Pauza - indiferent de tipul ei - necesită o bună pregătire fizică a dansatorului. Dar nu va fi suficient. Ce altceva ai nevoie pentru a deveni un dansator de pauză de primă clasă?
Turnik este cel mai bun prieten al unui dansator?
Înainte de a stăpâni elementele de bază ale pauzei, este necesar să răspundem sincer la întrebarea: "Pot să stau?". Și întrebarea aici nu este vorba despre încăpățânarea sau dorință, dar forma fizică, așa cum breakdance se referă în mod specific la dans în cazul în care interpreții trebuie să știe locația mușchilor corpului său. Deci, o presiune slabă sau mâinile insuflate pompate pot provoca nu numai eșecul pe ringul de dans, ci și o varietate de leziuni.
De aceea, înainte de a învăța cum să dansați o pauză, ar trebui să vă faceți propria formă fizică. Acest lucru este valabil atât pentru băieții care visează să stăpânească o pauză, cât și pentru fetele care intenționează să stăpânească tehnica de rupere. Deci, faceti prieteni cu un bar orizontal si o banda de alergat, inscrieti-va la cea mai apropiata sala de fitness sau invatati presa acasa. Numai după ce mușchii au devenit o fortăreață din oțel, este logic să începeți să învățați direct mișcarea de breakdance.
Măsuri de siguranță ↑
Dacă sunteți sigur că mușchii vor susține sarcina (și cei care cred despre cum să învețe să rupă dans, ar trebui să ne amintim că ei au o mulțime), puteți începe să învețe elementele de bază. Nu uitați că va fi nevoie de o mulțime de spațiu, astfel încât cei care sunt îngrijorați de siguranța vase, electrocasnice și mobilier de acasă, este mai bine pentru a găsi o sală de dans din Moscova. În caz contrar, va fi necesar să arătați miracole de dexteritate, încercând să prindeți obiectele bătut.
În plus, viitorii dansatori nu trebuie să uite că nu numai vasele sunt fragile, ci și propriile lor oase. Da, și vânătăi pe genunchi și coate - de asemenea, nu adăugați bucurie. Alegeți astfel echipamentul pentru instruire ținând seama de aspectele legate de siguranță - cel puțin, plăcuțele de cot și genunchii - sunt obligatorii.
Corpul se mișcă în valuri ↑
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: