Mirosul din gură - o consecință a paraziților! Mirosul "banal neplăcut" din gură devine o boală gravă, pentru tratamentul căruia metoda este folosită de Elena Malysheva. Studiind cu atenție această metodă, am decis să-i oferim atenția.
Trei tipuri de orz de perle se pot distinge în funcție de metoda de procesare: ordinară, orz și olandeză. Fiecare dintre ele are propriile particularități:
- Orzul obișnuit este un boab de orz, supus unui tratament mecanic. Dintre acestea, se scoate o carcasă exterioară, rigidă, rigidă, ceea ce face ca crupa să fie adecvată pentru consum după un tratament termic lung, dar pierde niște substanțe valoroase.
- Cu o curățare mai profundă a orzului de orz, în afară de coaja exterioară, este eliminată, de asemenea, gazonul. După aceasta, boabele dobândesc o formă sferică și se digeră foarte rapid. Olanda are o textura mai delicata si o valoare nutritiva mai mica decat un orz convențional.
- Orzul este obținut prin măcinarea orzului de orz. Acest crup are toate calitățile de orz de perle, dar este mult mai rapid digerat. Datorită acestei proprietăți, este adesea folosită pentru hrănirea copiilor în unitățile preșcolare.
Proprietăți utile și contraindicații
Arborele de orz are o valoare nutritivă, în primul rând datorită unui număr mare de fibre dietetice și microelemente. Acesta conține 73,7% carbohidrați complexi, care oferă organismului energie pentru întreaga zi lucrătoare.
În acest caz, orzul de perle poate fi numit produs alimentar, conține numai 106 kcal la 100 g de produs finit. În plus, o asemenea cantitate de orz fărâmițat are în compoziție 3,1 g proteină, 0,4 g grăsime și 23 g carbohidrați.
În plus, bara de perle conține:
Perlovka este bogată în aminoacizi. O valoare deosebită este lizina, care este implicată în sinteza colagenului și anticorpilor la virușii de răceli și herpes. Astfel, utilizarea barbilor de perle mărește imunitatea și ajută la întărirea articulațiilor la copii și adolescenți.
- Vitamine și oligoelemente
Conform compoziției de vitamine, orzul de perle nu este inferior făinii de ovăz, în plus, conține șaisprezece minerale, în special o mulțime de fosfor.
În bara de perle este o mulțime de fibre necesare pentru digestia normală și asimilarea nutrienților obținuți cu alimente. Prin urmare, orzul de perle este foarte eficient pentru constipatia cronica la copii.
Printre contraindicatiile utilizarii orzului de perla se numara probleme cu formarea gazelor si tendinta spre scaunul lichid. În acest caz, hrănirea terciului poate contribui la agravarea stării, flatulenței și diareei. Atunci când sarcina nu este, de asemenea, necesară pentru a folosi adesea un orz de perle, deoarece produsul este dificil de digerat.
Peste de orz
Cum să introduceți un orz de perle în alimentația copilului
Părinții sugari, gata să introducă alimente complementare, sunt interesați în primul rând de două aspecte:
- Cu ce produs puteți începe să atrageți?
- La ce vârstă ar trebui să îi dați terciului un copil, inclusiv un orz de perle?
Ar trebui să începeți cu cereale fără gluten. Acestea sunt, de obicei, injectate prin
după suplimentul de legume. Pediatrul celebru Komarovsky vă sfătuiește să începeți să vă atrageți clatite la vârsta de 7 luni, dar dacă copilul are o greutate corporală redusă, atunci este posibil mai devreme.
Kashi, care conține gluten, se recomandă să se dea când copilul devine vechi de un an. Gălbenușul poate fi consumat într-un an, iar orzul de perle - în 2-3 ani.
Pestele de orz este o mâncare destul de grea pentru un copil în primul an de viață. Potrivit nutritionistilor, ar trebui sa se introduca in dieta copiilor doar domeniul in care sunt deja obisnuiti cu alte tipuri de cereale, si stăpânirea tabelului general. În nici un caz nu ar trebui să introduceți primele ei momeli și imediat în cantități mari. Perlovka are o consistență densă și este necesar să se urmeze reacția corpului copilului la un produs nou.
Compararea conținutului de calorii din cereale
Primul porumb, pe care copilul îl mănâncă, ar trebui să fie orez, deoarece este cel mai hrănit și neutru. Părinții unui copil care este supraponderal, nutriționiștii sunt sfătuiți să înceapă să ademenească cu hrișcă. Este mai bine să folosiți porii adaptați, dar dacă faceți singur, ar trebui să-l ștergeți bine într-o mașină de măcinat cu cafea sau să frecați cârnații.
Microelemente din orz de perle
Inițial, luați 5 grame de cereale pe 100 ml de lichid, treptat, terciul este mai dens. Amestecul trebuie adăugat după gătit. Incepeti sa introduceti alimente complementare de la 1 lingurita, crescand pana la 150 g (o portie pentru un copil care a facut un an).
Nutriționiștii consideră că orzul de perle este un produs dificil, deci dacă există probleme cu digestia, este mai bine să nu îl folosiți în primul an al vieții copilului. Conține gluten și o cantitate mare de amidon. Este optimă să începeți să dați orzul după ce ați împlinit vârsta de 2-3 ani, în timp ce opțiunea zdrobită (corn de orz) - poate fi dată mai devreme de un an.
Începeți să dați un orz de perle într-o formă pură și atunci când corpul se adaptează, încercați o rețetă multicomponentă.
Gustos și simplu: orz de perle
Metoda de preparare
Pentru a obține un terci friabil, amintiți-vă rețeta pentru gătit:
- Crupe sunt preparate timp de mai multe ore, pentru a reduce timpul de gătit, trebuie mai întâi să fie înmuiate.
- Mai intai trebuie sa radeti crutele si sa clatiti bine.
- Înmuiați peste noapte, de preferință 12 ore, deși 4 ore vor accelera procesul de gătit.
- Se ia un litru de produs uscat pe litru de lichid.
- Dimineața, apa ar trebui să se scurgă, să se spală cu frișcă, să se adauge un litru de apă și să se gătească timp de 1,5 ore.
- Scoateți de pe placă și, acoperind cu un șervețel, puneți-vă timp de 0,5 ore.
Reteta de gatit fara inmuiere peste noapte:
- Un pahar de produs uscat se toarna cu apa clocotita si se lasa o ora.
- Se fierbe 10 minute, se scurge apa.
- Se toarnă 3 pahare de apă rece și se fierbe o oră după fierbere.
- Scoateți din căldură, acoperiți cu un șervețel și lăsați-l să se prefacă.
Foarte delicios și fărâmițat va fi orzul de perle, dacă utilizați o astfel de rețetă: puneți-l în cuptor timp de 40 de minute, apoi lăsați-l să moară în interiorul cuptorului oprit. Trebuie avut în vedere că, în urma gătitului, orzul de perle crește de cinci ori în volum, acest lucru trebuie luat în considerare atunci când alegeți un recipient pentru gătit.
Disponibilitatea orzului de perle este determinată de aspectul și consistența acestuia, trebuie să fie moale, umflat, dar nu vâscos. Pentru a mânca trebuie să fie într-o formă caldă, deci este mai bine absorbit și are un gust mult mai bun decât cel răcit.
Oi de orz cu carne
Bucate din bucătăria copiilor
Perlovka în multivark (recomandat pentru copii 2-3 ani). Aceeași rețetă ar trebui utilizată pentru pregătirea unui vas de cereale de orz, care poate să mănânce copii într-un an.
Perl de porumb destinat copiilor din multivariatul este pregătit mai repede decât pe o sobă convențională. Rețeta pentru gătit:
- Clătiți șroturile în apă curgătoare, după ce atingeți și îndepărtați mai întâi resturile.
- Dacă timpul permite, ar trebui să fie udat timp de o oră și jumătate în apă rece, apoi drenat, și puneți crupe în multivark.
- Adăugați 2 părți de lapte sau apă la o parte a cerealelor. Sare și adăugați ulei.
- Setați modul "lapte de porumb", indiferent dacă este gătit pe apă sau pe lapte. La setarea modului, ora este setată automat.
Sfârșitul gătitului va semnaliza semnalul. După aceea, orzul trebuie amestecat și adăugat mai mult ulei.
Reteta pentru rulouri de varza cu orz de perle
Acest fel de mâncare poate fi administrat copiilor de la vârsta de doi ani, în absența contraindicațiilor.
Se ia litrul de bulion de pui:
- 8 foi de varză;
- 50 g de slănină;
- 200 g de orz fals;
- un mărar și o grămadă de ceapă;
- 2 linguri. linguri de stafide;
- bec de dimensiuni medii;
- 2 linguri. l. de ulei de măsline.
Tăiați baconul și verdele. Se prăjește ceapa cu șuncă. Adăugați stafide, bara de perle și jumătate de supă, capac și tocană. Transformați umplutura în frunze de varză și puneți-le într-o cratiță. Se toarnă jumătatea rămasă din bulion și se fierbe încă o jumătate de oră. Serviti cu smantana si marar.
Și un pic despre secrete.
Multe femei după naștere se confruntă cu problema apariției vergeturilor pe piele. Cineva se întinde în timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să purtați costume de baie deschise și pantaloni scurți ...
- Începeți să uitați acele momente când oamenii v-au complimentează figura impecabilă.
- De fiecare dată când veniți la oglindă, vă pare că vechile vremuri nu se vor mai întoarce niciodată.
Dar există un remediu eficient pentru vergeturi! Faceți clic pe link și aflați cum a revenit Anastasia pe pielea netedă și frumoasă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: