Restul în străinătate, în special în țările tropicale din Asia, Africa și America de Sud, trebuie să fie deosebit de atent la bucătăria națională. Chiar dacă vă odihniți într-un hotel de elită, există un risc de intoxicație cu alimente. Există chiar și un astfel de termen medical - diareea călătorului, care caracterizează tulburările intestinale asociate cu primirea hranei neobișnuite, exotice.
Cauza diareei în călătorie poate fi aproape orice:
Indigestie din cauza abundenței alimentelor exotice.
Otrăvire cu toxine și otrăviri.
Într-o tentă de călătorie pentru a încerca ceva neobișnuit este întotdeauna foarte mare. Aproape acasă veți avea vreodată posibilitatea de a încerca astfel de delicatese ca un sos de furnici (Columbia), tarantula prajita (Cambodgia), ROE de arici de mare (Caraibe), supa de lilieci (Indonezia), suc de broasca (Peru), furnici ouă (Mexic) și carne din rechinul Groenlandei (Islanda). Nu vă vom descuraja și totuși, înainte de a mânca astfel de feluri de mâncare, trebuie să vă asigurați.
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați problemele de stomac în vacanță:
Nu cumpărați alimente pe străzi Este mai bine să dați preferință cafenelelor sau restaurantelor, în cazul în care salubritatea este cel puțin vizionată. Dacă cumpărați alimente de pe stradă, aruncați o privire mai atentă la cât de proaspete sunt produsele de la care este pregătit. Este mai bine să cumpărați gustări pe stradă dimineața - cu cât mâncarea este mai mică la soare și în praf, cu atât mai bine pentru stomac.
Încercați să alegeți cafenele și restaurante, unde se duc oamenii locali.
Adesea, acesta este un indicator al calității produselor alimentare servite aici.
Beți mai multă apă.
Apa cumpăra într-o sticlă sigilată din fabrică. Când comandați băuturi într-un restaurant, cereți-le să nu le adauge gheață. Periați dinții și clătiți-vă gura cu apă îmbuteliată.
Spălați-vă de multe ori mâinile.
Stocați-vă cu șervețele umede și gelul antiseptic.
Dacă, ca răspuns la alimente neobișnuite, ați început vărsăturile, amintiți - nu o țineți și luați, de exemplu, antiemetice. Vărsarea este, desigur, un proces neplăcut, dar ajută la eliminarea eficientă a substanțelor periculoase din organism. Aceasta este o reacție naturală de protecție a corpului la otrăvire, sarcina căreia este curățarea tractului digestiv și îndepărtarea toxinelor.
Desigur, atunci când primele manifestări de otrăvire - greață, vărsături și diaree, de obicei nimeni nu merge la facilități medicale, de obicei, oamenii încearcă să facă față cu otrăvirii din propria trusa de prim-ajutor. În plus față de administrarea medicamentelor antidiarrale, otrăvirea ar trebui să bea mai multă apă și uneori să refuze să mănânce. Pentru a menține puterea, puteți dilua puțin zahăr în apă.
Dacă simptomele de mai sus sunt însoțite de durere în regiunea abdominală, febră, slăbiciune, tremurături la nivelul mâinilor și picioarelor, amețeli, trebuie să căutați ajutor medical. În cazul în care cauza otrăvirii a fost o infectie, este necesară examinarea medicală și pentru a primi medicamente antimicrobiene adecvate dezvoltate impotriva tulpinilor locale, și atribui aceste medicamente pot doar medic locale.
Smecta este un ajutor eficient în intoxicație - un medicament indispensabil în kitul de prim ajutor pentru călători. Smecta este un sorbent eficient care elimină din organism toate tipurile de viruși, bacterii, endo-și exotoxine, săruri biliare și gaze intestinale. Medicamentul ajută la curățarea eficientă a organismului de toxine, toxine și microorganisme dăunătoare, depășind repede efectele otrăvirii alimentare.
* imagine artistică, nu necesită diluare în apă, ** viteză - o formă nouă nu necesită diluare în apă
Există contraindicații, înainte de utilizare este necesar să citiți instrucțiunile sau să consultați un specialist, Reg. P 015155/01
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: