- Olga, la vârsta de 7 ani, mama mea te-a condus la o înot sincron, ai știut deja cum să înoți. Și la ce vârstă este mai bine să începeți acest sport? Este necesar să înotați sau să învățați în formare?
- Nu poți înota. Mai întâi de toate, trebuie să aveți o dorință - atât părinți, cât și copii, astfel încât să nu existe astfel încât să vă forțați forțat să vă antrenați. Și în ceea ce privește vârsta - cred că vârsta optimă este de 6-7 ani, când copilul se gândește deja, înțelege ce dorește, înțelege în mod adecvat instrucțiunile antrenorului. Când își pot exprima toate dorințele, experiențele. Dar dacă un copil este luat la cursuri de sănătate pentru prevenirea unor boli, acest lucru este, de asemenea, util. La această vârstă, nu puteți să întrebați copilul pentru o relație serioasă - lăsați-l să meargă, să se distreze. Știu că în unele școli există seturi de copii de 4-5 ani, dar sunt împotriva unui astfel de început timpuriu.
- Ce program de formare se întâmplă de obicei pentru fetele angajate în înot sincronizat? Probabil, trebuie să facem coregrafie și gimnastică.
- Programul de formare depinde de vârsta și profesionalismul atletului. Dacă acești copii au vîrsta de 7-8 ani, vor avea cel puțin jumătate sau două ore pe apă. Și, bineînțeles, de la o gimnastică de vârstă fragedă, pe care fetele sunt întinse - trebuie să aibă o flexibilitate bine dezvoltată. Va exista, de asemenea, o coregrafie, astfel încât atunci când lecțiile încep cu muzica, ei pot efectua deja mișcările necesare. În funcție de vârstă, sarcina crește, dar coregrafia și gimnastica continuă.
- Câte sesiuni de formare pe săptămână de obicei?
- La copiii mici care încep să practice, de formare de 3 ori pe săptămână, apoi de patru, și adulți deja șase și de două ori pe zi.
- De ce vârstă este, de obicei, deja clar, campionul va crește de la fată?
- Cred că acest lucru nu este la orice vârstă este clar. Se întâmplă ca fata să meargă să studieze - are toate datele: este frumoasă, are o structură corporală bună, flotabilitate frumoasă, dar după doi sau trei ani totul se duce undeva, copilul are alte interese. Sau poate fi invers - o fată invizibilă devine o stea în doi sau trei ani. Calea sportivă este imprevizibilă. Și aici este sensibilitatea antrenorului foarte important, care, din păcate, nu este fiecare antrenor. Antrenorul trebuie să simtă - aici o voi lua pe această fată și ea va avea succes. În mod similar, un copil - fie știe ce dorește să obțină, fie el doar. Cred că orice copil poate obține succes dacă își stabilește scopul.
- Acum, când ați ajuns deja la toate înălțimile atletice, ați deschis propria școală de înot sincronizat, cu ce sarcini vă confruntați? Ce-ți dai cea mai mare parte a timpului tău?
- Bineînțeles, practic tot timpul pe care-l dau copiilor mei. Copiii sunt principala prioritate și evenimentul principal din viața mea acum. Sportul este sfârșitul copilăriei mele, iar copiii mei sunt deja viața mea reală, care a început după sport. Și, bineînțeles, am o ocupație de bază - lucrez ca antrenor. Una dintre fetele mele a făcut deja un master de sport și mă interesează rezultatele studenților. Chiar dacă nu devin campioni olimpici, chiar vreau să ia tot ce este posibil din acest sport.
- Aveți doi copii cu o diferență de vârstă mică - cum ați decis?
- Da, fiul lui Ilya are vârsta de 2,5 ani, iar fiica lui Katya va fi în curând un an. Probabil, totul depinde de Dumnezeu. Sunt foarte bucuros că am două dintre ele. Pentru a avea fiul cel mai mare și cea mai tânără fiică a fost visul meu. Visul sa împlinit - și acum este necesar să-i crească oameni buni.
- Și soțul tău are de-a face cu sportul?
- Da, soțul meu este un maestru onorat al sportului în înot. Și mama mea.
- Și deja introduceți copii?
"Nu încă, copiii sunt încă foarte mici, deși deja văd că iubesc apa". Atât Ilya, cât și Katya erau angajate în alăptare.
- Cum îți plac copiii să se îmbăieze? Ce jocuri în timpul scăldat sunt interesante?
- Katya îi place diferite jucării și obiecte, de exemplu, un burete de burete! Acum are o astfel de vârstă, este interesată de tot, inclusiv de lucruri periculoase, cum ar fi un robinet. Adesea mă dau la baie și Ilya stă în apropiere și este, de asemenea, implicată în acest proces. El dă Katya jucării sau le ia, le toarnă din matrițe - ne distrăm!
Ilya merge cu mine la o piscină mare. Anterior, el se scălda cu plăcere și nu se teme de nimic, acum sa îmbolnăvit și rareori mergem la piscină, așa că reacționează cu prudență la apă. Dar când se diferențiază, îi place să sară din lateral și din turnul metru. Pluteste cu dosochkoy, mai degrabă pentru joc decât pentru înot. Până acum.
- Ce reguli urmați când vă scăldați copiii?
- Pentru mine, regula cea mai de bază este, desigur, să nu-i lăsăm în pace, pentru că copilul are doar un minut să se supere. Ilya am scăldat într-o baie mare și acum ne-am mutat și nu există baie, așa că Katya baie într-o baie pentru copii. Asigurați-vă că țineți copiii departe de furtun sau furtun de duș astfel încât să nu se ardă sau să se înțepenească singuri. Nu-mi este permis să mă ridic, e mai sigur să stai. Jucăriile din baie ar trebui să fie moi, mari, ușoare.
- Care sunt regulile de bază de siguranță în timpul înotării unui copil în piscină?
- Copilul trebuie monitorizat tot timpul: să nu înghițiți apa, să nu vă aruncați adânc și să nu vă confundați în cale. Pe pământ, este important ca copiii să nu alerge. De regulă, în piscine cel mai adesea rănite doar de la căderile de pe partea, în duș. Este necesar să urmați întotdeauna că gura copilului este întotdeauna la suprafață și copilul respiră.
- În curând vara, copiii vor fi dusi la dachi, la mare. Cum vă recomandați să vă comportați în timp ce îmbăiați copiii? Ce reguli ar trebui să se respecte pentru a asigura securitatea?
- Dacă apa din rezervor este opacă și partea inferioară este îndoielnică, este recomandabil să folosiți brațele, chiar dacă copilul înot bine. Trebuie să fim cu el la cea mai apropiată distanță, astfel încât, dacă ceva, să prindă în timp. Nu lăsați un copil să înoate de țărm. Este important să fiți aproape de copil, să îl vedeți și să îl auziți întotdeauna. De la emoții înfundate, copiii se pot opri senzațional de oboseală sau de frig - trebuie să monitorizăm starea copilului. Este necesar să ștergeți prosopul nu numai al copilului, ci și în trunchiuri de înot sau în costume de baie, chiar dacă soarele este fierbinte afară.
- Olga, de ce ați decis să participați la proiectul JOHNSON'S Baby "Împreună pentru siguranța copiilor!"?
- Sunt o mamă tânără, așa că sunt foarte preocupat de problema siguranței copiilor. Copii mei sunt cel mai important lucru din viața mea. De la începutul participării la proiect, mi-am dat seama că eu însumi nu eram așa de prudent cum părea că în apartamentul nostru nu există rozete, multe colțuri ascuțite. Acum voi fi mai atent la toate detaliile, dar copilul trebuie de asemenea să explice de câteva ori ce este periculos și ce nu este.
Sper foarte mult ca proiectul "Împreună pentru siguranța copiilor!" Va ajuta multe mame și tați să se gândească la siguranța copiilor, să contribuie la prevenirea eventualelor accidente.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: