Resentimentul este un eveniment considerat a fi o atitudine nedreaptă și ofensivă, un sentiment care apare în noi atunci când cineva se comportă diferit decât ne-ar plăcea.
Insultul constă din trei părți:
1. Mândria (știu cum ar trebui să se comporte)
2. Furie (mă indign să nu vă comportați în acest fel)
3. Iresponsabilitatea (eu nu răspund pentru mine, voi sunteți de vină)
Natura resentimentelor este furie. Forma feminină de furie. Forma copilului de furie. Când în exterior nu strigăm, nu bate vasele, dar mândri ridică bărbia, înghițind lacrimile noastre. Dar în interiorul nostru totul strigă despre nedreptate, inechitate și inadmisibilitate a tot ceea ce sa întâmplat.
Insultele distrug relațiile, ne subminează psihicul și începem să suferim și să suferim, așa că toți trebuie să învățăm cum să ne gestionăm emoțiile și să lucrăm cu resentimente. Vă recomand să treceți prin meditație O. Gadetsky. Pardon OBID, imediat dupa ce intelegi nevoia de a scapa de greseli si de a analiza impactul lor negativ asupra soartei tale.
Regulile principale pentru tratarea infracțiunilor:
1. Insultele trebuie pronunțate. Cea mai bună întreținere preventivă a bolilor - de a învăța să vorbim despre insulte. Este important să alegeți forma, locul, timpul, circumstanțele. Unii oameni pot scrie insulte în scris (și aceste scrisori nu trebuie trimise). Este important ca sentimentul să iasă afară. A fost acceptată și trăită.
2. Nu manipulați pe baza unei infracțiuni. Deci, poți instiga în ura soțului tău pentru lacrimile femeilor, iar copiii tăi - o grămadă de complexe.
3. Ar trebui să învățați să acceptați alte persoane și să înțelegeți că suntem diferiți. Toată lumea are propriul său drum, destinul său. Și în acest loc o bună rugăciune poate fi un ajutor bun.
Articole similare
-
Mă simt vinovat, ajutor! Un forum practic despre iubirea adevărată
-
Exprimarea sentimentelor în limba engleză - învățarea unor cuvinte și expresii noi
Trimiteți-le prietenilor: