Cum să curățați corect intestinele cu fânul
Se recomandă ca curățarea intestinului să se efectueze nu mai des decât o dată pe lună, altfel corpul va primi o suprasarcină. În plus, această procedură nu trebuie făcută pentru persoanele care suferă de ulcer gastric, gastrită cronică și alte boli ale tractului gastro-intestinal. Persoanele care nu au împlinit vârsta de 16 ani, precum și cele însărcinate, o astfel de curățare a intestinului este contraindicată.
Dacă această procedură este puțin tolerabilă de către organism, se recomandă să faceți o pauză de o zi și apoi să continuați procedurile de curățare a intestinului. Principalele criterii de evaluare sunt bunăstarea și numărul de defecări cu relaxare (norma este 1-2 defecări în timpul zilei).
La sfârșitul cursului de curățare, poate apărea disconfort: de exemplu, creșterea lacrimogenității ochilor, senzații neplăcute în stomac etc. Toate aceste probleme vor trece în curând singure.
Efect pozitiv
Se crede că curățarea intestinelor cu decoct de senna ajută la scăderea "depozitelor" care s-au acumulat în organism timp de mai mulți ani. În plus, acest elixir vindecător are un efect pozitiv asupra rinichilor. stimulează excreția pietrelor mici și a nisipului. În plus, sub influența substanțelor active prezente în decoctul senna, metabolismul este activat și imunitatea este îmbunătățită.
Pe cât de bine funcționează intestinul, nu numai depinde bunăstarea generală, ci și starea de spirit pentru întreaga zi. Există multe remedii folclorice care vor ajuta la îmbunătățirea stării sale.
În condițiile moderne, când o persoană se grăbește constant, suferă de stres și supraîncărcare, intestinul este unul dintre primele semnale că este necesar să se oprească și să se îngrijească de sănătatea unuia. Pentru munca sa normală, doar un stil de viață sănătos nu este suficient, trebuie să aderați la reguli clare atunci când luați alimente, precum și să aranjați zilele de descărcare și curățarea.
Pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală, nu este necesar să recurgem la mijloace costisitoare, deoarece însăși natura oferă atât de multe opțiuni de moduri naturale și sigure. Pentru funcționarea corectă a acestui organ, precum și pentru purificarea sa, au fost folosite următoarele produse naturale din cele mai vechi timpuri.
Sfeclă roșie, de exemplu, are un efect diuretic, este indicat pentru stres, stres emoțional și insomnie. Sucul său îmbunătățește funcționarea intestinelor, deci este adesea prescris pentru tratamentul constipației.
Dovleacul este un produs excelent care îmbunătățește metabolismul. Puteți să o utilizați atât independent, cât și în compoziție, de exemplu, terci sau caserole. Excelent suc de dovleac - curăță corpul și întregul sistem digestiv.
Prunele conțin o serie de vitamine importante și oligoelemente. Prunele proaspete și uscate (prune), precum și compoturile cu celuloză sunt recomandate pentru constipație.
Se știe că toate uleiurile vegetale, și cele mai populare - floarea soarelui, măslinele sau soia, contribuie la normalizarea scaunului și la folosirea și purificarea regulată a corpului. În același timp, puterea uleiului este atât de puternică încât un efect rapid poate fi atins dacă dimineața pe stomacul gol și apoi noaptea bea 1-a. l.
Produsele cu lapte acru în dietă sunt o modalitate foarte bună de a restabili microflora deteriorată și funcția intestinală. Unele proprietăți laxative sunt posedate de ciocolată. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din organism. Prezența ciocolatei în tanin sugerează că, sub influența sa, vasele de sânge ale creierului se îngustează și acest lucru poate fi cauza durerilor de cap. Prin urmare, implicați într-un astfel de produs nu merită încă.
Pentru funcționarea corectă a intestinului este util să beți și să beți sunătoare, imortelă, balsam de lamaie, senna. și, de asemenea, mânca decoction de semințe de in. Foarte utile sunt semințele de plantaj și ciulin de lapte, care sunt luate în formă zdrobită pentru 1 lingura. l. De 3 ori pe zi înainte de mese. Red viburnum, colectat înainte de îngheț, este fiert cu apă fiartă și luate în timpul zilei. Păstrați fructele în formă congelată.
Un mijloc excelent de a normaliza activitatea intestinelor este ghindele. Pentru gătit este necesar să le tăiați în mai multe părți, să le uscați, să le tăiați, apoi beți și beți lapte.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: