Regenerarea pielii este o reînnoire naturală a celulelor. Ele constau din particule mai mici. În fiecare, chiar și o particulă celulară microscopică, au loc procesele necesare pentru viață.
De ce regenerare?
Pentru ca organismul să se dezvolte și să poată funcționa în mod activ, există un proces de regenerare. Fiecare celulă, care apare, își joacă rolul și după o scurtă perioadă de timp moare, iar în locul ei se creează o nouă celulă. Acest ciclu are loc toată viața. În piele - inclusiv. Cu toate acestea, cu vârsta, regenerarea pielii este foarte încetinită. Nu numai schimbările legate de vârstă din organism sunt vătămate.
Există motive pentru regenerarea necorespunzătoare:
- Stres obișnuit;
- Munca excesivă, psihică și fizică;
- Boli frecvente infecțioase și catarrale, medicamente alese în mod necorespunzător pentru a le combate;
- Imunitate insuficient de puternică;
- Lipsa unei îngrijiri adecvate a pielii;
- Impact negativ asupra mediului din cauza condițiilor de mediu proaste;
- Mâncare ușoară, consum insuficient de vitamine și oligoelemente.
Produse care afectează procesul de regenerare a celulelor
Produsele, cum ar fi medicamentele, nu sunt toate la fel de adecvate. Cu toate acestea, există un kit universal pentru stimularea reînnoirii celulelor pielii. Dacă o folosești în mod sistematic, situația se va schimba în bine. Un meniu detaliat vă va ajuta să faceți un dietetician, dar trebuie să știți lista necesară pentru un aliment de valoare.
Pește - carnea este hipoalergenică și ușor de asimilat de corpul uman. Este îmbogățit cu micronutrienți utili și cu acizi grași. O dată sau de două ori pe săptămână pentru a pregăti un vas de pește - suficient pentru o masă completă. Alegeți un pește de grăsime de mare, oricare dintre somon, macrou, sardine, hering.
Îmbogățit cu fructe de acid ascorbic. Toată lumea știe că ele contribuie la crearea unei proteine cum ar fi colagenul, care menține elasticitatea pielii feței. Aproape toate fructele acide conțin această vitamină. De exemplu, căpșuni, cireșe, coacăze, lămâi, portocale, caise. Este mai bine să mâncați fructe sezoniere, iar iarna să vă sprijiniți pe mere.
O grenadă este alocată pentru un loc separat. Este în pielea lui multe substanțe care stimulează regenerarea celulelor pielii ale feței și corpului. Este util să scoateți măștile din ea. Granulele de granat saturează sângele cu fier, ceea ce afectează în mod pozitiv existența deplină a corpului uman.
Legume (în special morcovi). Acesta include caroten și retinol, care vor contribui la accelerarea procesului de proliferare. De asemenea, sunt utile sfeclă și roșii.
Cea mai mare parte a vitaminei E se găsește în fructe cu coajă lemnoasă. De asemenea, în compoziția lor există multe alte substanțe utile. De exemplu, coenzima Q10. O asemenea compoziție este unică și valoroasă pentru conservarea tineretului. Nucile sunt foarte hrănitoare, în special nuci, cashews, alune și migdale.
Uleiuri vegetale. Poziția principală este de măsline - aceeași vitamină E. Poate fi înlocuită cu ulei de floarea-soarelui de calitate superioară, de susan sau de porumb.
Un loc important în meniu este ceaiul verde. Este bogat în antioxidanți naturali, care elimină toxinele din organism, ceea ce este foarte util pentru menținerea unei stări bune a pielii.
În plus, în dieta zilnică este de dorit să se introducă în mod regulat cereale. Pe lângă alte proprietăți utile, ele conțin un număr mare de vitamine, în special grupa B, care sunt indispensabile pentru stimularea proceselor metabolice ale întregului organism, inclusiv a pielii.
Instrumente de stimulare a remedierilor populare
În plus față de nutriție adecvată, procedurile cosmetice sunt importante pentru menținerea condițiilor de piele. În stadiul actual, acestea se desfășoară cu succes în saloane. Sunt special concepute pentru a accelera regenerarea, cum ar fi mezoterapia, crioterapia, terapia cu laser și peeling.
Toate acestea sunt eficiente, dar ar trebui folosite frecvent, deoarece, în timpul tratamentului, acestea lezesc derma și după acestea este necesară reabilitarea. Ele pot fi înlocuite cu remedii folclorice care nu fac rău voalului, ci contribuie la reînnoirea lui.
Măști anti-îmbătrânire
20 de grame de agrișă se transformă în castraveți în orice fel accesibil. Se amestecă cu 20 de grame de lut albastru cosmetic. Lubrifiați fața curată cu o cantitate mică de strat subțire. După 15 minute, îndepărtați cu o cârpă umedă sau cu apă caldă. Masca face de câteva ori pe săptămână timp de o lună. În zonele sensibile ale pielii, încercați să nu aplicați amestecul astfel încât să nu existe arsuri.
- Ulei de măsline - 20 ml;
- Amidon de cartofi - 20 grame;
- Dovleac - 100 de grame.
În primul rând, fierbeți dovleacul și ceapa. Apoi adăugați unt, amidon și se amestecă bine. Înainte de a aplica produsul, trebuie să vă curățați fața. După 25-27 minute - spălați compoziția. Pentru efectul vizibil, efectuați procedura de mai multe ori pe săptămână. Dacă aveți piele matură, de 3 ori, dacă sunteți tineri - 2. Rata maximă - nu mai mult de 1 lună. Apoi, faceți o pauză de cel puțin o lună și repetați, dacă este necesar.
Sunt contraindicate astfel de măști cosmetice pentru cei cu o reacție alergică la cel puțin un produs.
Pentru a determina dacă aveți o reacție sau nu, aplicați o cantitate mică pe cot sau în spatele urechii înainte de a aplica masca și așteptați 20 de minute. Dacă nu există modificări, utilizați-l în siguranță.
După aplicarea regulată a măștilor, epiderma va fi reîmprospătată și întinerită. Culoarea sa naturală va fi restabilită, toate procesele adânci vor fi normalizate.
Regenerarea este necesară pentru buna funcționare a pielii. Există o cantitate suficientă de fonduri pentru ao stimula. Nu uitați de motivele care încalcă reînnoirea naturală a celulelor. Dacă nu sunt eliminate, orice efort nu va avea efectul dorit.
Trimiteți-le prietenilor: