Mare, soare, aer și intrare! Oh, cum vrem să luăm soarele în nisipul cald. Inspirați briza mării, plimbați desculți la apusul soarelui pe plajă, într-o rochie ușoară și cu părul ...
Desigur, odihna în stațiunea de pe litoral este un moment minunat pentru restabilirea puterii, a bunei comunicări, a noilor impresii și a emoțiilor.
Să ne pregătim pentru vacanță
Este foarte important să luăm în serios pregătirea unei călătorii mult așteptate. Deci, că nimic sumbru pe zile fără griji pe mare, trebuie să te gândești la starea în care ne vom întoarce acasă.
Toate fetele sunt îngrijorate de figura lor. Cum voi arăta pe plajă, câte kilograme ar trebui să pierd? Cum sa alegi un costum de baie? Cum să bronzezi rapid? Trebuie să fac o tunsoare înainte de a merge în mare?
Într-adevăr, pentru a fi frumos trebuie să aplici nu un mic efort, pentru că aspectul cel mai frumos poate fi răsfățată atitudine neatentă.
Amenințarea pentru frumusețe
Să vedem ce amenințăm cel mai mult la plajă sau în general în vară?
Mai întâi de toate, este din piele. Pielea feței și a întregului corp suferă stres în timpul căldurii și expunerea directă la lumina soarelui. Scăderea echilibrată a apei, care duce la uscarea și peeling. Razele solare distrug celulele pielii superioare, care se manifestă sub forma atat arsurilor solare si arsuri. Acest lucru contribuie la îmbătrânire, apariția ridurilor, pete de vârstă și molare. O imagine atractivă? Nu deloc!
Ce trebuie să faceți pentru a păstra frumos pielea?
Alimentația regulată a apei - 1,5-2 litri de apă în timpul verii este la fel de necesară pentru organism ca și respirația. Umpleți pielea cu produse cosmetice speciale. Creșterea nutritivă în vară este complet inutilă, dacă nu doriți să obțineți o strălucire grasă. Crema hidratantă cu cărămizie, apă termală, vitamine Ai E au fost create tocmai pentru perioada de vară.
Este foarte important prezența în factorul de protecție solară crema - factor SPF pentru a preveni efectele negative ale razelor ultraviolete.
Slăbiciunea crudă sau delicată
În spațiul spațiului post-sovietic, cultura activităților cosmetice și de agrement a fost mereu limpantă. Până acum, puteți întâlni tineri care nu au nici cea mai mică idee despre efectele distructive ale soarelui. Obișnuiam să facem plajă la negru, să scoatem pielea moartă și să facem plajă. Și în timp ce observă că ridurile apar mai repede decât de obicei, corpul devine mai multe cariere sau pete, ca să nu mai vorbim de amenințarea cu cancer.
Totul este o măsură
Fetelor frumoase, ai grijă de tine. Nu arsuri solare nu merită sănătatea și viața lungă. Mai ales să spunem, aparținem națiunii slave, în genotipul nostru sunt puse niște nuanțe de piele, nu ca cele ale Hispanilor și ale africanilor. Adică, un bronz negru este nefiresc pentru noi în natură. Deci, de ce epuizați corpul cu tortură la soare și expuneți-l la teste nenaturale!
Nu te uita la prietenele care fac plajă ușor. Deci au acest tip de piele, moștenit de la strămoșii lor, asta-i tot.
Cum să alegeți gradul adecvat de protecție
Să ne întoarcem la subiectul principal. Deci, înțelegem că avem nevoie de creme ușoare, dar cu un factor de protecție solară.
Pentru a determina nivelul corespunzător de protecție, trebuie să cunoașteți tipul și umiditatea pielii.
Tipuri de piele
Pielea ușoară cu pistrui.
Părul lui este corect, ochii îi sunt albastri, verzi-verzi. Această piele arde în 20 de minute în soare direct, nu are arsuri solare, dar devine roșie.
Gradul de protecție SPF - de la 30 la 45. Având în arsenalul unui sac de plajă o astfel de unealtă, vă puteți bucura de câteva ore de plajă. Două ore, apoi aplicarea repetată a cremei sau a pulverizării după înot și la fiecare 1-1,5 ore. Și ca o odihnă de la plajă de la 11 la 15 după-amiaza. În acest moment, soarele este foarte activ și, în plus față de arsurile solare, puteți obține un accident vascular cerebral, însoțit de vărsături, deshidratare, dureri de cap și temperatură, în cel mai bun caz. În cel mai rău - resuscitare.
Pielea feței va fi protejată de o cremă cu SPF de aproximativ 30 de ori.
Păr de păr cu părul deschis, ochi luminați, piele de o umbra plăcută de lumină. Arde pentru o lungă perioadă de timp, uneori arde.
Gradul de protecție al cremei, atât pentru corp cât și pentru față - de la 20 la 30 SPF. Aceleași reguli: evitați expunerea la soare la prânz, aplicați arsuri la fiecare 1,5 până la 2 ore și după scăldat.
Castan sau păr întunecat, ochi maro, gri. Pielea devine repede o nuanță de aur, aproape că nu arde.
Gradul de protecție SPF - de la 15 la 20. Regulile de comportament la soare sunt aceleași.
Piele de măsline, piept de măsline.
Brunet și șaten cu ochi căprui. Pielea rămâne hrănită chiar și în timpul iernii, iar umbra devine mai saturată la soare. Oamenii cu astfel de piele se plimba pe plaja ca ciocolata.
Pentru efecte cosmetice, pot fi utilizate spray-uri și emulsii cu SPF 10.
În plus, în plus față de produsele cosmetice pentru corp, trebuie să utilizați zona feței și a ochilor cu SPF 15.
Piele întunecată. (Rasa Negroid)
La acest tip aparțin naționalitățile țărilor din Ecuator, precum Indonezia, Congo etc.
Oamenii de asemenea naționalități folosesc cosmeticele în primul rând pentru hidratarea pielii. Soarele rar devine dușmanul lor, natura se ocupă de ea.
Îngrijirea părului în timpul verii
Și avea grijă de frumusețea și sănătatea părului dumneavoastră vă va ajuta la soare serie specială în cazul în care există un șampon, balsam, masca si pulverizare. Mulți producători eliberează aceste produse până în vară.
Îngrijirea părului, un aspect important al recreerii marine. Părul arde foarte repede, în mod literal timp de câteva zile rămâne în soare direct.
Când ieșiți în soare, puneți-o mai întâi pe pălărie. "Oh, nu, pălăria nu mi se potrivește!". Nu este adevărat, pălăriile merg la toată lumea, dar stilurile sunt nepotrivite. Cum de a alege o pălărie pe care o spuneți unei reviste de modă sau Internetului. Există un mod alternativ. Uită-te la persoana cu caracteristicile tale faciale, ce fel de căciuli poartă? Poate că sunt celebrități, ele sunt întotdeauna citate ca un exemplu de diferite tipuri de apariții.
Deci, după ce a pus o pălărie, începe călătoria ... Fie în oraș, fie pe plajă sau de un tur, poate trekking. Trebuie să vă gândiți în avans ce veți face. Dacă înoțiți, atunci vă scoateți pălăria și părul se va deschide din nou la soare - aveți nevoie de un spray de protecție solară. Este conceput pentru a proteja părul de lumina directă a soarelui și apa sărată.
Dacă doriți cu adevărat să arătați părul lung, atunci trebuie să utilizați șamponul și balsamul "linia solare". Folosirea acestor produse protejeaza parul de arsuri si uscare, este verificat pentru dumneavoastra.
Secretele părului sănătos
Cu cât părul este mai complicat, cu atât mai mult va fi deteriorat pentru a preveni acest lucru, pieptenea părul după cum este necesar. O îngrijire a părului va oferi o perie de pieptene cu fire naturale. Multe fete cred că, cu cât părul lor este mai ușor, cu atât pielea mai mică ar trebui să fie și să utilizeze scalpul obișnuit. Dar scalpul poate dezlega doar buclele, părul trebuie pieptat, îndepărtând părul căzut și masând scalpul. În acest scop, o perie din lemn cu peri amestecați, care se află pe o pernă moale din cauciuc, este ideală. Părurile mixte sunt păr natural (de obicei porci) și denticule plastice cu vârfuri în formă de lacrimă. Ea masajează perfect scalpul, își pieptănă părul, le curăță și le face strălucitoare, chiar îndreaptă buclele nesăbuite.
Pentru ca părul să nu navigheze și să nu provoace vremuri, trebuie să fie colectați într-o panglică sau într-un pachet îngrijit. Bugs și cozile pot răni numai, făcând ciuburi și părul dăunător cu știfturi, noduri și benzi de cauciuc tare.
O panglică a fost considerată mult timp cea mai sigură coafură. Mai mult decât atât, în timpul nostru există multe tehnici de țesut și fiecare fată poate purta o astfel de panglică, care va fi fața ei. Dacă doriți să strângeți părul într-un bun, utilizați guma de mătase. Nimic greu, dur și chiar mai greu.
Astfel, părul dvs. va fi salvat de vânt puternic și uscat.
Efectul benefic al apei sărate asupra părului este o problemă foarte controversată. Poate că părul devine mai moale și mai neted, dar acesta este pentru o vreme, deoarece efectul principal al sării este deshidratarea. Poate că băile de sare vor beneficia proprietarilor de păr gras. Dar pentru toți ceilalți, procedura obligatorie după înotul în mare îți spală capul. Sare, murdărie, gunoi și nisip din apă într-o oarecare măsură cad pe păr și pe scalp. Prin urmare, este necesar să se spele sampon pielea si parul pentru utilizarea de zi cu zi, unele decoct de plante, dacă aveți posibilitatea sau șampon naturale săpun rădăcină.
Toți cei care se ocupă de părul sănătos trebuie să hrănească periodic vârfurile cu uleiuri sau măști speciale. Pe mare, o poți face în 1-3 zile, în funcție de starea părului. Aplicați produsele de îngrijire seara, astfel încât peste noapte, părul ia toate ingredientele nutritive și se bazează pe stresurile în timpul zilei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: