Foto: Ihor Savchenko / Rusmediabank.ru
Un astfel de sentiment că toate gândurile au fugit și să-i prindă nu funcționează? Este necesar să ne gândim la ceva, dar nu se naște nicio idee? Acest lucru se întâmplă din când în când cu toată lumea. Creativ stupor. O stare în care nu mai puteți crea nimic nou. Motivul poate fi orice - suprasolicitarea psihologică, problemele personale, oboseala fizică și lipsa de somn, lenea, frustrarea, conflictele, apatia din faptul că nu se întâmplă nimic nou în viață. Și deși adesea acest stat este depășit prin el însuși, nu poate fi ignorat.
Cum să înțelegem problema?
Deoarece motivele pentru stupoarea creativă sunt foarte diferite, există și multe modalități de a le depăși. De unde să încep?
Evaluați situația în care vă aflați. Înțelegeți de ce nu ați avut suficientă motivație, ce vă oprește, ce vă lipsesc? Poate că situația poate fi corectată cu ușurință. Dacă cauza este oboseală, atunci nimic nu vă va ajuta până când nu vă regăsiți vitalitatea. În acest caz, tratamentul este unul - odihnă.
Dacă răspunsurile și deciziile nu vin în cap, luați-vă ceva, de exemplu:
• Luați o pauză. Nu încercați să vă forțați să renunțați la voi cu gândul potrivit. Mergeți la o plimbare, faceți ceva complet nou pentru dvs.
• Citiți cartea - imaginația este activată. Publicațiile tipărite reprezintă o sursă excelentă de inspirație.
• Porniți muzica bună. Sub ritmurile muzicii din timpuri diferite au fost create adevărate capodopere!
• Puneți multe întrebări. Poate că nu-ți poți rezolva problema pentru că știi puțin despre asta?
• Ajungeți suficient de somn! Somnul va da putere și va pregăti creierul pentru o iluminare creativă.
• Vizitați prieteni sau părinți.
• Distreaza-te! De exemplu, faceți dans, aerobic.
• Găsiți o companie bună și jucați. Fii păcălit din inimă. Orice joc va face, pentru că aceasta este cheia energiei și a descoperirilor noi, adică a creativității.
Situația crizei. SOS!
Dar! Toate aceste opțiuni sunt potrivite dacă lucrarea nu este urgentă. Și dacă trebuie să dați o idee într-un timp scurt sau veți avea probleme? Timpul trece (da, acolo este - aproape sa întâmplat!), Dar nimic nu este în capul tău și cu cât încerci mai mult să scoți ceva de la tine, cu atât mai bine înțelegi că totul este în zadar.
Cel mai important - nu faceți nimic în panică. Acest lucru nu duce la bine. În cazul în care există panică, nu există nici o inspirație, nici idei de geniu. Ei fug de ea în frică.
1. Dacă situația este foarte proastă, începeți să sortați orice idee care vine în minte. Nu vă străduiți imediat la o înțelegere strălucitoare. Priviți unul, altul, al treilea, notați totul pe o hârtie. Este posibil ca, la ideea 5-6, să intrați în gust, creierul va fi dezvoltat, atras într-o aventură interesantă și, în final, va da ceva special!
2. Ai observat că uneori e greu să începi? Și apoi totul începe să se revarsă singur. Sunteți în proces.
4. Încă nu funcționează? Eliminați emoțiile. Dacă este necesar, rupeți hârtia, rupeți-o, chiar puteți jura!
5. Lăsați mintea să se scufunde în abisul haosului și al tulburării. "Înotul liber" poate duce la un rezultat bun. Poți fi unde n-ai visat niciodată! Cum se realizează acest lucru? Adăugați în viața dvs. o notă de spontaneitate. Porniți televizorul pe primul canal, mergeți la cinema pentru un film necunoscut. Scopul tău este neașteptat, imprevizibil. Ca și procesul creativ! Acesta este întregul punct. Informație bruscă!
6. Încercați să lucrați într-un loc neobișnuit pentru dvs. Schimbarea situației este cel mai bun remediu pentru toate nenorocirile. Unde să mergem? În parc, în bibliotecă - oriunde, numai dacă acest loc nu este asociat cu munca ta. Sau puteți doar să mergeți unde conduc picioarele. Du-te, du-te, până când vezi deodată locul. Îți place un clic care se va auzi înăuntru - aici!
7. Relaxați-vă creierul, tensionați mușchii! Nu te uita la un punct, așteptând iluminarea. Spălați vasele, curățați camera, faceți duș, dezasamblați dulapul pentru lucruri inutile.
8. Ai o idee? Excelent! Continuați să alterați munca mentală cu cea fizică.
Se întâmplă să fii copleșit de emoții în momentul cel mai inoportun. De exemplu, sunteți în sfârșit însărcinați cu un nou proiect incredibil de mare. Și deodată ți-ai dat seama că atât de mulți au căutat-o, dar acum nu ai idee în ce direcție să te apropii de ea. Au fost atât de multe planuri și idei, dar nu se poate dezvolta nimic.
Imensitatea și grandoarea a ceea ce trebuie făcut, face ca gândurile să fie confuze. Nu știi ce să faci. Se nasc tensiune și nervozitate - dușmani ai inspirației.
Ce să facem în acest caz? Stabiliți obiectivele, programați timpul. Împărțiți-vă proiectul gigantic în bucăți - și-și va pierde amploarea și va înceta să vă suprime. Desemnați-vă în mod mental calendarul (sau chiar mai bine - scrieți pe hârtie și atârnați foaia într-un loc proeminent), pentru care trebuie să faceți față. Și, pas cu pas, veți depăși tot drumul lung. Știți că totul începe cu primul pas. Fă-o!
Mai multe articole pe această temă:
Îi plăcea. Mai ales divizarea cazurilor pe scară largă în părți. Mai ales cei cărora nu le știi cum să vină. Cred că acest lucru este valabil în orice afacere globală, nu neapărat cu un stupor creativ.
Am un robot legat direct de creativitate și de multe ori apare această problemă)) arunc tot ce-mi iau fiul meu și mănâncă mamei mele în sat) nu există agitație de oraș, tăcere, aer curat. totul merge de la sine. și sunt plină de forță și idei noi vin înapoi la lucru. și tot așa am sfatuiesc.
Câștigătorii lunii trecute:- Panthera Leo - 1000 r.
- Kapka OAE - 500 r.
- Dashulja - 300 r.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: