"În timp ce toți copiii din școală erau în creștere fasole, am crescut sânii lor", a spus eroina serialului popular de televiziune.
Deci, oricât de proastă ar putea suna, pieptul poate fi "crescut", bine, sau "să crească" puțin. Deci, ce ar trebui să fac?
Sânul este susținut de mușchii pectorali și aceștia, la fel ca orice alți mușchi ai corpului, pot fi pompați și întăriți. Pe internet sau în clubul de fitness puteți afla întotdeauna ce exerciții cu echipament de exerciții fizice și acasă pe covor vă vor ajuta să lucrați la mușchii pieptului. Muschii vor crește și vor crește, iar sânii vor arăta mai mari.
Bunica sfătuie să mănânce mai mult varză, astfel încât sânii să crească. Dar este mai mult un joc popular. Dar pe baza multor studii, se poate presupune că creșterea sânilor este promovată de produse cum ar fi laptele și sucul de papaya. Vitaminele și nutrienții conținute în ele afectează favorabil și stimulează creșterea țesutului mamar.
Nu există astfel de produse cosmetice care să crească volumul sânului, dar cremele bune pe bază de plante pot face pielea pieptului mai elastică și chiar "ușor" ridică pieptul. Principalul lucru este că frișca era naturală și nu din ulei de parfum și grăsime.
4. Adăugarea semințelor de in pentru alimente
Există o opinie că sânul poate deveni mai mare și "luxuriant" dacă organismul are suficientă estrogen natural (un hormon responsabil pentru starea glandelor mamare). Deci, fito-estrogenul este conținut în semințele de in. Și mulți fani ai "farmaciilor vegetale" le folosesc cu iaurt sau iaurt pentru a obține o creștere a bustului.
Cel mai eficient exercițiu care vă va permite să pompați relieful pe mușchii pieptului. Sânul devine mai puternic, bustul va crește, și în același timp și mâinile vor obține o formă frumoasă.
6. Nu uitați de proteine
Masseurul nu este obligatoriu pentru a invita. Puteți să vă masați singur pieptul. Masajul stimulează fluxul sanguin, țesuturile primesc mai mulți nutrienți, devin mai elastici, nu pierd elasticitatea.
Trimiteți-le prietenilor: