Căderile, în special în timpul iernii, sunt destul de frecvente, întrucât vremea uneori dictează condițiile și o persoană poate schimba ceva rar. De cele mai multe ori se întâmplă că acest lucru duce doar la un sentiment ciudat, dar uneori există senzații lungi și neplăcute. Uneori, o astfel de neînțelegere duce chiar la rănire.
Ce se întâmplă dacă coccixul doare după o cădere? Mulți oameni pot sfătui zeci de modalități diferite de a vindeca aceste senzații neplăcute. Există o durere atât de lungă și puternică încât o persoană are timp să încerce pe toți. Deci ce ajută și ce nu?
Cât timp?
Cât durează coccixul după cădere? Nimeni nu poate da un răspuns lipsit de ambiguitate la această întrebare, deoarece orice caz non-standard diferă de altul similar.
În plus, organismul de la toate diferite, cineva nu costa nimic de a suferi câteva zile și a opri observe disconfortul, în timp ce altele vor suferi câteva săptămâni. Chiar și un traumatolog cu experiență nu va da un răspuns clar la întrebarea de sincronizare
Este de remarcat faptul că durerea după cădere uneori rămâne cu o persoană de mai mulți ani. Depinde foarte mult de modul în care au tratat contuzii de coccis. când era bolnav și cât de grav a fost pacientul. Cel mai adesea, ei nu acordă atenție acestei pagube, iar acest lucru poate duce la probleme enorme în viitor.
Suficient pentru a îndura această durere în articulații! Notați rețeta.
Tratament și recomandări
În cazul în care coccixul doare după o cădere, principalul lucru este să faceți o radiografie pentru a clarifica dacă există o fractură. Dacă astfel de daune sunt absente, atunci tratamentul se poate face acasă. Pacienții mei folosesc mijloace dovedite. datorită cărora puteți scăpa de durere în 2 săptămâni fără prea mult efort.
Dacă, după ce a vizitat spitalul, traumatologul nu a găsit răni, atunci când sosesc acasă, este necesar să respectăm reguli simple:
- Aderența strictă la odihna patului. Desigur, nu trebuie să se limiteze la libertate și legat la un pat timp de câteva săptămâni. În cazul în care o durere coccisul, după o cădere, doar câteva zile este suficient pentru a plasa supus la șoc, un pic mai calmat. Mulți oameni nu iau în considerare aceste recomandări, cu toate acestea, tolerează durerea - aceasta este o perspectivă foarte neplăcută, deoarece disconfort chiar ușoară poate duce la permanența procesului. Cu alte cuvinte, coccisul poate fi bolnav de mai mulți ani;
- Nu este recomandată poziția de ședere. Viața unei persoane este legată de necesitatea de a câștiga bani, prin urmare, pentru mulți angajați ai activităților de birou, acest element poate părea o batjocură. Cu toate acestea, dacă regiunea coccygeal doare după o cădere, acest lucru este foarte grav și, dacă nu puteți evita să stați la biroul dvs., atunci este mai bine să utilizați o pernă ortopedică;
- Mulți oameni vă sfătuieau să luați băi calde, care, probabil, ajuta la atenuarea senzațiilor. Această declarație este doar o bicicletă. Cu durere în regiunea coccisală și în partea inferioară a spatelui, nu luați băi calde. Este mai bine să vă abțineți de la câteva zile. Și în loc de băi se aplică gheață, care este capabilă să ușureze durerea și să reducă echimozele;
- Nici o activitate fizică. Merită să amânați planurile de curățare a zăpezii dacă este "norocos" să alunece și să lovească coccyxul, care doare acum după cădere. De asemenea, nu faceți nici un fel de masaj care să crească durerea și să ducă la permanență;
- Din cauza durerilor din coccyx, unguentele speciale, care s-au dovedit de mult pe piață, sunt excelente. Toate unguentele de încălzire, deoarece pot îmbunătăți aportul de sânge. Dacă acest lucru nu se face, atunci când coccixul doare după o cădere, atunci există riscul unui hematom. Dintre brandurile cunoscute, cele mai frecvent utilizate sunt gelul Dolobien sau gelul Traumeel.
Când trece durerea acută
În câteva zile, puteți vorbi despre unele metode speciale în tratamentul durerii în regiunea coccagică. Mulți medici ai celor care au coccix după cădere, recomandă băi de relaxare, care sunt luați într-o poziție așezată. Pe lângă acestea, puteți efectua mai multe exerciții. Cele mai utile:
Suficient pentru a îndura această durere în articulații! Notați rețeta.
- Întinzându-vă pe spate, trebuie să vă îndoiți genunchii. Urca usor pelvis si contracta fesele, atunci persoana este deținută într-o poziție de a abordare de 5 secunde poate fi o mulțime, este important să nu mai puțin de 10 și nu neapărat să le facă într-un rând, este posibil să se rupă de 10 secunde;
- În poziția predispusă, o persoană ar trebui să țină mingea cu cauciucul în timp ce o stoarce și o deconectează.
Merită să ne amintim că gradul de vătămare nu poate fi determinat independent. Și, dacă aveți o durere în coccisul, după o cădere, amintiți-vă că orice, chiar și cea mai mică contuzia poate duce la consecințe grave, și arată curaj în această chestiune nu este necesară.
Există contraindicații. Consultați-vă medicul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: