Îmi amintesc expresia marelui chinez Lao Zi: "Într-un trup bolnav, un spirit sănătos nu se ține." Aceste gânduri de oameni mari sugerează că trebuie să începeți cu corpul, adică cu exerciții.
În sine, performanța gimnastică (exerciții) nu va da efectul dorit. De asemenea, este necesar să înțelegem că atât sănătatea, cât și boala sunt energii (cu semnul "+" și, respectiv, -).
Dar prin ea însăși performanța gimnastică (exerciții) nu va da efectul dorit. De asemenea, este necesar să înțelegem că atât sănătatea, cât și boala sunt energii (cu semnul "+" și, respectiv, -). Dar de unde își ia energia? Doar după înțelegerea acestei întrebări, puteți înțelege puterea vindecătoare a mișcării!
Înțelegerea combinației obligatorii de putere, întindere și exerciții aerobice este fundamentală. În majoritatea sistemelor de antrenament sportiv există un fel de "roll". Fie alergat (maraton, tenis, fotbal, etc.), sau întins (yoga, pilates), sau swinging (culturism). În plus, energia mișcărilor, adică controlul respirației în performanța sarcinilor legate de sănătate, nu acordă importanța corespunzătoare. Pentru a ieși din boală, este necesar să puneți corpul în ordine făcând exercițiile, adică să deveniți un "fizician" - să vă studiați corpul și capacitățile sale. De la simplu la complex, de la ușor la greu. Iar când faceți primii pași (orice persoană poate să-i facă în orice stat), veți avea următoarea întrebare după ceva timp: "Ce urmează? Cât durează exercițiile? "Mulți oameni întreabă adesea:" Ce este asta? Pentru viață? "Mă așteptam să primesc răspunsuri la aceste întrebări în cărți. A studiat medicina non-tradițională. Este imposibil să listați toate metodele și schemele pe care le-am încercat fără excepție. Voi numi doar câteva. Cele mai inofensive au fost diferite tipuri de diete și așa-numitele "curățare" - tratamentul foametei, urinoterapiei, RDT (descărcare și terapie dieta). Eram familiar cu diferiți psihici, vrăjitori, șamani și clarvăzători. A studiat diferite tipuri de "mudre", "chakre", medicamente populare. M-am familiarizat cu gimnastica lui Ivanov, Amosov, Strelnikova, yoga, qigong, precum si cu tehnologii moderne pentru aceasta perioada: culturism si modelare. Acum li s-au alăturat "pașii", "pilates", echipamentele cardiovasculare.
Am încercat, am studiat și m-am aruncat în tot ceea ce este posibil (este mai ușor să întrebi ce nu am experimentat asupra mea). Dar nu a existat nici o satisfacție. Ceva lipsea. În fiecare metodă pe care am studiat-o, a existat un fel de subevaluare, un defect. Așezați-vă pe o dietă, pe post, făcând doar câteva exerciții ... Și dacă este dificil, dureros și, în sfârșit, leneș? Și dintr-o dată am înțeles! Trebuie să existe un cod de sănătate și o cheie pentru fiecare caz de boală sau rănire. Am găsit codul ăsta. Mai întâi pentru tine. De atunci, îi explic tuturor fiecăruia dintre pacienții mei regulile de a-mi găsi propriul cod de sănătate, iar restul îi voi cere.
Trebuie să existe un cod de sănătate și o cheie pentru fiecare caz de boală sau rănire.
Medicina alternativă se poziționează ca un set de metode ecologice de îmbunătățire a sănătății pentru restabilirea sănătății fără medicamente. Totuși, de regulă, toate acestea sunt unilaterale, umede și neprofesionale. "Reale" medici profesioniști în rândul acestor specialiști pot fi găsiți rar. Dar "față-verso", adică, câștigând exotice, mult. Prin urmare, pe degetele unei mâini, puteți lista medici gânditori sistemic (cunoscut, desigur). Acestea includ Herbert Shelton, Kenneth Geoffrey, Kenneth Cooper, Sebastian Kneipp, Paul Bregg. Se cunosc foarte multe despre sănătatea și starea de sănătate a fiziologilor, însă legile descoperite de ei nu au primit valoare aplicată și există de la sine și fără comunicare între ele.
Sănătatea și boala sunt naturale pentru oameni, iar pentru restul lumii animale și vegetale ... "Din păcate, omenirea a cumpărat întotdeauna sănătate la prețul bolii" (Davydovsky). Sănătatea și boala sunt energiile care își iau taxele de la elementele naturale: aerul, apa, focul și pământul. Într-un cuvânt, trăim în împrejurimile lor, în câmpurile lor diferite. Prin urmare, fiecare ar trebui să își aleagă domeniul de activitate cu o taxă pozitivă sau negativă. Și pentru a trăi este să vă reîncărcați în mod constant și oboseala din aceste exerciții nu ar trebui să fie. Din păcate, pentru mulți, tot ceea ce este legat de sănătate și care necesită efort, răbdare și persistență este imposibil! Dar sănătatea trebuie întotdeauna reîncărcată. Boala sau energia bolii nu necesită efort, merge cu ocazia lenei, odihnei, căldurii și evacuează în mod constant o persoană și "trăiește". Prin urmare, este posibil să ieșiți din spațiul încărcat pozitiv în spațiu încărcat negativ - în special în cazurile în care medicii contribuie la acesta. Ca un argument de bază cu privire la utilitatea și permanența găsirii într-un spațiu încărcat pozitiv, pot da doar câteva cuvinte - aceasta este încrederea în tine și în mâine! Asta este ceea ce un număr covârșitor de pacienți se străduiește într-un spațiu negativ încărcat și care sunt privați de această încredere în viitor.
Trimiteți-le prietenilor: