În mod surprinzător, în jocul de fotbal lovit de multe ori capul pe minge, pentru că ajută să profite, în special pentru jucători de mare. O astfel de tehnică este folosită în jocul principal atunci când mingea este deschisă sau când în viraje.
Poți lovi mingea cu fruntea dacă o contorizi în avans. Trebuie să lovești în momentul în care mingea este la înălțimea frunții jucătorului. Nu este atât de greu să faci asta. Dar, înainte de asta, trebuie să aveți timp să întoarceți corpul înapoi, apoi să-l îndoiți și să-l îndoiți puternic, pentru a lovi mingea în mijlocul frunții. Acordați atenție poziției picioarelor. Ele nu ar trebui să fie paralele între ele. Unul ar trebui să stea în față și să joace rolul de sprijin, iar celălalt trebuie să fie din spate, vom purta greutatea corpului pe el în timpul înclinării înapoi. Calea de zbor a mingii depinde în întregime de aria zonei mingii care va fi lovită. Aici trebuie să vă controlați. Principalul lucru nu este să vă răniți în timpul desfășurării recepției.
Un alt mod de a primi capul - a lovit marginea capului, situat pe partea. Este suficient doar pentru a expune piciorul din spate și îndoire la genunchi celălalt picior, rotiți partea trunchi de minge, și brusc a pus capul înainte, bazat pe faptul că mingea se apropie chiar de la ea.
Puteți lovi mingea în salt, care va fi mai spectaculos și mai productiv. Dar depinde în întregime de săriturile și calcularea. Ca și în prima metodă, timpul de impact al capului trebuie calculat cu atenție. Este posibil, atârnând în aer pentru a lua rapid portbagajul înapoi și se apleacă brusc înainte, ceea ce va da mingea o viteză mare. Dar dacă ați întârziat cu un salt sau, dimpotrivă, săriți prea devreme, atunci veți pierde șansa de a lovi. A lovit capul mingii în salt și laturile capului. Când săriți cel mai eficient mod de a împinge un picior, dar nu ambele.
Sincer, acest tip de joc nu este doar pentru jucători înalți. Se întâmplă că un jucător înalt nu deține această manevră. Deci, nu este vorba despre creștere. Cel mai important lucru este posesia unui nivel ridicat de sărituri, calculul corect al impactului asupra mingii. Veți câștiga un avantaj în joc dacă faceți o împingere de la pământ înaintea adversarului. Dar nu o faceti prea devreme, altfel vei incepe sa cobori chiar inainte ca mingea sa va ajunga la cap. Dacă sari prea târziu, atunci în acest caz, mingea doar zboară peste tine, și nu poți face nimic în legătură cu asta.
Top-10 goluri marcate de cap:
Articole similare
-
Extracte din plante, produse de îngrijire a părului și scalpului, balsamuri, clătiri
-
Cum funcționează peelingul lichid al capului de gaz și ce rezultate?
Trimiteți-le prietenilor: