Top 5 reguli de agresiune - acasă

Top 5 reguli de agresiune - acasă

M-am dus întotdeauna la lucru, ca sărbătoare. Aici, colegii mei, oameni cu minte asemănătoare, o echipă de profesioniști inteligenți și oameni frumoși. Am întâlnit împreună această iarnă tare. Solidaritatea în principiu, ne-am certat în miniaturi, uneori nu am fost de acord între ele, am discutat în mod fierbinte despre politici și politicieni. Apoi a venit izvorul ... Și între noi nu mai există contradicții, am uitat de orice dezacorduri. Ca unul vom repeta: "Nu vom permite războiul! Noi nu trebuie să apere! "Colectivul nostru este tot de Ucraina: locuitorii din Lviv, Harkov, Simferopol, Kherson, Kiev. Sunt un etnic rus, care, prin ideea absurdă a vreunuia, ar fi trebuit să "experimenteze toate deliciile lui Bandery și naționalismului". Dar toate acestea nu au fost și nu! Există înțelepciunea oamenilor, înțelegerea și respectul profund pentru toate națiunile! Îmi place Ucraina cu toată inima mea și ea îmi vine reciproc. Noi, colectivul goodhouse.com.ua, suntem siguri că numai unitatea, bunătatea și iubirea noastră ne vor conduce spre pace și fericire!







Top 5 reguli de agresiune - acasă

Evenimentele din ultimele luni care au zdruncinat țara au făcut ajustări ale viziunii noastre asupra lumii. Sa dovedit, lumea este atât de fragil, încât doar un singur cuvânt greșit sau cu fapta, zgîlțîie în fragmente mici, rănind inima și sufletul în sensul literal. Toată lumea se luptă pentru adevăr. Singura contradicție care împarte oamenii în tabere războinice este aceea că toată lumea are acest adevăr: cineva execută o ordine și cineva acționează la cererea inimii. Ne-ar plăcea atât de mult să avem cât mai multe obiective unificatoare, momente de bucurie și ocazii de mândrie pentru rudele, prietenii, vecinii, colegii noștri și compatrioții noștri care nu sunt familiarizați cu noi. Despre ce vorbesc femeile astăzi - mame, neveste, surori și fiice? Ei se roagă lui Dumnezeu că această lume este sigură și sănătoasă! Copiii, soții și frații nu stau pe părțile opuse ale baricadei, ci se bucură cu succes la locul de muncă și la școală. Și au glumit, lăsat, iubiți. Pace la tine și la familiile tale! Amintiți-vă, Ucraina este o singură țară!







Top 5 reguli de agresiune - acasă

Nu vă confruntați niciodată, nu vă apărați drepturile și nu vă certați cu infractorul? Apoi, cu siguranță nu numai înconjurătoare, dar vă considerați, de asemenea, un slob moale-witted. Între timp, există momente în care agresiunea este justificată!

În principiu, agresiunea este o manifestare normală a unei reacții protectoare. Dacă omenirea nu avea această calitate înnăscută, strămoșii noștri ar fi putut fi devorați în epoca de piatră. Adevărat, suntem învățați din copilărie că politețea și neconflicta sunt principalele virtuți ale unei fată bine crescută. Și acum șeful îndrăznește să treacă dolar la tine munca altcuiva, un vecin, fără o tresărire de conștiință te acuză de ceea ce vezi, copilul este râde prea tare, iar soțul ei introduce injuratura MOT prin timp. Este posibil să tolerați umilirea și încălcarea drepturilor omului? Sa terminat, nu! Prin urmare, încercați să dezvoltați o agresivitate sănătoasă - astfel încât să nu simțiți în fiecare situație o victimă necunoscută.

Deci, cineva a decis că te poate insulta cu impunitate (umili, încălca drepturile și libertățile tale). Ce ar trebui făcut în acest caz?

8 moduri de a pune un bețișor în loc

În primul rând, încercați să fiți de acord "într-un mod amiabil", chiar dacă știți foarte bine că acest lucru nu va duce la nimic. Politice și corect lăsați-l pe interlocutor să știe că este imposibil să faci asta cu tine. Acest avertisment împușcat te ucide imediat două păsări cu o singură piatră: în primul rând, da-te timp pentru a se pregăti pentru atac, și în al doilea rând, în ochii altora, nu a trecut pentru skandalistki care erupe la fiecare fleac. Expresii uzuale ca: „Dragă, oprește-te pentru a marca pe piciorul meu“, „Boss, eu nu pot lucra ore suplimentare fără plată“, „Dragă, nu-mi place când mă plâng“ - sunt perfecte pentru acest lucru.

De regulă, indivizii care sunt toți jigniți nu răspund în mod adecvat infractorilor tocmai pentru că cad într-o stupoare și încep imediat să "includă" emoțiile. Acesta este punctul tău slab! Dacă simțiți că gâtul se învârte, încercați să vă liniștiți. Ajutați tehnici de respirație sau auto-instruire. Dar, în orice caz, nu aranja un zbor într-o stare de afectare! Mai bine o pauză: "Nu voi mai discuta această problemă acum." Un pic calmant, vei fi gata să-i respingi pe agresor.

5 greșeli care vă complică viața

Nu spuneți infractorului: "Am fost atât de îngrijorat (m-ai insultat, m-ai umilit și așa mai departe)". Nu o să-l facă! Vorbeste despre inadmisibilitatea comportamentului său, face un caz puternic: „Există reguli, incalcati propriile lor declarații“ „Lucrarea de mai mult decât norma în contractul nostru nu este desemnat“, „Copilul meu este doar vorbind cu voce tare în timpul zilei“,

Vrei să spui ceva tartă? Vorbește într-o formă impersonală! De exemplu, în loc de "ești un băiat", spui "unii oameni se comportă într-un mod ciudat". Sau în loc de "încălcați drepturile mele" - "Nu voi lăsa pe nimeni să-mi încalce drepturile". Pe de o parte, nu puteți fi acuzat direct de rudeness, dar pe de altă parte - aveți posibilitatea de a exprima tot ceea ce nu aveți suflet.

Luați măsuri pentru viitor

Aveți grijă ca în viitor agresorul să nu vă ofenseze niciodată. De exemplu, puteți comunica cu un angajat neplăcut numai prin corespondență, fără întâlniri personale. Cartierul poate fi pur și simplu ignorat, nici măcar întâmpinat cu el. Dacă cineva de la rudele tale îți permite să fii inutil, declară direct că nu vei discuta problema dacă nu ții seama de interesele tale.

Citiți de asemenea







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: