Trei grupe de alimente sunt numite alimente complementare, care înlocuiesc treptat hrănirea laptelui pentru copii:
Toate celelalte, cu ceea ce copilul se va cunoaște în primul an de viață, este mai corect numit "nutrition proofers". Mulți pediatri moderni consideră că este în valoare de aproximativ 6 luni pentru a începe să hrănești un copil. Dar datorită unor circumstanțe (lipsa laptelui de la mamă, boală maternă, prematuritate, etc.), este necesar să introducem primele momeli în 3 luni.
Sistem complementar de la 3 luni
În cazul în care pentru a începe și cum de a alege nada în 3 luni? Se înțelege că abordarea fiecărui copil trebuie individualizat. De obicei, începe cu nada de piureuri de fructe sau legume. Dacă aveți o problemă cu creștere în greutate, ar trebui să înceapă să-i familiarizeze copiii cu cereale fara lactate, care nu conțin gluten (o proteina care se gaseste in cereale) - hrișcă, orez și porumb.
- 1 zi - 1 lingurita - 5 g.
- 2 zile - 2 lingurițe - 10 g.
- Ziua 3 - 3 lingurițe - 15 g.
- Ziua 4 - 4 lingurițe - 20 g.
- 5 zile - 10 linguri - 50 g.
- Ziua 6 - 100 g.
- Ziua 7 - 150 g.
În acest fel, puteți introduce copilul la piure de cartofi sau terci. Dar nu uitați de gradul de treptat - într-o singură săptămână, un singur produs nou și numai după ce sunteți convins că copilul sa adaptat la alimentele anterioare. Și urmăriți scaunul, dacă sa schimbat, atunci vă grăbiți sau produsul "nu a mers" la copil.
Este folosit pentru a fi acceptat ca o primă introducere la hrana pentru adulți pentru a da suc. Dar specialiștii moderni au dovedit că conținute în sucul într-un număr mare de acizi din fructe, au un efect negativ asupra mucoasei gastrice, deși toate tabelele și recomandările pentru introducerea de alimente complementare Count „suc“ este.
Pentru a face mai ușor să înțelegi ce ar trebui să fie o dieta a copilului de 3 luni, vă vom da un tabel.
Modul și norma alimentelor în 3 luni
Dacă copilul se hrănește artificial, atunci la 3 luni este cel mai bine să respectați programul, în care pauzele între mese nu sunt mai mici de 3,5 ore. Amestecurile artificiale sunt absorbite mai mult decât laptele matern, de unde și intervalul de timp.
În timp ce pe deplin alăptează, medicii sfătuiesc de asemenea să adere la 6-7 hrănire singură. Dar, în acest caz, nimeni nu interzice hrănirea mai des, dacă este necesar pentru copil.
Acum, să calculeze cât de mult un copil ar trebui să mănânce pe zi și la fiecare masă. În mod normal, copilul de 3 luni ar trebui să mănânce aproximativ 1/6 din greutatea lor corporală pe zi. În cazul în care, de exemplu, copilul cântărește 6 kg, apoi a doua zi el ar trebui să mănânce aproximativ 1000 diviza 1000 de numărul de mese pe zi și pentru a obține volumul unei singure hrănire. Că astfel nu este complicat aritmetică.
Amintiți-vă că nu puteți introduce alimente complementare și mâncăruri noi, dacă copilul este bolnav sau știți că o vaccinare planificată se va produce în viitorul apropiat.
Articole similare
-
Cât de mult brânză de vaci pentru a oferi un copil de 7 luni vechi, un copil de 7 luni
-
Cum să dezvolți un copil de la 6 luni la 1 an - sănătoasă rusă
Trimiteți-le prietenilor: