O poziție convenabilă în timp ce conduceți este o garanție a unei călătorii lungi și confortabile. Cum de a alege un "cal de oțel" cu o potrivire optimă? Ce ar trebui să fie aterizarea corectă pe bicicleta rutieră. Să încercăm să răspundem la cele mai frecvente întrebări ale amatorilor.
Poate că cel mai mic număr de bicicliști acordă atenție dimensiunilor cadrului bicicletei atunci când cumpără vehicule. Nu este vorba despre greutate și nu greoaie, ci despre lungime. Cum să înțelegeți dacă veți fi confortabil pe acest cadru?
Reglați șaua bicicletei în funcție de înălțime și stați pe ea, mâinile trebuie așezate pe manșete. Acum privi în jos. Dacă vedeți bucșa din față direct sub tine, acest cadru este probabil prea lung pentru tine. Acest lucru este plin de vibrații excesive în timpul condusului, stres excesiv asupra articulațiilor umerilor și încheieturilor mâinii.
În cazul în care aspectul cade aproape pe mijlocul cadrului și clichet - cadrul pentru tine este prea scurt și călătoriile lungi pe această bicicletă vor fi dureroase pentru coloana lombară. Ce ar trebui să sugereze aterizarea corectă pe bicicleta rutieră?
Alegerea cadrului este făcută corect, dacă scăpați capul, veți vedea o manșon în mijlocul îndepărtării. în cazuri extreme - 3/4 deasupra lui.
Adesea, unul poate deveni martor al discuțiilor despre unghiul de înclinare a șei. Dacă este posibilă ajustarea unghiului, puteți încerca să "răsturnați" șaua cu 2-4 grade înapoi, reducând astfel foarte mult încărcătura mâinilor. Această soluție este excelentă pentru drumurile lungi pe drumurile asfaltate pe o bicicletă urbană.
Lățimea cârmei pentru o bicicletă este o chestiune de gust exclusiv și preferințe personale. Cu toate acestea, și acest detaliu al bicicletei este asociat cu anumite subtilități de aterizare. Cu cât este mai mare volanul, cu atât este mai mică poziția corpului și, în consecință, respirația mai adâncă și mai ușoară a călărețului.
Volanul îngust are avantajele sale - oferă, fără îndoială, cei mai buni indicatori ai aerodinamicii. Ce să dai preferință numai ciclismului, dar dacă există dorința de a combina avantajele unui volan larg și îngust, trebuie să alegeți componenta cea mai apropiată de lățimea umerilor.
Are aterizarea corectă pe bicicletă rutieră în funcție de raportul dintre îndepărtare și înălțimea șei? Răspunsul este fără echivoc pozitiv. Doriți să accelerați bicicleta la viteză maximă și, cu aceasta, să stați cu încredere în șa? Ridicați scaunul la 5-9 cm deasupra orificiului de evacuare și bucurați-vă cât de eficient este greutatea corpului spre pedale. Pentru o plimbare zilnică confortabilă pe o bicicletă, este mai bine să setați șaua și să scoateți la același nivel sau să dați șaua o creștere mică sub forma de 1-4 cm.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: