Rezultatele dietei Dyukan, efecte secundare, contraindicații - am pierdut în greutate!

45% din pierderea în greutate este deja o lipsă de greutate.

Nutritionarul francez Pierre Ducant a creat un sistem de nutritie, prin care mii de oameni din intreaga lume au pierdut in greutate. În același timp, comentariile medicilor privind dieta Ducane sunt puternic negative. Efectele secundare ale dietei sunt discutate pe scară largă în forumuri și rețele sociale, dar și o mulțime de povești fericite despre pierderea în greutate.







Această dietă este dăunătoare și la fel de strictă. Recomandările nu sunt ușor de realizat. Duncan însuși admite că sistemul său poate duce la probleme cu plămânii, complicând procesul de digestie și lipsa de energie - Asociația Dietetică Britanică.

Deci, ce anume este această creatură a unui medic francez, cea mai bună metodă de a pierde în greutate sau un experiment periculos pentru sănătate? Să înțelegem.

Dietă Dukan: contraindicații

  • hipertensiune arterială,
  • boala de rinichi (insuficiență renală, pielonefrită, nefroptoză, hidronefroză);
  • colecistita,
  • colelitiază,
  • ulcerul stomacului și duodenului,
  • diskinezia intestinului,
  • gută,
  • ateroscleroza,
  • copiii și adolescența,
  • planificarea sarcinii, sarcina și alăptarea.

Nu este de dorit să se aplice dieta Ducane pentru astfel de boli cum ar fi:

Cu prudență, acesta poate fi utilizat de persoanele angajate în muncă mentală, acelea ale căror activități sunt asociate cu o concentrare crescută de atenție (șoferi, medici etc.) care suferă de tulburări metabolice și de persoane predispuse la depresie.

Dietă Dietă: rezultatele







Aici nu toate sunt neechivoc. Rezultatele pierderii în greutate pe dieta lui Pierre Ducane sunt foarte diferite. În general, pierderea în greutate variază de la 0,5 kg până la greutatea calculată pe site-ul medicului. Și aceasta poate fi minus 10 kg și minus 20 kg.

Dar rezultatele dietei nu sunt întotdeauna stabile. Ele cresc în greutate la sfârșitul anului 50% în primul an, 64% în al doilea, și aproximativ 80% într-o perioadă de până la patru ani.

Desigur, cel mai interesant, acesta este motivul pentru care medicii sunt împotriva dietei Dyukana.

Dieta lui Dukan este opinia medicilor. Experții împotriva

Experții ANSES (agenția națională franceză de securitate sanitară, protecția mediului și puterea de muncă -. nn). Ei au găsit că Ducane dieta poate perturba metabolismul din cauza excesului de proteine ​​și lipsa de carbohidrați, grăsimi și vitamine. Dacă dieta este observată, nivelul colesterolului poate crește, se pot produce complicații cardiovasculare, probleme renale și rect.

Asociația Dietetică Britanică (Asociația Dietetică Britanică) a introdus prima dietă Ducane pe lista celor mai grave diete "star". "Această dietă este dăunătoare și, de asemenea, foarte strictă. Recomandările nu sunt ușor de realizat. Duncan insusi recunoaste ca sistemul sau poate duce la probleme cu plamanii, complicand procesul de digestie si lipsa de energie ", au declarat reprezentantii Asociatiei Dietetice Britanice.

Despre așa-numitul "sistem Mirimanova", din păcate, știu mult mai mult decât mi-aș dori. Uneori, fetele care pierd din greutate pe acest sistem se aplică la mine pentru diete terapeutice. Asta este, în primul rând, cu siguranță se adresează medicilor - hepatologului, gastroenterologului și apoi mie. Printre oamenii care urmează acest "sistem" de oameni care suferă de colecistită calculată sau care au avut o operație de îndepărtare a vezicii biliare, un ordin de mărime mai mare decât cu orice alte diete.

Dar, în general, dacă Mirimanova te-a ajutat să piardă în greutate, de ce te interesează dieta lui Ducane?

Googlya să găsească contraindicații pentru dieta Ducane, tk. un prieten a decis să se așeze cu ea pentru ca ea să se poată repede să se odihnească înainte de odihnă și are hipertensiune. Ajut cu adevărat sistemul să piardă în greutate, sunt încă în proces. Cât mănânc înainte de a încerca ... Sistemul nu este cel mai "stresant", și cel mai important, dacă vrei ceva să mănânci, atunci totul este posibil dimineața. Pentru că dacă ceva este imposibil, dar totuși o vrei, atunci mai devreme sau mai târziu, cu restricții stricte, tu spui. Prin mine, știu.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: