Cât cântă ouă în formă brută și gătită și cum poate fi cunoscută

Ouă de pui sunt un produs versatil, care este indispensabil în bucătărie de fiecare gospodină. Sunt ușor și rapid pentru a găti micul dejun, acestea sunt fierte, prajite, le snacks-uri, salate, adăugat la prăjituri. Este greu să-ți imaginezi o bucătărie fără ele. Dar, dacă se pregătesc orice fel de mâncare complicate, cu o largă varietate de ingrediente, pe care trebuie să știți o mulțime de produse folosite, atunci este util să știm, și greutatea unui ou de găină. Deci, mult mai ușor de navigat, cât de mult va trebui să adăugați la produsul final.

Care este greutatea unui ou de pui?

Trebuie remarcat faptul că ouăle din Europa în funcție de greutatea lor sunt diferite de standardele rusești. De exemplu, puii australieni poartă un produs cu o greutate medie de 43 de grame. Dar pentru Regatul Unit, oul mediu este de 53 până la 63 de grame.

Citiți și: Trisulfonă sub formă de pulbere și suspensie pentru găini și pui de carne

Diferențele în greutatea ouălor crud și fiert

Căci este necesar să știm cât cântă oul fiert. Este foarte simplu. Un astfel de tip de informații este cel mai adesea necesar pentru acei oameni care stau pe diete și monitorizează cu atenție produsele pe care le folosesc.

Trebuie remarcat faptul că în procesul de gătit cu ou, nu apar schimbări semnificative, nu se fierbe și așa mai departe. Aceasta este, prin urmare, greutatea produsului în formă sudată nu se schimbă practic. Cu excepția faptului că este necesar să se știe cât de mult oul cântărește o pui fără coajă sau separat de proteine și gălbenuș.

Cât de bine să utilizați acest produs util?

Trebuie să spun că experții nu recomandă să mănânce produsul brut și să sfătuiască să recurgă la tratament termic. Acest lucru se întâmplă din două motive principale:

în forma sa brută, acest produs nu este foarte bine absorbit de corpul uman;
Atunci când se utilizează proteine și gălbenușuri brute, există o probabilitate mare de prindere a salmonelei.

Citiți și: Când tinerii încep să zboare și care sunt rasele de pui

Deci, oul este un depozit de vitamine. Dar, în formă brută, bineînțeles, este mai bine să nu o folosiți. Soluția perfectă este un produs fiert, fiert și fiert. În cazul în care micul dejun se fierbe doua oua, organismul va primi o rata de zi cu zi de proteine. Un gălbenuș în formă lichidă, în cazul în care nu are reacții alergice, este colagog perfectă, care reduce riscul de infarct miocardic si cataracta. De asemenea, în plus, într-o proteină de pui conține multe oligoelemente, vitamine B si multe alte substante necesare organismului. Deci, acest produs trebuie să fie în mod necesar prezent în dieta persoanei. Iar greutatea unui ou este destul de ușor de determinat.

Și un pic despre secrete.

Ai experimentat vreodată dureri insuportabile în articulații? Și nu auziți ce este:

imposibilitatea de a se mișca ușor și confortabil;
disconfort la alpinism și coborâre pe scări;
o criză neplăcută, o lovitură neplăcută;
durere în timpul sau după exercițiu;
inflamația în articulații și umflături;
nerezonabile și uneori dureroase dureri articulare uneori.

Atenție, numai DAY!

Articole similare

Pagina anterioară