Nu credeți că a fi o "fată bună" este grozavă. Dacă încă vă străduiți să vă mulțumiți pe toată lumea și să încercați în orice mod să meritați lauda celorlalți - aveți nevoie urgentă de o bună mișcare!
De fapt, a fi bună pentru toată lumea este foarte rău. Doar într-un basm, Cinderella blândă și virtuoasă cade în brațele prințului; urzind o zi pe un grăunte, Thumbelina se fixează pe nasul cărnii și se transformă într-o prințesă, iar Snowdress, oprimată de mama ei vitregă, devine o amantă la fel de mult ca șapte, nu oricine, ci muzhik. În realitate, încercând să nu intrați în conflict cu nimeni, riscați să deveniți cal de proiect, care, deși lucra cel mai mult pe ferma colectivă, nu a devenit președinte. Pe gâtul tău subțire, se vor așeza și vor începe să urmărească un bici (uitați de Sakha), dar veți suferi și veți gândi: "Eu conduc bine?"
Am dezvoltat 5 pași pentru pictura care îi vor ajuta să devină "răi" și să nu mai trăiască pentru ceilalți.
Pasul 1. Fată rea: pune-ți dorințele mai presus de toate
Și pentru asta, mai întâi de toate, opriți-vă feveric încercarea de a prevedea alții. Nu sunteți Chip și nici măcar Dale, așa că nu vă grăbiți să ajutați pe cineva care nu o cere. Prietenii și rudele pot să-și exprime în mod independent nevoile și, dacă este necesar, să vă ceară ajutor. Problema voastră fără probleme în timp devine normă și este percepută de ceilalți ca o realitate. Nu vă surprindeți că în curând pentru faptele voastre bune, oamenii apropiați vă vor lăsa să vă facă un sarut - dacă e un obraz. Dar cea mai mică dintre refuzurile voastre va fi percepută ca o insultă morală și chiar vă scuipă pe spate.
Recomandare: luați o foaie de hârtie și scrieți-vă dorințele. Dacă ați avut deja în vedere golirea formatului A4 de multă vreme, luați în considerare că ați făcut primul pas pe calea înțelegerii: ați încetat de mult să faceți ceva pentru voi înșivă.
Pasul 2. Fata rea: lauda-te, laudă-te complet
Începeți să o faceți în fiecare zi, cu voce tare, cu o expresie specială. Vă puteți imagina ca Lenin, vorbind lucrătorilor și țăranilor. Ridicați-vă, prisossaysya, barbă netedă și spuneți cu voce tare cel puțin trei puncte, de ce sunteți astăzi whiz. Nu mai fi dependent, depinde de cuvântul cel bun al altcuiva sau de condusul condescendent.
Într-o zi, nu veți scăpa de obiceiul de a vă întoarce în mod neliniștitor la opiniile altora, dar la "evaluările" pe care le veți adăuga. Și acolo și propria părere nu este atât de departe! Aici este - atât de mic, gri și tot timpul de dormit!
Pasul 3. Vom sparge programul
Acum aveți nevoie urgentă de a organiza o "zi de neascultare". Asta nu inseamna ca porniti filmul Pretty Woman si sub el veti manca o cutie de ciocolata si o tigaie de clatite din dovlecei. Cu toate acestea, pentru o astfel de "fată bună" va fi o lungă perioadă de timp să se angajeze în auto-flagellation.
Layfak de la "fata rea": Nu-mi place să fac manichiura, așa că nu o fac. Îi încredințez acestei ocupații laborioase unui profesionist. Înțelegi bine, nu? 😉
Nu te mai comporta ca un copil ascultător, continuând să împliniți programul stabilit în copilărie. Chiar crezi că dacă sâmbăta nu faci o curățare de primăvară - lumea se va prăbuși? Sau dacă nu gătiți o masă cu trei feluri în fiecare zi, atunci, să te iubesc, strict vorbind, nu pentru ce? Este necesar să luptăm cu acest defect delicat, dar hotărât. Amintiți-vă o afacere pe care o urăsc în mod special - și doar o ciocănit pe ea. Aici nu doriți să curățați covorul de pisici - nu-l curățați în acest weekend. Încă nu devine mai puțin, este verificat personal. Apoi ignorați o altă problemă importantă. Și sfârșitul lumii nu va veni, veți vedea pentru voi!
Pasul 4. Spune scuze "nu!"
Dacă sunteți încă bun, probabil că nu știți cum să spuneți clar "nu". În mod clar - înseamnă în cele din urmă și irevocabil, și nu mormăind sub nasul lui o mulțime de scuze, scuze și în cele din urmă încă de acord. Când refuzați pe cineva, mecanismul auto-flagellation funcționează în creierul dvs.: "Ați ofensat boierarul?"
Conectează imediat o voce interioară urâtă, oferindu-vă să discutați pe tema "sau poate că m-am încântat?". Începi să te justifici mental, să te pocăiești și, ca rezultat, să-ți petreci atât de multă putere spirituală, încât pentru a doua oară să spui "da" ca răspuns la orice cerere. Dacă numai pentru a opri moral "mânca" pe tine însuți.
Recomandare: începeți să vă distrați atenția, imediat ce vă gândiți să găsiți scuze pentru următorul dvs. "nu". Aveți grijă de o chestiune importantă, mergeți la citirea unei cărți sau deschideți un articol interesant. Principalul lucru este de a suprima vocea interioară în bud. Cu fiecare nouă viață "nu" va fi vopsită pentru tine cu culori noi și veți înțelege că nu este atât de dificil să o faceți.
Pasul 5. Stop pasovat înainte de insolent
Desigur, nu este necesar să te implici într-un conflict deschis cu cineva. Dar dacă ați devenit o "fată rea", atunci trebuie să fiți cel puțin pregătiți pentru un conflict. După ce m-am obișnuit să rezolv situații discutabile toată viața mea prin pace, preferând să te jignesc, până la vârsta de 40 de ani riscați să deveniți paranoici cu mâinile tremurânde. Și tu îți vei cheltui salariul nu pe cizme noi, ci pe sedative.
Dacă executați corect toți cei cinci pași, atunci sigur că "diavolul" atractiv din tine va fi un ordin de mărime mai mare. După ce ați învățat să vă iubiți și să vă ascultați senzațiile interioare, indiferent de cât de trită ar putea suna, în curând veți obține simpatia și aprobarea celorlalți. Și nici puf, nici pene!
Dacă citiți aceste recomandări, fată rea, asigurați-vă că le arătați prietenei tale bune, astfel încât rândurile noastre să poată fi completate mai repede!
Fotografii din Pinterest
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: