Ce "iubește" și "nu-i place" ficatul
Acest cel mai important corp acum "flounder" aproape fiecare al treilea adult. Simptome: amărăciune în gură, ikterichnost (ușor galben) proteine oculare, dureri în timpul presării profund cadranul din dreapta sus, și, uneori, o creștere a dimensiunii ficatului în sine, atunci când marginea inferioară este sub coaste. Hepatita netratată se schimbă de-a lungul anilor la ciroză - de aceea, "proprietarii" hepatitei trebuie să acorde o atenție constantă ficatului.
Ce "iubeste"? Ce îi face sănătatea?
Desigur, dieta, vegetarianismul este de o importanță capitală. În fiecare zi ar trebui să fie morcovi, varză (mai bine alb și colorat), sfecla, roșii, castraveți, dovlecei, dovleac, patrunjel, mărar. Produsele pe bază de proteine sunt de preferință pești slabi (păstrăv, cod, șopârlă, crap), carne de vită sau curcan. Brânză folositoare, kefir (tip de iaurt), lapte proaspăt, brânză de vaci, ouă fierte moale. Din toate produsele alimentare, produsul cel mai valoros pentru ficat este mierea, cel puțin o linguriță de două ori pe zi. Supa de supa si legume, fara condimente ascutite. Salatele, ragutul trebuie condimentat cu ulei vegetal. Salatele sunt plante și ierburi: frunze de papadie, patlagina, sunătoare, goutweed, măzăriche, etc, care pot fi utilizate nu numai în stare proaspătă, ci, de asemenea, decapate si uscat ..
Bea apă purificată printr-un filtru sau trăiește din izvoare.
Pentru a curăța ficatul poate face gimnastica ( „bicicletă“, „foarfeca“, genuflexiuni, sarituri), elimină congestia și provoacă un fel de ficat de masaj.
Cu forme ușoare ale bolii, jogging-ul este bun, cel puțin douăzeci până la treizeci de minute pe zi.
În infuziile din plante vizitați sunătoare, imortelă, mentă, calendula, rădăcină de lemn dulce, flori și rădăcini de păpădie. O mână de colecție (patru linguri) este insistată peste noapte într-un litru de apă clocotită. Nu "frica" de fierbere numai rădăcina de dulce, care poate fi folosit în "cafea", împreună cu rădăcinile unei papadii, 5g pe cană de apă clocotită. Beți în 2-3 ore.
Un „displace“ ficat marinat, afumat, alimente condimentate, esență oțet, muștar, hrean, ridiche, ridiche, usturoi, șuncă, carne grasă (în special carne de porc și de oaie), gâscă carne și rață, boabe de acid (afine, kiwi) sorrel, băuturi spirtoase, inclusiv bere, cafea puternică fără lapte, supraalimentare.
Din hepatita de origine virală se recomandă ca tvolga vyzolistnaya (labaznik). Puteți utiliza florile, frunzele și rădăcinile tinere, excavate la începutul primăverii și toamna târzie. Rosehip este cel mai bine folosit sub forma de zapar (fructe de padure aburite de caine in termos). În resorbția sigiliilor și cicatricilor pe ficat ajută mumia. Dar aici toți au propriile sale.
Materialul este furnizat de Centrul de Prevenire Medicală
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: