Pensionarii sunt tratați diferit de ceilalți, iar persoana în sine se percepe puțin diferit. Și o viață nouă nu-i mai potrivește întotdeauna. Acest lucru este valabil mai ales pentru sexul mai puternic.
Vârsta de pensionare este adesea asociat la persoanele cu neputință, neputință, boală constantă, monotonia constantă, care desfășoară în fiecare zi pe o bancă în parc sau în fața televizorului.
Deci, de fapt poți să faci tot ce-ți dorește inima!
În cele din urmă, pare o oportunitate de relaxare. Atât de mult doriți și nu câte zile de părăsire a Codului Muncii prevedeți.
Există chiar o glumă veche pe acest subiect despre un bărbat care dorește să se retragă repede și să nu facă nimic pentru primele luni, să stea într-un scaun balansoar și totul. "Și apoi ce?" - sunt interesați de el. "Și apoi voi începe să rock!" - visătorul dă afară.
Principalul pericol al acestui stat - începe de timp „legănat“, ca o odihnă completă și de inactivitate atât de mult fascinant că, în curând, chiar brațul sau piciorul devine teribil se amestecă și să înceapă să pară distanța de obicei doar incredibil de mare. Și începe să se apropie de bătrânețe. Astfel, în acest caz, este important să nu exagerăm.
Fiecare dintre noi are propriile noastre vise și planuri, care, uneori, pur și simplu nu funcționează sau nu au suficientă forță. De multe ori se va retrage, o persoană cu un zel special se angajează să realizeze o anumită idee, fie că este vorba de reparații la domiciliu, de creștere a iepurilor sau chiar de programare a sistemului. Dacă mi-a plăcut foarte mult: se va deschide a doua suflare. O ocupație preferată, cluburi și cunoștințe vor umple viața cu un nou înțeles și vor adăuga culori proaspete.
Apropo, nimic nu împiedică transformarea hobby-ului într-o sursă de venituri suplimentare. Nu crezi asta? Încercați doar!
Faceți-vă dezvoltarea proprie
Apropo, din moment ce este vorba despre întâlniri și întâlniri, trebuie remarcat că nu vă puteți închide. Trebuie să încercăm să petrecem mai mult timp cu oamenii. În plus față de băncile la intrare există multe locuri în care pensionarii se întâlnesc, se relaxează, își petrec timpul.
Cluburi cu interese, cursuri de dans, diverse cursuri. În Europa și Statele Unite sunt adesea pensionari angajate în dans, yoga, sport și așa mai departe. Și astăzi începe să se mute în Rusia, iar acum nu este rușinos pentru a deschide un nou domeniu de viață pentru ei înșiși în 60 de ani.
Apropo, oamenii de vârstă de pensionare care conduc un stil de viață activ și sănătos. deseori descoperă abilitatea de a lucra cu generația mai tânără. De exemplu, antrenați echipe de fotbal în curte, mergeți cu excursioniști la drumeții etc.
Gândiți-vă la sănătatea dumneavoastră
Nu uitați că un pensionar ar trebui să-și trateze foarte atent propria sănătate.
Acest lucru nu înseamnă că este timpul să luați o mână de pastile, să vă plângeți pe toți în rând pentru reumatism sau să vă deplasați într-o clinică. Trebuie doar să acordați atenție următorului model: adesea se întâmplă ca o persoană în primii ani de pensionare să strângă un întreg pachet de boli, pe care abia dacă are timp să se vindece. Dar credea că era complet sănătos. Cu ce este conectat? Este simplu: în timp ce o persoană lucrează, el trăiește într-un regim clar. Dimineata, stres mental si fizic etc.
Să renunțe, să se relaxeze și să înceapă să doarmă în fiecare zi înainte de cină, să treacă la un stil de viață sedentar și să mănânce înainte de a merge la culcare, o persoană depășește un întreg set de diagnostice diferite. Doar această violență asupra propriului organism nu poate trece fără urmă chiar și pentru băieții de 20 de ani.
Încărcarea obișnuită, înotul în piscină sau jogging vă va proteja de această soartă nemaipomenită. O stare excelentă de sănătate și o dispoziție excelentă vor fi o recompensă pentru eforturile depuse.
Deveniți parte a întregului
Desigur, principalul lucru pe care o persoană îl are este o familie. Persoana preferata, copii, nepoti. Toți, ca și înainte, au nevoie de sprijinul și ajutorul tău. Stai cu nepoții sau ajuta soția în gospodărie.
Principalul lucru nu este să uităm că pensionarea nu face o persoană diferită, ea însăși rămâne. Câteva linii suplimentare din document nu sunt capabile să schimbe totul în jur. Cunoștințele și experiența, talentele și hobby-urile, familia și prietenii - asta e tot ceea ce face conceptul de "viață", și toate acestea nu dispare nicăieri. Doar că o persoană are un timp suplimentar, care poate fi petrecut atât pe sine cât și pe cei dragi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: