Uleiuri esențiale împotriva celulitei

Cauzele apariției celulitei

dieta necorespunzătoare;
lipsa activității fizice;
ereditate;
starea hormonală a corpului;
sarcinii;
muschi furiosi;
stres;
a încetinit circulația sângelui.

Prin urmare, pentru o luptă eficientă este necesar să acționăm în toate direcțiile. Un ajutor neprețuit pentru tine în acest caz vor fi uleiurile esențiale. Dar trebuie să vă amintiți că uleiurile nu pot fi folosite în caz de alergii, sarcini, boli de sân și creșterea cantității de uleiuri uzate.

Aromaterapie împotriva celulitei

Aromaterapia - o modalitate foarte bună și pielea de a trage în sus și de a scăpa de "coaja de portocale", și de a îmbunătăți organismul ca un întreg.

Mai întâi vom afla ce uleiuri ne pot ajuta.

Anis - își întoarce tânărul și elasticitatea pe piele.
Orange este unul dintre cele mai eficiente uleiuri pentru combaterea celulitei. Îmbunătățește metabolismul grăsimilor în celulele pielii, face pielea mai moale, suplă și elastică.
Vanilie - are o proprietate de întinerire, strânge și hidratează pielea.
Bergamot - mărește forța și elasticitatea mușchilor peretelui venos, îmbunătățește digestia.
Grapefruit - elimină toxinele, îmbunătățește procesele metabolice ale pielii.
Geranium - reglează schimbul de fluide și circulația sângelui.
Guarana - îmbunătățește controlul greutății.
Jasmine - întinerește pielea, conferă elasticității mușchilor.
Ylang-ylang - hidratează, întinerește pielea, protejează de influențele negative ale mediului.
Cedar - îmbunătățește circulația venoasă, îndepărtează toxinele.
Cypress - stabilizează metabolismul apă-grăsime.
Scorțișoară - crește metabolismul și aprovizionarea cu sânge.
Lavandă - îmbunătățește starea pielii
Lemon - îmbunătățește circulația sângelui.
Mandarin - curăță de zgură.
Juniper - elimină toxinele și excesul de lichid din organism.
Muscat - regeneră și întărește celulele pielii.
Mentă - restabilește elasticitatea pielii.
Patchouli - crește elasticitatea pielii abdomenului, coapselor, bustului.
Arborele roz - reduce probabilitatea apariției vergeturilor.
Arborele de ceai - reduce umflarea.

Acum să încercăm să ne dăm seama cum să folosim uleiuri esențiale pentru frumusețea ta. Cu ajutorul aromoterapiei, puteți lupta împotriva celulitei în multe feluri.

Băi cu uleiuri esențiale

Aceasta este una dintre cele mai plăcute proceduri pentru combaterea celulitei. Temperatura apei este de 37-39 grade. Timpul de acceptare este de la 15 la 20 de minute. Se recomandă să luați astfel de băi în fiecare zi.

Baie pentru reducerea apetitului. Se adaugă în baie în proporții egale următoarele uleiuri: bergamot, lavandă, scorțișoară și geranium (nu mai mult de 3 picături din fiecare ulei).
Baie de citrice. Se amestecă în proporții egale de ulei de lamaie, grapefruit, portocală și mandarină (2 picături din fiecare ulei). Amestecul rezultat este dizolvat într-o lingură de ulei.
Baie de conifere. În 1 lingură de ulei, amestecați 3 picături de ienupăr, 1 picătură de portocală și 2 picături de cedru și chiparos.

De asemenea, toate aceste uleiuri pot fi dizolvate într-o lingură de miere, în jumătate de pahar de lapte, smântână sau smântână.

Înainte de a lua o baie puteți utiliza scrubs anti-celulita. Zona de cafea este amestecată cu un amestec de 3 picături de mandarină și 5 picături de patchouli. Alternativ, amestecați semințele de mac cu ulei de jojoba și 5 picături de ulei de patchouli.

După ce faceți o baie, puteți folosi o cremă împotriva "coajei de portocale". Se amestecă 2 picături de neroli, ulei de lavandă și mandarină. Adăugați amestecul rezultat la 50 ml de lapte de corp preferat.

Masaj din celulita cu uleiuri esentiale

Cel mai eficient masaj pentru combaterea celulitei este mierea. Procedura este mulțumită cu durere, dar rezultatul este evident. Pentru șolduri complet masare, fese si abdomen trebuie amestecat 3 linguri de miere (miere gros se topesc într-o baie de apă) și 5 picături de ulei de portocale, grapefruit sau lavanda. Masajul ar trebui făcut în fiecare zi. Durata fiecărei sesiuni este de 20 de minute.

Îndepărtează din celulită

Pentru ambalaje, cel mai bine este să utilizați argila vindecătoare. Durata sesiunii este de aproximativ o oră. Curs-10 sesiuni. Efectuați un curs la fiecare 3 luni.

Înfășurați cu lut. Pentru aceasta, zgura albastră este amestecată cu 2 picături de ulei de rozmarin, portocaliu și cedru.

Aici sunt ajutorul tau puternic aromat pentru a scapa de celulita. Principalul lucru de retinut este ca toate procedurile trebuie efectuate in mod regulat, fara a uita de nutritie sanatoasa si de exercitii fizice.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare