Prevenirea formării de pietre la rinichi este în prezent o legătură importantă în tratamentul urolitiazei. Alocați recomandările generale care vizează consolidarea sistemului imunitar și a corpului în ansamblu. În cazul unui risc ridicat de calcifiere în una din departamentele sistemului urinar, trebuie să aderați la o dietă specială.
Urolitiaza este mai probabil să apară la persoanele care trăiesc în zone calde și uscate (Asia, America de Sud, Indochina) cu o anumită compoziție de apă. La fel de important este dieta: un exces de sare, alimente condimentate și picante, o cantitate mare de proteine animale.
Se pot forma pietre atunci când procesele metabolice sunt perturbate. În acest caz, trebuie acordată atenție tratamentului bolii subiacente. În același timp, trebuie să fii atent la persoanele cu patologii acute și cronice ale sistemului urinar și la cei care au suferit o deshidratare prelungită.
Reguli generale
Respectarea recomandărilor simple ajută la prevenirea nu numai a apariției pietrelor la rinichi, ci previne, de asemenea, dezvoltarea altor boli ale sistemului urinar.
În primul rând, este necesar să se respecte regimul de băut. Pentru funcționarea normală, organismul are nevoie de cel puțin două litri de lichid pe zi. Este necesar să se mențină volumul de sânge circulant, cu care majoritatea produselor metabolice sunt excretate cu rinichii. Dacă lichidul nu este suficient, metaboliții se stabilesc în organism, inclusiv în parenchimul rinichilor, care contribuie la formarea de pietre.
Este necesar să se echilibreze munca și odihna. Acest lucru va optimiza utilizarea resurselor corporale și nu overexert. Este important să se mențină o activitate fizică suficientă.
Odată sau de două ori pe an, puteți efectua tratament preventiv la stațiunile din Pyatigorsk, Kislovodsk și alte orașe din Teritoriul Krasnodar. Apele minerale de diferite compoziții au un efect benefic și împiedică apariția recidivei bolii.
Recomandări nutriționale
Principalul factor în prevenirea formării pietrelor este aderarea la o dietă specială. Setul de produse depinde în mare măsură de tipul de pietre. Tactica terapiei dietetice este utilizată în toate etapele tratamentului bolii.
În primul rând, dieta vizează prevenirea creșterii oricărei substanțe în urină. Nu toți metaboliții sunt capabili să se dizolve, mulți dintre aceștia sunt excretați sub formă de săruri, care, în concentrație crescătoare, se așează și se "grupează" în pietre. Dieteoterapia ocupă locul principal în tratamentul și prevenirea acestei boli.
Prevenire în funcție de compoziția chimică a pietrelor
Pietre oxalatite
În majoritatea cazurilor, concrementele sunt formate din săruri de oxalat. Astfel de pietre nu sunt supuse tratamentului, așa că medicii recomandă cu tărie că, atunci când sporiți nivelul acidului oxalic, urmați regulile privind nutriția.
Dieta vizează normalizarea pH-ului mediului. În oxalaturia, echilibrul acido-bazic al urinei este deviat în partea acidă.
În acest caz, este necesar să se excludă din dieta verde, și anume sorrel și spanac. Ar trebui să renunți la ceai și cafea puternice, kvas, cacao și ciocolată. Este mai bine să treceți la compot din fructe uscate, apă minerală alcalină, sucuri naturale și băuturi din fructe care nu conțin vitamina C. Nu este nevoie să serviți produse proaspete de panificație și să mâncați germeni de grâu.
Medicii recomandă limitarea aportului de sare și condimente. Cantitatea de carbohidrați nu trebuie să depășească 250-350 g pe zi. În perioada de exacerbare, merită să renunțați la o cantitate mare de lapte și produse lactate fermentate. Fii atent cu fasole, vinete, dovlecei, cartofi, varza de Bruxelles, ceapa si produse din soia.
Dieta constă în principal din produse vegetale și din carne fără utilizarea gelatinei (jeleu, jeleu) și a produselor care conțin acid oxalic. Pentru a mânca este necesar fracționată, de 5 ori pe zi în porții mici. Pâinea este mai bine să mănânce negru sau gri, și supa pentru a găti pe ciorbe de legume. Dieta zilnică nu trebuie să conțină mai mult de 150 g de carne dietetică, de preferință sub formă de coapte sau fierte. Pietrele oxalate sunt bine influențate de sucul de castraveți și de dovleac. Nu este interzisă consumul de fructe în cantități mari (pere, caise, banane, mere).
Pietre de uraniu
La acest tip de pietre, medicii interzic strict să mănânce subproduse (ficat, plămâni, rinichi, inimi). Ar trebui să încetați să pregătiți alimentele pe ulei de animal sau de gătit. Nu puteți găti supe pe ciorbe puternice de carne și serviți sosuri picante la masă. Este necesar să uitați de băuturi despre vinul roșu și berea.
Pentru a preveni apariția urolitiazei, se recomandă limitarea utilizării ceaiului, a cafelei, a cacao-ului și a hranei este mai bine nedosalivat. Dacă vă plac peștele roșu, creveții și alte delicatese din carne, ar trebui să le limitați utilizarea. Aceeași recomandare se aplică și legumelor și boabelor, varză de Bruxelles, pâine albă.
Laptele și produsele vegetale ar trebui să predomine în dietă. Un pic de carne, dar o mulțime de legume și fructe! Trebuie să beți cel puțin 2-2,5 litri de lichid pe zi. Este mai bine să acordați prioritate apelor minerale alcaline ("Borjomi", "Essentuki"), suc de struguri.
Cu pietre urate trebuie să mănânci:
- alimente bogate în vitamina C: rosehip, lamaie, verdeață, rodie, citrice, coacăze negre;
- vinete, căpșuni, căpșuni;
- Dulciuri, cu excepția ciocolatei și a produselor de patiserie proaspete;
- fructe cu coajă lemnoasă și fructe confiate;
- produse lactate în cantități mari.
Promovează excreția de pietre urate, suc de struguri și coacăz negru. Ca tratament și prevenire cu o regularitate de invidiat, se utilizează diuretice de plante.
Pietre fosfatice
Dar cu fosfaturia din dietă este necesar să excludem orice produse lactate. Cu această patologie în urină, pH-ul se deplasează la partea alcalină, ceea ce contribuie la precipitarea sărurilor de calciu. Pe baza datelor privind patogeneza, se bazează tratamentul și prevenirea urolitiazei.
Pacientul este interzis să mănânce gustări aspre, carne și pește afumate și condimente. Nu puteți mânca verdeață, nuci și dulciuri. Este necesar să se excludă cacao, cafea tare și orice alcool.
Preparatele din carne ar trebui să prevaleze în dietă. Bea apă minerală "Narzan" este recomandată. Este necesar să se monitorizeze utilizarea cantității corespunzătoare de vitamina A și D. Acestea sunt conținute în pești, în special în roșu.
În prezent, medicii încearcă să acorde mai multă atenție nu tratamentului urolitiazei, ci prevenirii formării de calcul. Acest lucru vă permite să normalizați metabolismul și să preveniți recidiva.
Articole similare
-
Prevenirea regulilor și recomandărilor pentru pietrele la rinichi
-
Cum sa dai piatra din cauzele renale, simptome, diagnostic si medicina traditionala
Trimiteți-le prietenilor: