Cum sa scapi de dureri de cap

Text: Tatyana Maratova

Cum să eliminați durerea de cap - întrebarea nu este atât de banală. Cel mai popular "remediu popular" este de a aștepta, "va trece de la sine". Ca o ultimă soluție, luați o pastilă. Între timp, comprimatele nu ajută pe toată lumea și nu întotdeauna







  • Cum sa scapi de dureri de cap

Există multe modalități de a elimina durerea de cap. Dar, din obișnuință, luăm de obicei pastilele, afectând astfel nu cauza durerii de cap, ci doar efectul. Un astfel de proces poate intra ușor într-o formă cronică. Prin urmare, dacă suferiți de dureri de cap - trebuie să vedeți un medic și să aflați cauza acestui fenomen. Eliminați cauza durerii - durerea în sine va trece.

Principalul motiv este supratensiunea

Modul de eliberare a cefaleei depinde de cauza ei. Un motiv ar putea fi de multe - stres, tensiune, o contracție puternică a maxilarului, efectul produselor de descompunere alcool, efectul unor produse alimentare, tulpina ochi și oboseală generală. Cel mai frecvent tip este o durere de cap de la supraexpirație. Se poate manifesta prin durere plictisitoare in cap, ca "supliment gratuit", care se poate simti intotdeauna in spatele gatului si umerilor. Cum de a elimina o astfel de durere de cap, prin ce mijloace?

Nu vă grăbiți să luați imediat medicamentul, începeți cu un lucru evident - nu mai lucrați. Dacă există o astfel de posibilitate - să ia o poziție orizontală, se află pe canapea. Desigur, dacă în zece până la cincisprezece minute durerea de cap nu dispare, mai mult, are o forță atât de puternică încât este imposibil să o tolereze, puteți încerca medicamente cum ar fi aspirina. Doar urmați instrucțiunile de dozare.

Cum să scutiți durerile de cap fără pilule

Și totuși, care sunt modalitățile de a calma durerea de cap fără pilule? Mai întâi, bea apă. Deshidratarea poate duce foarte rapid la dureri de cap severe. Pentru a evita deshidratarea, trebuie să beți cel puțin opt până la zece pahare de apă pe zi. Se poate spune mai simplu - este vorba despre un pahar de apă pe oră - modul cel mai precis de a controla cantitatea de apă care intră în organism în fiecare zi. Amintiți-vă, dacă sunteți însetat, atunci deshidratarea a venit deja!







La întrebarea "Cum pot ameliora durerea de cap" se răspunde adesea - "Bea cafea sau ceai". Adevărul este că există - cofeina poate ajuta la reducerea inflamației care apare în timpul unei dureri de cap. Doar pentru a abuza nu este necesar, cofeina este o sabie cu două tăișuri, poate bine invers, provoacă o durere de cap.

Pentru a ajuta la ameliorarea tensiunii musculare, care este, de obicei, face, de asemenea, o contribuție consistentă la dureri de cap, masati tamplele, maxilarului, din spate a gâtului și umerilor. Dacă tensiunea este prea mare și nu trece - contactați un masaj profesionist pentru ajutor. Specialistul cunoaște punctele de presiune potrivite, impactul asupra căruia vă va ajuta să ușurați durerea.

În cele din urmă, modul cel mai eficient de a scuti durerea de cap este somnul. Lipsa de somn, ca oboseala fizica generala, poate provoca migrene severe, lipsind corpul de timp si energie pentru o recuperare adecvata.

Tratamentul popular al bolii parodontale. Infuzii si uleiuri pentru masaj

Eugene, am luat-o vazobral, da, un efect bun asupra vaselor cerebrale si a fluxului sanguin cerebral - un medic mi prescrie cand am inceput sa am probleme cu bunăstarea - care amețit, slab, capul bolnav puternic. Din aceste pastile, ea a revenit treptat. Ar trebui să le bem din nou, pentru prevenire.

Mai întâi trebuie să aflați cauza acestor dureri. Aici la fiica mea din cauza VSD capul a fost bolnav sau a fost bolnav, a fost bolnav în paisprezece ani. Sa văzut Eltacin - această pilulă este așa, sub limbajul pe care trebuie să-l dizolve. Era foarte ajutată de cursul tratamentului. Durerea a încetat să deranjeze capul, chiar și personajul sa schimbat - a devenit mai calm și mai restrâns, dar este logic, pentru că se simte bine.

La fiica mea, de asemenea, capul puternic doare. Chiar și uneori nu știu ce să fac cu ea. Și ea a devenit nervoasă și nervoasă. Se pare că VSD (

Lisa, ți-ai arătat fiicei doctorului? Este foarte asemănătoare cu VSD. La fiul meu și a fost. Și, de asemenea, de felul în care Eltatsin a fost numit. A ajutat doar inteligent. Și durerile de cap și amețelile și slăbiciunile care au deranjat, au trecut în sfârșit. Principalul medicament pentru a alege corect, atunci nu vor exista probleme exact.

Heh. Și iau ibuprofenul obișnuit din acrichin. Tabletochki astfel. Aceștia au aceeași substanță activă ca și nurofenul. Numai uneori mai ieftin :) De asemenea, ajută sau asistă perfect, pobochek orice.

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: