Privind la mare pentru tinerele fete subțiri, am decis să-mi scot stomacul, să-mi recapăt armonia anterioară și am găsit o tehnică care mi-a permis să-mi îndepărtez stomacul în doar două săptămâni.
Pentru a elimina stomacul este să se purifice de toxine
După întoarcerea acasă, am început să lucreze metodic, prin modalități de a obține în formă și pentru a elimina burta imens, a vorbit cu cei care au rezolvat această problemă și știu cum de a elimina grasimea de pe abdomen. Toate acestea un fel sau altul, pe care doriți să eliminați de grăsime burtă - curăță intestinul. Se pare că, cu timpul în intestin începe să acumuleze un număr mare de diferite zgurii care se descompun în organism începe să aloce orice mizerii. Pentru a proteja împotriva acestui gunoi, organismul are pur și simplu pentru a proteja stomacul, ficatul, organele de reproducere cu ajutorul apei și grăsime, care servește ca un tampon, luând toate aceste otrăvuri pe el însuși și permițând corpurile noastre să funcționeze corect. Toate elementar, dragul meu Watson, asta în cazul în care stomacul. Pentru a scoate stomacul, nu este necesar nici un diete și greva foamei. Este important, așa cum am înțeles, doar pentru a ajuta organismul pentru a aduce sistemul său de curățare înapoi la normal, iar apoi el se descurca.
Îndepărtați stomacul și sportul
Pentru a elimina stomacul, trebuie să jucați sport. Și nu atât de mult pentru a elimina stomac, și pentru a tonifia muschii pentru a ridica tonul a avut timp sa se intinda pielea si se contracta. Pielea noastră - nu din cauciuc și dacă vă curățați stomacul de metoda mea, care este rapid, pur și simplu nu uspee Formularul pentru autentificare, ceea ce înseamnă că este foarte probabil că, fără activitățile sportive din piele rămân zatyazhechki și dungi, care este absolut urât. Pentru a evita acest lucru, este necesar, de a scoate stomacul, este direcționat pentru a vindeca pe această temă. Există două exerciții care au lovit stomacul cu exactitate în țintă. Ele sunt cunoscute de toata lumea - acestea sunt exercitii pe presa si cercuri. Torsionarea chinului încălzește mușchii taliei, crește în mod dramatic circulația sângelui și, prin urmare, metabolismul în mușchi și în piele. În plus, cercul vă va permite să vă întindeți și să pregătiți mușchii abdominali pentru un exercițiu destul de greu pe presă.
Nu există secrete în exercițiile de pe presa nu există, am introdus picioarele sub o canapea și cincisprezece minute de zi cu zi a fost angajat presei. Femeile, amintiți-vă pentru a elimina stomac și menține tonusul pielii, nu este necesar de a urca de mare ca barbatii fac, nu există nici un punct, patruzeci și cinci de grade de la podea suficient, aici este tempo-ul de important și numărul de repetiții. Moare și cincizeci de repetări pentru o abordare. Așa că dați pielea încărcătura necesară. În cazul în care mușchii puternici cincizeci un pic, face o sută, este important ca ultimele 15-20 de repetari au fost efectuate cu forța. Efectuat, te ridici din nou și rotiți inelul, și așa mai departe trei repetiții.
Îndepărtați stomacul și nutriția
Femeie Arabio.RU Jurnalul
Articole similare
-
Cum să piardă în greutate după naștere, să elimini stomacul și să recâștigi armonia anterioară
-
Cum să eliminați rapid și eficient partea inferioară a abdomenului și să scăpați de grăsime
Trimiteți-le prietenilor: