De ce unii copii dorm într-un somn liniștit, iar alții nu vor mai face niciodată ajutor? Fiecare mama are propriul raspuns la aceasta intrebare. Ei găsesc motive în regimul hrănirii, caracterul încăpățânat și chiar genetica. Și ei practică în condiții de siguranță adormirea sub piept, înclinându-se pe mâini sau împărtășind un vis, considerându-le singura cale posibilă de ieșire. De fapt, absolut orice copil poate să adoarmă el însuși, dacă el este învățat acest lucru. Abilitatea de a adormi independent este nu mai puțin importantă decât capacitatea de a accesa cu crawlere sau de a mânca cu o lingură. Totul depinde de pacea întregii familii.
Cum poți să-ți înveți miezul ca să adormi singuri?
Sfat 1. Începeți imediat după naștere.
Nu este niciodată prea devreme pentru a începe în această afacere, dar ar putea fi prea târziu. Poate că vi se pare că copilul este încă prea tânăr și nu înțelege nimic, dar nu este. În fiecare zi însufleți în obiceiurile copilului dvs. și vor fi luate în considerare în viitor. Dacă o miez la naștere dormește în patul tău, crezi cu adevărat că la vârsta de 2 ani va fi de acord în mod voluntar să doarmă altfel? De aceea, imediat după spital, învățați-vă copilul la pat. Fii răbdător, vorbește cu copilul, explică-i acțiunile tale. Dificultăți vor fi, dar să fie consecvente în decizia ta, iar apoi în 2-3 luni vei simți fructele muncii tale.
Sfat 2. Lăsați singur pentru a juca singur.
Copilul are un pic crescut și deja cu entuziasm observă jucăria agățată deasupra lui. Nu trebuie să stea lângă el în jurul ceasului, lăsați copilul să observe lumea înconjurătoare pe cont propriu. Realizați-vă fără dvs. Să înțelegi că atunci când pleci, nu este pentru totdeauna. Când te plimbi, lăsați fața copilului să se întoarcă de la tine în direcția opusă. Răsuciți obiceiul de a juca singur.
Sfat 3. Nu alerga la primul scânteie.
Deci, copilul joacă singur. Sau adormit. Și dintr-odată face un sunet. Plângând? Ei bine, nu plângând, dar ți se pare că e rău pentru el. Nu te poticni, si nu incerca sa iei imediat miezul in mainile tale. Așteaptă câteva minute! Copilul se poate mumba într-un vis, trecând de la o fază la alta. Sau vorbiți cu o jucărie. Țineți o pauză, nu interfera cu copilul însuși pentru a face față emoțiilor lor.
Sfat 3. Nu folosiți patul pentru jocuri.
În timpul vegherii, joacă oriunde - pe pat, pe covor, în arenă, dar patul bebelușului trebuie doar să doarmă. Și nimic altceva. Fixați acest obicei cât mai curând posibil.
Sfat 4. Adere la regim.
Amintiți-vă, repetabilitatea conferă copilului un sentiment de securitate. Prin urmare, în primele luni, trebuie să lucrați la regimul zilei pentru copilul dumneavoastră și să îl urmați. Desigur, abaterile sunt inevitabile, dar nu renunță. De exemplu, ați observat că perioada optimă de veghe este de 1,5-2 ore. La sfârșitul perioadei, nu așteptați vagarele, puneți miezul în pătuț într-o stare bună. El va juca puțin și, obosit, va adormi pe cont propriu.
Sfat 5. Determinați poziția preferată pentru somn.
Observă copilul și determină în ce poziție îi place să doarmă. Și în momente de anxietate, nu vă lua mâinile, ci încercați să vă schimbați postura.
Sfat 6. Creați-vă ritualul pe timp de noapte
Înainte de un somn de noapte, folosiți propriul ritual special. De exemplu, înot și cântare. Dacă se întunecă întuneric, trageți perdelele peste ferestre.
Sfat 7. În cel mai scurt timp, dați copilului o cameră separată.
Odată ce observați că bebelușul doarme singuri, treceți într-o cameră separată. Deci toți vor fi mai liniștiți, pentru că nu vă veți trezi din cauza murmurelor lui. O plângere pe care o auzi din orice parte a apartamentului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: