Cuvinte ale stăpânului sadhanei.
"Scripturile yoghinilor recomandă o sadhana de 2,5 ore înainte de răsăritul soarelui. Trebuie să dedicați cel puțin 1/10 din fiecare zi lui Dumnezeu. Acesta este exact momentul în care protecția aurii și îndrumarea profesorului sunt cele mai favorabile pentru toți cei care doresc să mediteze. În timpul acestor ore de prana, forța vitală de bază a conștiinței se concentrează în procesele de purificare fizică, care au loc în aceste ore mult mai ușor decât în restul zilei. În acest moment, doar câțiva se ridică și fac afaceri, deci zgomotul obișnuit în timpul zilei nu va fi un obstacol pentru tine ...
În timpul meditației, eliminați mintea subconștientă a temerilor și eliberați noi magazine de conștiință și energie. care vă poate duce în față ... Meditația dimineții ne protejează de anxietățile și aruncările zilnice, astfel încât în viitor să nu se acumuleze noi temeri în subconștient ". (Din cartea Kundalini Yoga / Sadhana).
Cum este dimineața sadhana.
Mai jos este o prelegere a lui Yogi Bhajan despre Sadhana, mantrele în format mp3.
SADHANA PENTRU TRANZIȚIA LA EPOCUL AQUARIUS
În Mul Mantra (N3) există o scurtă pauză între Adjuni și Sabhang, iar "h"
în cuvinte Sach este pronunțat cu accent - acest lucru intensifică impactul.
Eck Ong Car,
Sat Naam - Singurul creator - Numele Lui
Harta Purkhkh - Un actor care creează totul
Nirbho, Nirvar - Din frică, dincolo de ostilitate
Akaal Murat, Adjuni - Undying, Nenăscut
Sabehong, Gur Prasad - auto-suficiente, harul guru-ului
Jap - Repetați
Iac Sach, Jugad Sach, El Bhi Sach, - Adevărul este viu și acum
Nanak Hoshi Bhi Sach-o Nanak, Adevarul va dura pentru totdeauna.
5. (7 min)
Rakhe rakanhar în sus Ubarian
Gur ki pari pae kaj savarian
Ho aap dai manaho pe vesar
Sadh jana ke sanga bhavadzhal tarian
Sakat nindak rațe khin mae bidarian
Tees Sahib Ki Tak Nanak Mane Mae
Gis simrat sukh hoe sagal dukh jae
6. Vahe Guru Waha Guru Waha Guru Vahe Gio (22 min)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: