Recent, am fost implicat în cercetări psihologice menite să amelioreze înțelegerea celui mai interesant aspect al naturii umane - timiditate. Am descris un experiment recent, în care elevii au jucat rolul de gardieni și de prizonieri în instituții create artificial. Deși toți acești oameni au fost selectați deoarece testarea psihologică nu a evidențiat abateri, au început să se comporte în mod ciudat, chiar patologic.
Psevdoohranniki primul mă simt doar superiori au devenit dur, chiar trata sadism lor „prizonieri“. Psevdozaklyuchennye a răspuns la această demonstrație a puterii de depresie emoțională, un sentiment de neputință și, în cele din urmă, se supune cu sfială toate regulile. Experimentul a fost planificat timp de două săptămâni, a trebuit să fie întrerupt după doar șase zile, din cauza schimbărilor dramatice care au avut loc în studenți, reevaluarea valorilor morale în așa-zisele condiții de detenție.
De ce acești tipi, care au devenit pseudo-supraveghetori și pseudo-regenți doar pentru că moneda a căzut atât de ușor încât a ascultat rolul pentru care se pregătea? Nimeni nu ia învățat asta. Dar din experiența anterioară știau deja că, prin urmare, să fie un gardian sau un prizonier. Ei s-au confruntat deja cu forța brută și nedreptate acasă, la școală, au văzut-o la televizor. Gărzile controlează ceea ce se întâmplă, creând sau subliniind regulile deja stabilite - reguli care restricționează de obicei libertatea de acțiune. Aceste reguli determină cu exactitate ceea ce ați putea dori, dar nu vi se permite să faceți și ce ar trebui să faceți, deși într-adevăr nu doriți. Deținuții pot răspunde acestor reguli obligatorii fie prin revoltă, fie prin subordonare. Răzvrătirea este pedepsită, astfel încât majoritatea deținuților respectă și fac ceea ce așteaptă gardienii de la ei.
Discutând despre mentalitatea gardianului și a prizonierului în cadrul conferinței, am făcut paralele între relațiile lor și relațiile dintre soți și soții, părinți și copii, profesori și studenți, medici și pacienți și așa mai departe.
Și vă puteți imagina cum aceste două mentalități ar putea trăi într-un singur cap, cum ar putea aceste două gânduri diferite să aparțină aceleiași persoane? Am întrebat. Cel mai evident exemplu al unei astfel de combinații ar fi o persoană extrem de timidă.
După curs, mai mulți studenți s-au apropiat de mine și mi-au cerut să le spun mai multe despre "problema lor". Problema lor a fost că, fiind dureros de timid, au încercat cea mai mare parte a vieții lor pentru a evita situațiile în care ar putea fi în centru
atenție. Am fost surprinși împreună cu neobișnuința reacțiilor lor și cu măsura în care timiditatea în rândul tinerilor este larg răspândită. Am ascultat cu simpatie pentru ei, dar cunoștințele mele nu au fost suficiente pentru a explica cauzele și consecințele timidității sau pentru ai oferi un "medicament". Urmărind cele mai bune tradiții academice, i-am sfătuit pe studenți să meargă la bibliotecă și să afle ce este cunoscut în general despre timiditate.
Între timp, grupul a început să circule zvonuri că am discuta cu cineva într-un cadru informal, probleme legate de timiditate, și a fost în curând selectat o duzină de studenți care au fost prezenți în mod regulat un seminar privind psihologia timiditate. Desigur, la început nu a fost cel mai strălucit dintre seminariile mele. Doisprezece restrictive și, în general, străini unul de alte persoane se pot aștepta cu greu o discuție animată, cu excepția cazului în conversație nu merge despre acest subiect, ocupând în întregime gândurile lor pe această temă, în care nu au nici un egal - despre propria lor timiditate.
Până în prezent, am intervievat aproximativ 5.000 de persoane și am colectat o cantitate semnificativă de informații. În plus, grupul nostru de cercetare a efectuat mai multe sute de interviuri și observare extinse, care lucrează ca conștientă de sine, precum și cu oamenii obișnuiți într-o varietate de condiții. Pentru a studia legarea de timiditate cu alte raspunsuri mentale specifice, ne-am întreprins o serie de experimente în condiții de laborator controlate cu atenție, și interviuri cu părinții și profesorii de multe ori ne-au ajutat umple golurile din cunoștințele lor în special aspectele dificile ale timiditate.
Cu toate că o mare parte din informațiile noastre au fost primite de la studenți ai universităților americane, am încercat să nu piardă din vedere oamenii, nu au legătură cu colegii, iar cei care au crescut și a trăit într-un mediu cultural diferit. Am intervievat marinarii de clinici Marinei, oameni de afaceri, pierdere în greutate pacienți, membri ai grupurilor aflate în conflict și elevii din ciclul primar, gimnazial și liceal. colegii străini ne-au furnizat informații valoroase despre modul în care se manifestă timiditate în Japonia, Taiwan, Republica Populară Chineză, Hawaii, Mexic, India, Germania și Israel.
Mulți dintre persoanele pe care le-am intervievat au vrut să știe cum să-și depășească timiditatea. Pentru a dezvolta o tehnică eficientă de combatere a acesteia, am înființat "Clinica timidă" de la Universitatea Stanford, unde vom testa diverse exerciții care pot aduce beneficii oamenilor. Lucrând în această clinică, sperăm că nu numai că putem ajuta vizitatorii să-și depășească timiditatea, dar noi înșine aflăm mai multe despre natura acestei probleme comune.
Dar chiar dacă ar exista un fel de instrument magic care ar putea vindeca pe toți de timiditate, ce ar putea face pentru a proteja generațiile viitoare de anxietățile care vin cu ea? Ultimul capitol al cărții ridică cea mai îndrăzneală întrebare: despre terapia necesară pentru generarea timidității pentru societate. Terapia retrospectivă, concepută pentru a ajuta oamenii după ce au învățat toată durerea, nu este suficientă aici. Mai întâi de toate, trebuie să facem tot posibilul pentru a ne reconstrui societatea și, prin urmare, pentru a preveni aceste chinuri.
Gorton trebuie să fi scris aceste linii despre persoana timidă: - Care închisoare este mai întunecată decât inima omenească? Ce jailer este mai nemilos decât "eu"?
Putem învăța cum să transformăm paradisul într-o timiditate extremă. Nu e ușor, dar e posibil. Să vedem cum să facem asta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: