Tratamentul cu lut
Zgura bai - relaxare, tratamentul celulitei și salubritate generală
În felierea în noroi nu este nimic estetic, și cel mai puțin este ca o procedură cosmetică scumpă. Deși. acest lucru nu oprește femeile, deoarece cele mai miraculoase și mai utile tratamente spa au adesea o origine naturală. Pentru unii, o baie de nămol este cea mai bună modalitate de relaxare și întinerire, altele atrăgând sănătatea și beneficiile pielii. Baile cu nămol ajută la curățarea pielii și la ameliorarea durerii musculare și articulare la artrită. Acestea sunt prezentate în cele mai diverse boli ale pielii și ale corpului în ansamblu și, în plus, contribuie la detoxifierea corpului, relaxare și ajută la menținerea sănătății și frumuseții pielii.
Băile cu efect terapeutic sunt folosite sub formă de băi comune. jumătate de băi și băi locale. Cu o baie generală, întregul corp este scufundat în apă, capul, gâtul, pieptul superior (inclusiv zona inimii) rămâne deschis până la mamifere. Plasarea în cadă trebuie să fie liniștită, fără tensiune, un prosop sau plăcuțe de cauciuc sub cap, o picior-stop în formă de baston cu vârfuri de cauciuc sau un stand special sub cap. La jumătatea apei, se scufundă până la nivelul ombilicului. Semi-flacoanele pot fi combinate cu presarea și șlefuirea. Băile locale sunt prescrise pentru mâini sau picioare. La sfârșitul băii, corpul este șters cu un prosop uscat, mai bine încălzit, după care este necesar să se odihnească timp de cel puțin 30 de minute.
Cold (temperatura apei până la 20 ° C) și băile rece (20-33 ° C) exercită un efect tonic asupra corpului, stimulează funcția sistemului cardiovascular și nervos, crește intensitatea metabolismului. Băile pline de temperatură sunt utile și bolnave și sănătoase în vara și iarna. Acestea contribuie la promovarea sănătății, curățarea pielii, reîmprospătarea și revitalizarea întregului corp. Este corect să faceți o baie astfel: cu întregul corp, să vă scufundați în apă și să spălați cu un prosop partea superioară a trunchiului. Durata nu mai puțin de 0,5 minute și nu mai mult de 3 minute.
Băile calde (34-39 o C) reduc durerea, ameliorează tensiunea musculară, calmează sistemul nervos, îmbunătățesc somnul.
Băile calde (40 ° C și peste) sporesc transpirația și întăresc metabolismul, acționând exfoliabil asupra corpului. Contraindicat în insuficiența cardiacă.
Băuturi de lut burete
Băi complete cu lut sunt preparate pe bază de linguri de pudră de lut de 5-6 linguri pe 1 litru de apă caldă. Amestecul rezultat este diluat într-o baie de apă fierbinte (40-45 ° C). Baia ar trebui să fie pe jumătate plină. Durata băii nu este mai mare de 20-30 de minute. Clătiți corpul după ce faceți o baie nu este necesar, dar ar trebui să fie șters și înfășurat mai cald. Baia ușoară ușurează tensiunea și oboseala, tonifică bine pielea, întărește fluxul sanguin, elimină roșeața și degroșarea pielii, eliberează straturile dure.
Baie de argilă aromatizată. Într-o pumnă de pulbere de argilă uscată, adăugați 4-5 picături de ulei esențial de trandafir, lavandă sau isop (Hiposul calmează sistemul nervos). Se amestecă mai întâi lutul aromat într-o cantitate mică de apă până la consistența smântânii. Pulverizați amestecul într-o baie plină cu un curent de apă. Deoarece pielea este încălzită în baie, porii sunt deschiși, astfel de proceduri sunt foarte utile pentru curățarea și uscarea acesteia.
Așezați spatele cu apă de lut
Îndepărtarea spatelui cu apă de lut are un efect benefic asupra coloanei vertebrale, a circulației sanguine. Este necesar să turnați întregul corp din spatele gâtului în călcâie și repetați de 3-5 ori. Procedura se încheie cu spălarea pieptului și a abdomenului.
Tratamentul celulitei și salubritate generală
Esența wrap-ului este aceea că pacientul este înfășurat într-o foaie umezită într-o soluție de argilă. Pe o pătură caldă puneți un pânză de ulei sau o bucată de polietilenă, în partea de sus - o foaie înmuiată în mortar de argilă. O persoană se culcă pe o foaie și este înfășurată în ea, apoi într-o pânză de ulei și învelită într-o pătură. Sesiunea durează 1,5-2 ore. Suspensia pentru soluția de lut este preparată în proporție de 3-4 linguri de pulbere de argilă pe 1 litru de apă caldă.
Învelișul este absolut sigur. Cu toate acestea, dacă aveți probleme medicale, consultați mai întâi un medic (pentru liniștea dumneavoastră). Este evident că nu puteți face înfășurări în timpul sarcinii, după o operație recentă cu suturi neecate sau dacă există erupții sau abraziuni pe piele. Bolile cardiovasculare, diabetul, varicele, astmul, afecțiunile hepatice și renale nu sunt contraindicații pentru sesiunile de înfășurare.
Învelișurile cu argilă sunt folosite ca mijloc de tratare a celulitei și recuperării generale. Când se împachetează, porii pielii se extind și pielea este saturată cu microelemente și minerale. Nămol natural / argilă, de asemenea, "nu-mi plac" microbii patogeni. De obicei, pentru a obține un efect terapeutic, durează 10-15 de proceduri care durează 30-60 de minute. Murdăria ar trebui să fie caldă. Înainte de procedură trebuie să vă asigurați că vă îndepărtați pielea. După îndepărtarea aplicației de lut, pielea trebuie ștersă cu o cârpă umedă.
După încheieturi, există relaxare completă, așa că trebuie să vă culcați și să vă relaxați pentru o vreme, în majoritatea cazurilor vine de la sine datorită efectului relaxant al lutului.
Procedurile se efectuează zilnic sau în fiecare zi, în funcție de reacția organismului. Re-argila nu poate fi folosită - își pierde proprietățile!
Trimiteți-le prietenilor: