Dacă greață sau vărsături au loc de 1-2 ori pe zi, aceasta înseamnă că nu este vorba despre un toxicoză devreme, dar semnele care se declară o sarcina. Apoi probabil nu aveți nevoie de ajutorul unui medic. Un alt lucru, în cazul în care atacurile de voma apar de 4-8 ori pe zi, și fiecare bucată de alimente sau o băutură de apă te face alerga la baie. În acest caz, aveți nevoie pentru a vedea un medic - din cauza vomei poate deveni deshidratat, care, ca urmare nu va afecta cel mai bun mod de a lucra sistemul cardiovascular. Greața se duce de obicei la începutul trimestrului II de sarcina (este „termina“ cu săptămâna a 14), atunci când placenta începe să funcționeze la capacitate maximă și devine un fel de barieră între femeie și copil, astfel încât netezit unele dintre problemele de la „comunicarea“ directă a viitorului mama si copilul . În plus, modificările hormonale la începutul așteptărilor nu mai sunt știri pentru organism.
Dacă nu este vorba de toxicoză, veți obține niște reguli simple:
- Mănâncă des, în porții mici și ceea ce vrei. Înainte de a ieși din pat, mâncați un biscuit sau un măr și o gustare ușoară înainte de culcare.
- Beți ceai din ierburi (de exemplu, menta, ghimbir), nu mâncați alimente picante și grase, și totuși evitați mirosurile puternice, locurile înfundate și fumuri.
Refluxul gastro-esofagian se face simțit amărăciune în gură și arsuri la stomac. Mecanismul apariției sale este după cum urmează: acidul gastric, care este produs pentru a digera alimente, este aruncat în esofag, în loc să rămână în stomac. Mai aproape de sfârșitul sarcinii acest lucru se întâmplă mai des, mai ales atunci când stau jos, deoarece uterul se apasă pe stomac.
- Mănâncă ceva dulce sau acru dintr-o dată, de îndată ce vrei.
- Mănâncă puțin, cu aproximativ 3 ore înainte de culcare.
- Lăsați cina să fie ușoară: de exemplu, o pui fript, generos condimentat cu sos, nu este cea mai bună opțiune.
- Viitoarele mame care au experimentat un "atac" de reflux pe timp de noapte, este mai bine să umpleți înclinarea, sprijinindu-se pe perne. Dacă aceste sentimente vă deranjează frecvent, medicul va prescrie un remediu sigur împotriva acizilor.
Severitatea, arsurile de stomac și durerile abdominale în timpul sarcinii se datorează faptului că tractul gastrointestinal funcționează acum într-un mod serios de suprasolicitare.
- Medicul, pe de o parte, îți va oferi un medicament și, pe de altă parte, sfătui să respecte o dietă necomplicată.
- Încercați să mâncați des (de 4-5 ori pe zi), dar ușor. Seara, mai ales înainte de a merge la culcare, renunțați la mâncarea grea: amintiți-vă că sosurile, alimentele prajite, picant și, de asemenea, cafeaua provoacă adesea arsuri la stomac și senzație de greutate în stomac. Netedă ajută la tocană, alimente coapte sau alimente, aburit.
- Îmbunătățirea digestiei vă va ajuta să obțineți boabe de anason, chimen sau marar (acestea trebuie să se fierbe într-un termos și să bea în porții mici pe tot parcursul zilei).
Mergeți la toaletă "în mare" nu este întotdeauna de succes? Această problemă este în mare parte legată de hormonul progesteron. Relaxează mușchii netezi ai corpului mamelor însărcinate - întregul calcul este că există multe dintre ele în peretele uterin, ceea ce înseamnă că nu le poate tăia brusc. Deci copilul este protejat de orice surprize. Dar progesteronul acționează orbește și, în sfera influenței sale, intră și în mușchii intestinului. Aceasta din urmă începe să fie "leneșă": mișcarea de mâncare pe ea încetinește și, după ce mănâncă la amantă, există o senzație de balonare și, uneori, de dificultăți enervante.
Corpul viitoarei femei se formează ca un copil, prin urmare, pentru ca acest proces să se desfășoare armonios și fără a afecta sănătatea și figura, este extrem de important să distribuiți corect încărcăturile de fete în sport sau în fitness.
Linia dintre normă și respingere este întotdeauna dificil de găsit, însă în cazul hiperactivității, discrepanțele apar prea des. Părinții o confundă cu neliniște, iar medicii se grăbesc adesea cu concluzii.
Știm că atunci când un copil este înșelător, e rău. Dar suntem mereu cinstiți înaintea lui? Adulții înșală adesea copiii lor. Această minciună nu este întotdeauna inofensivă și justificată. Putem face fără ea? Și trebuie să răspândi adevărul copilului? Acest lucru veți învăța răspunzând la întrebările testului nostru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: