Cum de a alege o racheta de tenis fitnesburg - portal de fitness al orașului Ekaterinburg

Echilibrul este baza succesului

Echilibrul unei rachete de tenis este o caracteristică foarte importantă. Rachete de aceeași mărime și greutate, dar diferite echilibrare și în joc se comporte diferit. Luați racheta la mijloc (la punctul care corespunde la jumătate din lungimea sa) și puneți-o pe marginea palmei. Dacă racheta rămâne staționară, atunci are o echilibrare centrală. Pentru diferite stiluri de joc, centrul de greutate poate fi deplasat la capul rachetei sau la mâner.

Când loviți mingea, racheta, a cărei balanță este deplasată spre cap, va părea mai puternică și, ca rezultat, puterea loviturilor va crește. Aceste rachete sunt mai convenabile pentru a fi folosite pentru alimentări puternice pe distanțe lungi și pentru jocuri pe distanțe lungi. Și dacă balanța este deplasată spre mâner - mai ușor. Astfel de rachete sunt convenabile pentru o mișcare rapidă, acestea nu încetinesc mișcarea. Acestea sunt cele mai potrivite pentru a juca la rețea și a primi bile de vară.

Cele mai multe rachete de tenis moderne au un echilibru central și un dezechilibru față de cap sau mâner este de obicei neglijabil.

Selecția lungimii mânerului

Luați racheta în palmă. Prindeți mânerul cu mâna dreaptă și plasați degetul arătător al mâinii stângi în spațiul dintre vârfurile degetelor și palma mâinii care ține racheta. Dacă degetul arătător se potrivește liber în acest spațiu, acest stilou vă convine. Diferența nu ar trebui să fie prea îngustă sau lată.

Există, de asemenea, o caracteristică comună pentru toate tipurile de capete: "SweetSpot" este regiunea centrală a șirurilor. Când mingea lovește această zonă, există senzația că lovitura este făcută exact de centrul rachetei. O astfel de grevă este mai precisă. Precizia scade odată cu eliminarea punctului de contact dintre minge și centrul rachetei. Atunci când mingea atinge janta, racheta primește un cuplu puternic, poate derularea acesteia în mână, iar forța și precizia impactului cad puternic. Cu cât suprafața capului rachetei de tenis este mai mare, cu atât este mai probabil ca impactul să fie în regiunea centrală a corzilor.

Rachetele cu cea mai mare suprafață de capete, cum ar fi "Oversize" și "SuperOversize", sunt mai potrivite pentru cei cărora le place să se joace pe linia din spate, deoarece vă permit să răsuciți mai bine și să tăiați mingea. Dar este nevoie de multă practică pentru a face lovitura exactă.

Pentru a juca din vara împotriva loviturilor puternice ale inamicului, rachetele cu capete de tip "MidSize" sunt mai potrivite, deoarece oferă un control mai bun al impactului decât "Supraviețuire" și "Supraversiune".

Rachetele cu capetele "MidPlus" devin din ce în ce mai populare în ultimul timp, având un raport universal între controlul traiectoriei și puterea de impact.

Separat, merită menționate rachetele cu grosime mai mare a jantei.

În funcție de producător, grosimea jantei poate fi diferită în diferite locuri ale capului. Janta poate fi mai largă la partea de sus sau de jos, sau poate fi toschina uniform circumferențial.

Cu cât bustul este mai gros, cu atât este mai puternic pumnul și cu atât este mai greu racheta. În diverse modele, grosimea jantei variază de la 18 (ultra-îngust) la 30 mm. Acestea sunt ghidate de următoarea regulă: cu cât este mai rapidă lovirea mingii și cu atât este mai mare amplitudinea mișcării în timpul impactului, cu atât ar trebui să fie mai subțire.

Este important să știți că, cu o margine de rachetă mărită, există o mare probabilitate ca mingea să se prindă cu o lovitură puternic răsucite sau tăiate. Numai formarea constantă poate reduce această probabilitate la minimum.

Cum sa alegi o racheta pentru un copil

Principalul lucru pe care trebuie să-i acordați atenție atunci când cumpărați o rachetă pentru un copil este lungimea sa. Pentru copil, principalul criteriu este raportul dintre lungimea rachetei și creșterea acesteia. Cu modele scurte este mai ușor de manevrat, pentru lungi, este necesară o bună coordonare a mișcărilor.

Iată un tabel aproximativ al rapoartelor lungimii clichetului în funcție de creșterea copilului, dar, bineînțeles, ar trebui să ne gândim cât de confortabil este această rachetă pentru cel mai tânăr jucător de tenis.

Înălțimea copilului, cm

Lungimea rachetei, cm

Rachete extra lungi

Căutarea unor modalități noi de creștere a puterii grevei produse de rachetă este în mod constant făcută. Exemple de succes ale unor astfel de soluții au fost rachetele de aluminiu, rachetele cu o suprafață mărită a suprafeței șirului, rachetele de grafit, cu o jantă largă și, în final, alungite. La competiții pe marile reguli de tenis este interzis să se joace rachete mai lungi de 32 inci (aproximativ 80 cm). Lungimea rachetei obișnuite este de 27 cm (aproximativ 69 cm). În acest caz, ITF (International Tennis Association) a redus lungimea maximă permisă a rachetei de la 32 la 29 inci (74 cm), deci pentru o rachetă lungă modernă, o lungime de 28 cm (aproximativ 71 cm) este considerată maximul optim. Rachetele extinse vă permit să măriți alimentarea cu energie și impactul. Dar, desigur, să te joci cu o asemenea rachetă, ai nevoie de o pregătire suplimentară pentru a te obișnui cu asta.

Greutatea rack-ului

De la apariția vânzării de rachete de grafit, greutatea lor este în mod constant redusă. Greutatea medie a acestei rachete este de aproximativ 325 grame. Luminozitatea rachetei vă permite să vă mișcați mai repede. Dar pentru o lovitură puternică trebuie să vă mișcați mai greu și să bateți mai repede.

Îngrijirea rachetei

Ar trebui să evitați lovirea rachetei cu obiecte solide și suprafața curții: se poate sparge cu ușurință. Pentru a proteja janta rachetei, se folosește o bandă specială. După meci trebuie să vă asigurați că ați acoperi racheta.
Păstrați-l recomandat într-un loc uscat și rece, departe de lumina directă a soarelui. Căldura puternică, frigul sau umiditatea pot distruge atât janta, cât și coarde, iar lumina puternică a soarelui dăunează acoperirea.
Nu depozitați racheta în cabina sau portbagajul mașinii. Corzile încep să-și piardă tensiunea deja la 43 de grade Celsius, iar în vreme caldă temperatura în mașină poate crește până la 60 de grade. Acest lucru este suficient pentru a distruge racheta.
Mânerul pentru rachete este uneori înfășurat cu o bandă absorbantă specială (perna de prindere), care îl împiedică să alunece în mână. Din nefericire, acest accesoriu util este destul de rapid și necesită înlocuirea constantă.

Concluzii generale

Rachetă puternică: produce lovituri mai puternice decât lumina; transferă la mâner mai puține vibrații, are un "SweetSpot" mai mare; mai puțin manevrabil.
Rachetă rigidă: produce greve mai puternice; are un "SweetSpot" mai mare; transferă mai mult vibrații mânerului.
Racheta cu o suprafață mare a jantei: produce lovituri mai puternice; rezistă mai bine răsucirea; are un "SweetSpot" mai mare; are o durată de viață mai scurtă de șiruri de caractere.
Rachetă lungă: produce greve mai puternice; mai puțin manevrabil decât scurt.
Racheta cu grosimea mare a jantei: ar trebui să aibă șiruri moi pentru a compensa rigiditatea crescută; strângeți cu o forță mai mică decât pe rachete cu o jantă subțire, pentru a asigura un control mai bun al mingii și pentru a preveni uzura rapidă a șirurilor.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare