Despre alegerea carnii, de asemenea, feliate la început. Pentru o lungă perioadă de timp nu am putut înțelege ce să iau pe supă și gulaș, numai fripturi)
Despre olivye amuzant), suntem aici mai ușor, magazinele rusești sunt pline. Ce vrei să mănânci. Mama mea a venit la Anul Nou, a venit la magazin pentru a cumpăra totul la masă, ea a spus că nu a văzut o astfel de varietate de produse rusești în Moscova pentru o lungă perioadă de timp. Apropo, de asemenea, am o dietă puternică aici cu soțul meu. Am fost șocat de frigiderul de la sosire: untură, castraveți murate, găluște. Ca și cum într-o instalație rusă a fost)
Sunt aici în restaurantele americane, lipsit de supe teribil, nu un lichid cu făină, ca ei, ci și supe normale. Mă despart de coreeni, dar nu puteți mânca dacă mexicanul este acut, atunci explozia nucleară coreeană.
Oh, îmi amintesc despre Cezar dezamăgire prea ca cartof în unele cafenea nimic nu este))) Prima dată când am fost salate lor nu înțeleg, este acum mai ușor am))), dar salata de paste, așa că nu acceptă și nu va avea pentru orice preț și de modul în care îmi amintesc prima Olivier, apoi fierte)))) co curcan dulce sunca))))) porcăria asta a ieșit.
vă scriu foarte interesant
din bucătăria rusă puteți befstroganov (așa cum îmi place!) Încercați să gătiți carne de porc fiert rece sau supă de varză. Și deserturile pot fi turtă dulce cu umplutură, dacă vrei să adaugi ceva colorat))) Nimeni, cu excepția Rusiei, probabil va înțelege fereastra
Usturoi supa de usturoi cu crotoni
Usturoi - 30 de denticule mici
Patrunjel - 1 fascicul
Legumă de legume - 0,7 l
Galben - 2 buc.
Ulei vegetal - 5 linguri. l.
Nutmeg - 2 vârfuri
Baton - 2 bucăți
Brânză rasă - 50 g
Uleiul de masline - la gust
1. Curățați usturoiul.
2. Se taie tăiați în jumătate de cuișoare în ulei într-o cratiță anti-stick, tremurând pentru a obține o prăjitură bună din toate părțile.
3. Tăiați frunzele de patrunjel și aruncați usturoi.
4. O linguriță de bulion uscat este crescută într-un pahar de apă clocotită și turnată într-o cratiță.
5. Adăugați restul apei și gătiți timp de aproximativ 10 minute.
6. În acest moment luăm pâinea și smulgem bucățile, le punem în matriță.
7. În partea de sus, presărați cu ulei și presărați cu brânză.
8. Coaceți până la maro auriu.
9. Îndepărtați usturoiul direct cu verdele cu un blender.
10. Am pus din nou pe foc.
11. gălbenușuri separate, ușor bătut cu o furculiță cu o cantitate mică de bulion.
12. Se toarnă o supă subțire în supă, amestecând constant. Gătiți până la gros, iar densitatea este reglată de cantitatea de bulion.
13. Servit, condimentat cu piper negru și decorat cu crotoni cu brânză topită.
Timp de preparare: 50 de minute.
Pui în sos dulce și acru în chineză
File de pui - 500 g
Sos de soia - 10 linguri. l.
Oțet de mere - 6 linguri. l.
Zahăr brun - 5 lingurițe.
Pasta de tomate - 2 linguri. l.
Pepper roșu bulgară - 1 buc.
Conserve de felii de ananas - 1 stiva.
1. File de pui taiati in bucati mici, pus intr-un castron, se toarna in sos de soia.
2. Adăugați pasta de tomate, zahăr și oțet de cidru de mere.
3. Se toarnă ardeiul roșu și bucățile de ananas tăiate în benzi subțiri. Se amestecă și se lasă la marinat timp de 30 de minute - 1 oră.
4. Încălziți tigaia și prăjiți puiul împreună cu sosul timp de 10-15 minute la căldură mare.
Există puțină apă. Cel puțin 30 ml pentru fiecare kg de greutate, este mai bine. Nu beți în timp ce mănânci, cu doar 30 de minute înainte sau o oră după.
Un alt punct important: mesele ar trebui să fie aproximativ egale în calorii, nutriția este mai bună decât fracționată și frecventă.
Vă sfătuiesc să vă calculați calorii, de exemplu, pe calorificator.ru și să mâncați în acest coridor. Acolo puteți păstra și un jurnal de mâncare, unde veți ști exact câte BZH și calorii ați mâncat. Atât de mult mai ușor. Poate, pe acest PP, ceea ce este scris aici, va fi sortat cu caloriile potrivite pentru tine.
Încă mai urmăresc rețete pe site-ul copilului - o dietă pentru cei care pierd în greutate
Ksjush iartă-o cu întârziere. Vă felicit pentru aniversare))) Aș dori să marcheze cel puțin 60 de astfel de aniversări în dragoste și în sănătate))))
imagini minunate))) totul este atât de frumos și, cel mai important, cât de bine ne-ai spus totul)))
Draga mea, vă felicit cu vacanță), vă doresc dragoste nemuritoare, înțelegere, o mulțime de copii, să aibă grijă unul de altul) Fotografiile sunt doar super) Un soț cum îngrășat)) Și ea stroynyashkoy-krasotulka))
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: