Înotul este unul dintre cele mai utile sporturi. Numeroase studii au demonstrat efectul terapeutic al înotării pe corp. Printre numeroasele sporturi asociate cu înotul, cel mai spectaculos este considerat sincron, în timpul căruia sportivii efectuează diverse figuri în apă. Fapte interesante despre înotul sincronizat vor spune mai multe despre acest sport.
- Înotul sincronizat era cunoscut anterior ca un balet de apă. Acest sport a apărut în anii 1920 în Canada și apoi sa extins în SUA și în alte țări.
- Din anul 1948, la Jocurile Olimpice, înotul sincronizat a fost doar un sport orientativ, iar în 1984 a intrat oficial în programul olimpic de competiții.
- Programul olimpic include numai înotul sincronizat pentru femei. Cu toate acestea, există competiții masculine și mixte. care sunt deosebit de populare în Franța și Statele Unite.
- În ciuda ușurinței aparente, înotul sincronizat este un sport foarte solicitant. Atleții se confruntă cu o activitate fizică gravă și se antrenează timp de 8-10 ore pe zi. Pentru a atinge echilibrul ideal de flexibilitate, eleganță și rezistență.
- Una dintre cele mai dificile în înot sincron este controlul respirației. Sportivii trebuie să facă exerciții complexe, în timp ce stau cu capul în jos sub apă și nu ating fundul. Construcția unor astfel de cifre poate dura până la cinci minute.
- Divertismentul de înot sincronizat adaugă aspectul sportivilor și costumele lor luminoase. Coafurile își păstrează forma sub apă mulțumită gelatinei. iar pe fața atletului a pus un machiaj special de neșters.
- Viitorii sportivi încep să se antreneze încă cinci ani. iar sarcinile principale sunt date la 13-16 ani. De asemenea, programul de antrenament include nu numai înotul sportiv și scufundări, ci și gimnastica artistică, acrobație, alergare, sărituri dintr-un loc până la lungime, diverse exerciții cu obiecte etc.
- Cel mai intitulat sportiv în înot sincronizat este femeia rusă Anastasia Davydova. A câștigat 5 medalii olimpice de aur (un record în istoria sportului), de 13 ori a devenit campion mondial și 7 ori campion al Europei.
date interesante despre înotul sincronizat. sporturi nautice. competiții în înot sincronizat. Jocurile Olimpice
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: