Imaginați-vă o viață fără curaj: toată lumea se joacă singuri și numai, toată lumea înțelege limita abilităților lor și, prin urmare, nu face un pas mai departe. Știm că mătușa Maria - este mătușa Maria, o vânzătoare de la un stand din apropiere, și mătușa Maria, de asemenea, știe că este soarta ei - tranzacționare viață articole de igienă din China. Și așa a fost ieri, așa că există astăzi și așa va fi mâine. E plictisitor. E plictisitor, domnilor. Această existență monotonă nu poate fi numită viață. Deoarece viața este o surpriză, un risc și o imprevizibilitate.
Sensul original al cuvântului "curaj" - din curajul francez - este curajul, curajul, curajul, curajul nesăbuit. Ceva care vă permite să depășiți teama, să mergeți înainte, să deveniți diferit. Dar, în dicționarul lui Ozhegova, curajul apare deja ca "un comportament obișnuit, ciudat, curajos". Acest lucru înseamnă că curajul în cadrul mentalității noastre este negativ și în mentalitatea Occidentului - pozitiv?
Într-adevăr, termenul "curaj" a venit la noi din jargonul de circ din Franța. În psihologia occidentală, curajul este o experiență de inspirație. Și în psihologia estică există un astfel de termen și înseamnă să experimentăm iluminarea creativă. Și numai în limba rusă conceptul de "curaj" înseamnă "curaj" (adică, nenatural) curaj, exaltare, însoțit de risc. Se pare că în psihologia occidentală și de est starea de curaj conduce la inspirație și iluminare, iar în cultura noastră este jenant să ne batem.
În plus, în lumea noastră adultă, statutul domnește și ne putem comporta numai în conformitate cu statutul și nimic altceva. Prin urmare, mulți dintre noi suntem atât de enervați de copiii care joacă zgomotos, cu entuziasm reîncarnați ca niște cavaleri, pirați, roboți. Suntem iritați de curajul copiilor - pentru că nu ne putem permite.
CONVERTOAREA FEARULUI AZERTULUI
Cu toate acestea, beneficiul curajului este greu de supraestimat. Ajută la depășirea fricii, însoțită de eliberarea adrenalinei și norepinefrinei în sânge. Frica poate duce la diferite reacții: ascundeți, rulați sau luptați. Cel mai adesea, reacția corespunde celei la care ne-am recurs cel mai adesea în copilărie. Mecanismul este fix: mă simt teamă la nivelul corpului - alerg. Sau ... mă ascund. Sau - mă lupt. Dacă se dorește, această reacție poate fi schimbată și nu frica de a trăi curaj. În siguranță, precum și cu un sentiment de frică, palpitațiile inimii devin mai rapide, respirația devine superficială și frecventă, vasele înguste. Imaginați-vă că experimentați curaj, entuziasm, nu frică. Și acționează. Acesta este modul în care "frica depășește" - pe aceeași emoție de adrenalină. Este posibil să numiți curajul "curajos" curaj? Cel mai probabil nu. Curajul vă permite să efectuați cu adevărat acțiuni curajoase în cele mai periculoase situații. În această stare, soldații intră în luptă, sportivii câștigă.
Curajul este necesar pentru toți cei care joacă cumva publicul. Vă permite să vă reîncarnați, să vă obișnuiți cu rolul, să vă depășiți posibilitățile. Este curajul care permite adolescenților să se simtă încrezători, în ciuda multor complexe inerente în această epocă. Apărând într-o anumită subcultură, păr strălucitor, piercing numeroase, Iroquois, muzică tare - tot acest curaj adolescent. Mulți dintre noi ne amintim de emoția tânărului toată viața mea, regretând că nu își pot permite să se întoarcă la el.
PONTURI ÎN RUSĂ
Nu numai adolescenti, dar, de asemenea, oameni destul de maturi au nevoie de o siguranță să se simtă încrezători în noua echipă, într-o societate în care se adună mai mulți oameni de succes sau mai înstărite. Pentru a depăși sentimentul de frică și insecuritate, începem să ne comportăm mai relaxați și mai obișnuiți decât de obicei. Chemați ocazional chelnerul, exprimați cu voce tare credințele lor politice, râsul asurzitor. Toate acestea - curajul în limba rusă, pe care unii îl numesc mai primitive - "dușuri". În ansamblu, în acest caz, nu există nici o depășire și lăsare de frică, ci deghizarea ei. Prin urmare, acest "curaj" are o conotație negativă.
În psihologia occidentală, de exemplu, starea de curaj se realizează într-un mod diferit: a pus un obiectiv mic (cum ar fi unul dintre cei prezenți), și apoi activat de emoții pozitive (bucuria de noi dragoste, la noi circumstanțe, surpriză, încântare) și a crescut spontaneitatea de exprimare a acestor emoții. Frica se îndepărtează de la sine, iar locul ei este luat prin credință, încât sunteți capabili să vă depășiți anxietatea.
Aceasta este invazivă
Pentru prima dată emoție pe care o experimentăm în copilărie, atunci când jucăm. Am descris cavaleri și prințese și încercăm să comandăm gospodăria. Dar coborâm repede din cer pe pământ - "suficient, jucat și suficient". Apoi, tineretul - de multe ori merge în creștere. Ce fel de acte nebune nu se fac pentru a atrage atenția celor dragi și doar a prietenilor. Este pentru starea de curaj că ne iubim atât de mult acest segment al vieții noastre: atunci când "sângele fierbe" și nimic nu este înfricoșător și starea de zbor și nu există nici o limită pentru perfecțiune. Excitarea ne dă inspirație și un sentiment de libertate, ne permite să fim spontani, eliberați, improvizați și creați.
Atunci acest stat merge undeva. Indiferent dacă fondul hormonal este normalizat sau instinctul de auto-conservare este exacerbat. Și noi blestemăm din ce în ce mai puțin, și din ce în ce mai mult - numai în mulțime, ca să nu fim atât de vizibili.
Cu toate acestea, există persoane pentru care acesta este un stil de viață și sunt capabili să infecteze pe alții cu entuziasm. Ei spun că în astfel de oameni "în loc de inimă - un motor de foc". Ei întotdeauna "ard", ei sunt sufletul companiei, carismatici și optimisti. Ei sunt capabili să ne arate că nu există nici o limită a capacităților noastre și ne atrage să cucerim noi obiective. Strict vorbind, curajul lor este narcisismul, în care ne implică, pe cei care le înconjoară.
Siguranța este contagioasă, ca orice emoție puternică. Chiar și cel mai pesimist trist, intrând în „zona de acțiune“ jucători și de temut (pentru că curaj este întotdeauna plină de risc), au început să perceapă această teamă ca sursă de inspirație. Apoi, desigur, ei își vor regândi comportamentul și se vor întreba cum pot face acest lucru. Dar în momentul în care intrăți în epicentrul curajului - nu vă îndoiți nici măcar de faptul că toată lumea face ceea ce trebuie.
Apropo, în sprijinul faptului că curajul poate apărea ca rezultat al contaminării emoționale, puteți folosi folosirea marșurilor în parade. Ritmul marșurilor contribuie la ridicarea emoțională, eliberarea adrenalinei în sânge, iar participanții la paradă se simt într-adevăr ca un popor unic, mare și invincibil.
ESTE POSIBIL LA ÎNVĂȚAREA SURGEULUI
Există oameni care își trăiesc "ziua" corectă și nu au nici un "zbor" sau inspirație. Dar vreau.
În primul rând, puteți încerca să vă amintiți cel puțin unele acțiuni disperate, chiar și la începutul tinereții. Și nu contează că "disperarea" acestui act este estimată de o persoană pe o scară de zece puncte. Principalul lucru este că pentru omul însuși a fost ceva neobișnuit. Aici, de exemplu, ați venit pentru a vă întâlni o dată o fată. Prima și ultima dată. Dar ei s-au apropiat. Ei și-au trecut temerile. Încercați să vă amintiți această stare - de la tremurând în genunchi până la inimă sărind din piept. Cum de a păstra un om bun, deși am vrut să eșuez în același loc. Acest "îndrăzneț" creat artificial este curajul și auto-afirmarea. Datorită memoriei musculare, corpul își amintește starea siguranței ca fiind de succes. Data viitoare este suficient să vă deschideți umerii și să mergeți cu mersul "macho", deoarece un sentiment de încredere va începe să se întoarcă.
Ei bine, ultimul mod este de a accepta inițial toate posibilele rezultate ale situației. Chiar și negativ. Și în orice rezultat negativ găsiți un moment pozitiv pentru voi înșivă. Dacă se dovedește că, ca urmare a curajului, nu ai nimic de pierdut, va fi mult mai ușor să-ți depășești teama.
Deci merită? Desigur, merită. Excitarea ne schimbă din interior, extinde orizonturile posibilităților noastre și ne permite să facem lucruri pe care nu le vom rezolva pentru noi înșine, trăind o viață obișnuită de zi cu zi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: