conturează o circumferință mai mică decât picioarele din față. Datorită acestui fapt, acestea iau mai multă greutate, îndoiți.
Pirouette este, de asemenea, numit un turn pe partea din spate (engleza se întoarce în jurul sfertului posterior).
La începutul lucrului, exercițiul se desfășoară pe un cerc destul de mare și se numește piruetă de lucru.
Piroueta interpreteaza pasul, trotul (pieffe) si cantarul. Există piruite de 1/8, 1/4, 1/2 și pline.
Diametrul cercului nu trebuie să fie niciodată prea mic și să corespundă capacității actuale a calului de a se asambla.
Pirouette face calul manevrabil. Cu o performanță adecvată, piroueta are un efect de colectare semnificativ asupra calului.
Abilitatea de a face schimburi a fost ascuțită și descrisă de maeștrii vechii școli în detaliu, pentru că bătălia de contact a călăreților în acele vremuri presupunea mișcarea aproape exclusiv prin mișcări și mișcări laterale.
În astfel de bătălii, succesul depindea în mare măsură de cât de bine și de cât timp calul putea efectua manevre atât de puternice, rămânând sub controlul strict al călărețului.
Formarea unui cal pentru exerciții
În primul rând, piroueturile sunt învățate în mâini, apoi sub vârf, mai întâi pe treaptă, apoi pe trot și, în cele din urmă, pe un cantar.
Puteți ajunge la piruetă în următoarele moduri:
Reducerea diametrului cercului pe traversare
Traversează un cerc
Stați într-un cerc, cereți calului să facă o traversare. Începeți treptat să restrângeți cercul. De îndată ce observați că calul a pierdut flexia, a început să încetinească, să accelereze sau să reziste - aceasta indică faptul că abilitățile sale fizice au atins limita lor în acest moment.
Crown pe traverse în combinație cu 1/4 piruetă
Un pătrat este un cerc pătrat sau un pătrat rotund. Această formă este un dreptunghi cu colțuri rotunjite. Treceți de-a lungul laturilor dreptunghiului, iar în colțuri efectuați o rotație de 90 ° (1/4 pirouetă).
În total, efectuați 4 astfel de piroueturi de 1/4, care este întreaga pirouetă, împărțită în 4 faze.
Porniți pasul
Acest exercițiu reprezintă o rotație de 180 ° pe spate, realizată de-a lungul peretelui arenei. De asemenea se numește semi-piruetă pe pas.
Este important să păstrați îndoit în lateral și să controlați numărul de pași făcuți de cal.
Acceptarea cu jumătate de piruetă
Începeți să efectuați recepția și în centrul arenei, porniți calul pe un cerc mic, faceți o rotire cu 180 ° și reveniți la locul unde ați început.
Pirouetă completă
Când calul învață să execute cu ușurință și în mod corect pistoalele de 1/4 și 1/2, se poate începe o pirouetă completă.
Nu solicita mai mult de la cal decât poate efectua în această etapă a antrenamentului. Pe măsură ce lucrați la toate exercițiile de gimnastică ale sistemului EquiFit, puterea și flexibilitatea calului vor crește. Luați doar câțiva pași în jurul unui cerc cu un diametru mai mic, răsplătiți calul și extindeți din nou cercul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: