Cum să aveți grijă de față în dimineața și seara

1. Îngrijirea trebuie să fie sistematică și permanentă.

Regularitatea este momentul cel mai important pentru menținerea sănătății pielii. Așa că nu uitați să aplicați creme, cosmetice în fiecare zi și din când în când să faceți o coajă. Limitați-vă, dacă este posibil, de a bea cafea sau de a fuma. Cofeina și nicotina nu numai că distrug colagenul și elastina în piele, dar afectează în mod negativ funcționarea întregii pielii a corpului. Care este rezultatul? Groasele riduri apar prea devreme. În plus, pielea devine în culoarea pământului, cu pori mărit vizibili (în gurile foliculilor de păr) și roșii, transparenți în apropierea vaselor de sânge. Alcoolul, la rândul său, deși bun pentru inimă (este util din când în când să bea un pahar de vin roșu bun), duce la multiple inflamații și leziuni ale pielii, precum și la edemul feței, care se poate intensifica de-a lungul timpului. Vrei să ai o piele frumoasă? Renunțați la influențele dăunătoare și îngrijiți-vă în mod sistematic și constant, și nu din când în când. Numai îngrijirea constantă a feței dimineața și seara vă va oferi un aspect impecabil.

2. Hidratarea - asigurați-vă!

Știm cu toții că o persoană are 80% apă. Dar unde este apa asta? În cea mai mare parte - în piele. Datorită umidității, pielea își păstrează elasticitatea și culoarea sănătoasă. De-a lungul anilor, pielea își pierde umiditatea (ca întregul corp) și începe să îmbătrânească repede. Utilizați o cremă hidratantă pentru o îngrijire absolută, potrivită cu tipul și vârsta pielii. Deshidratarea pielii contribuie la apariția stresului, deoarece generează radicali liberi. Acest lucru poate provoca chiar și depresie gravă. De asemenea, lipsa de umezeală slăbește acțiunea enzimelor - ca rezultat, corpul "funcționează" mult mai lent și pielea pare gri, structura sa este ruptă, apar riduri. Fără umezire, ridurile nu apar doar mai repede, dar sunt mai vizibile. Ingrediente valoroase pentru a preveni pielea uscată - unt de shea, jeleu de petrol sau - dacă aveți acnee-silicon. Faceți totul pentru a împiedica evaporarea apei din piele. Un ajutor neprețuit în hidratarea pielii este și glicerina, acidul hialuronic și sărurile acide, cum ar fi lactatul. Crema hidratantă trebuie aplicată pe față dimineața și seara în fiecare zi.

3. Nutriția corectă - un angajament al unei piele frumoasă

4. Nu uitați de protecția pielii!

Pielea ta este stresată în fiecare zi. Mai ales pielea feței suferă - este afectată de radicalii liberi din gazele de eșapament, de smog, de fumul de țigară și de sub influența radiației solare. Prin urmare, este important să ai grijă de persoana corectă, oferindu-i protecție zilnică. De preferință cu antioxidanți. Acestea neutralizează radicalii liberi și împiedică distrugerea accelerată a colagenului. Acest lucru ajută pielea să mențină aspectul tânăr mai lung. În plus față de cele mai cunoscute și cele mai utilizate substanțe de astăzi, vitaminele C și E, care acționează ca antioxidanți, protejează foarte bine pielea. Indiferent de tipul de antioxidant pe care îl alegeți, este important să nu uitați să aplicați echipament de protecție dimineața și seara în fiecare zi.

5. Curățați pielea în mod regulat

Grăsimea și murdăria se acumulează în timp în piele - și în porii (gura foliculilor de păr). Dacă acestea nu sunt îndepărtate în timp - ele pot deveni inflamate și vor apărea abcese pe piele, acnee și alte fenomene neplăcute. În special predispuse la înfundarea pielii grase. Cu pielea grasă, produsele cosmetice cu acid salicilic sunt excelente pentru curățare. Utilizați-l cel puțin o dată pe săptămână. Acizii conținute în ele nu numai că ajută la îndepărtarea celulelor de piele grase și moarte, dar au și un efect antiinflamator. În cazul în care, în ciuda tratamentului, apar pe piele cosuri dureroase, trebuie să consultați un medic. El poate recomanda tratament oral cu medicamente în combinație cu peeling chimic. Uneori cauza nu este deloc în piele, ci în metabolism sau boli de sânge. Peelingul trebuie făcut în mod regulat, de preferință în salon, sub supravegherea unui specialist. Curățarea corectă a feței este foarte importantă - vă va salva de multe probleme în viitor.

6. Nu uitati de protectie solara!

Ultravioletul este principalul inamic al pielii. Promovează îmbătrânirea, grăbind acest proces de mai multe ori. În momentul de față, cel mai bun mod de a întârzia apariția ridurilor este utilizarea de protecție solară. Pentru a păstra permanent aspectul tineresc, nu trebuie să utilizați mai puțină protecție decât SPF 30. Alegeți un remediu care să protejeze împotriva întregului spectru de radiații ultraviolete. De asemenea, rețineți că un strat de cremă aplicat pe piele ar trebui să fie suficient pentru a asigura protecție. Formula este după cum urmează: o lingură de cosmetice de protecție pe față și un pahar - pe corp. Numai atunci va exista o protecție eficientă. Utilizați o cremă cu filtru în fiecare zi. Utilizați-l înainte de a părăsi casa - chiar dacă conduceți o mașină.

7. Urmăriți pielea din jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor este cea mai subțire și mai sensibilă zonă din corpul nostru. Din păcate, există victime ale neglijării și procedurilor necorespunzătoare. Cea mai mare greseala este aplicarea unei creme de fata pe pielea din jurul ochilor. Acest lucru nu se poate face în niciun caz! Pentru această zonă există unelte speciale și nu sunt inventate din întâmplare. De fiecare dată când aplicați crema pe pielea din jurul ochilor și apoi îndepărtați-le incorect - riscați să deterioreze capilariile foarte delicate și, prin urmare, obțineți cercuri de-a lungul vieții sub ochi. Nu trebuie să uitați să aplicați crema de ochi cu ingrediente speciale de protecție. Dacă retinolul este prea puternic pentru tine (ați observat iritație), utilizați o cremă cu peptide și zinc, ceea ce crește producția de elastină. Pielea din jurul ochilor se maturizeaza cel mai devreme, iar apoi are nevoie de o protectie speciala.

8. Accelerați regenerarea pielii

9. Lupta cu pete de vârstă!

Ridurile - principalul lucru care îi îngrijorează pe femei și le atrage atenția. Între timp, studiile arată că persoanele fără riduri, dar cu spoturi întotdeauna arată mai rău și mai în vârstă decât oricine altcineva. Din fericire, de la inventarea hidrochinonei, problema a scăzut cu siguranță. Deși acest compus nu se găsește în prezent în produsele cosmetice, nu există motive de îngrijorare. Înlocuiește cu succes arginina, koyeva sau acidul fitic. Majoritatea produselor pentru uz extern ușurează tenul timp de 3-12 săptămâni, iar 4% dintre ele încep să lucreze numai într-o lună. Dar, cel mai important, vă veți proteja de soare, folosind cele mai bune filtre posibile. Cremele de albire ar trebui folosite în fiecare zi. Dacă acest lucru nu ajută și se dezvoltă într-o problemă - consultați un medic. Poate că cauza nu este în piele, ci în alte probleme ale corpului. În orice caz, în cazul în care ați participat în mod corespunzător - persoana în dimineața și seara vă va plăcea numai cu reflecția lor în oglindă.

Articole similare

• Spuneți-ne cum să vă îngrijiți corespunzător pielea dimineața, după-amiaza, seara și înainte de a merge la culcare

• Îngrijirea facială este cea mai importantă și obligatorie procedură în dimineața și în seara

• Cum să înghițim în mod corespunzător, astfel încât să fie sănătoși și frumoși

Trimiteți-le prietenilor: